Vsi vemo, kako je vzeti list papirja, samo da bi dobili boleč rez papirja. Poškodba je običajno majhna in plitva, lahko pa resnično boli!
Čeprav je lahko neprijetno, je bolečina povsem normalna. To je zato, ker se na vaših rokah in prstih, ki so izredno občutljivi, pogosto pojavljajo rezi papirja.
Če želite izvedeti več o tem, zakaj rezi papirja tako bolijo, preberite. Raziskovali bomo znanost, ki stoji za bolečino pri rezanju papirja, skupaj z načini, kako jo preprečiti in zdraviti.
Znanost za bolečino pri rezih papirja
Vaše telo ima na stotine živcev. Ti živci so razporejeni po telesu, od glave do pete.
V vaših rokah in prstih pa so živčni končiči nagubani. Torej so bolj občutljivi kot druga področja, na primer hrbet ali roka.
Dejansko imajo po študiji iz leta 2014 konice prstov najvišjo taktilno prostorsko ostrino celotnega telesa. Taktilna prostorska ostrina pomeni sposobnost zaznavanja občutka dotika, vključno z bolečino.
To pojasnjuje, zakaj rezi papirja tako zelo bolijo. Pogosto prizadenejo roke in prste, ki imajo večjo gostoto živčnih končičev.
Kaj pa vsa kri? No, kapilare v rokah in prstih so tesno povezane. To pomeni, da lahko kosi papirja povzročijo veliko krvavitve zaradi koncentrirane krvi v rokah.
Zapleteni pogoji
Kosi papirja, skupaj z drugimi ranami, so lahko bolj boleči ali težje zaceljivi, če imate določene pogoje.
Povečana občutljivost na bolečino
Naslednji pogoji lahko povečajo vašo občutljivost na bolečino in poslabšajo rezanje papirja:
- poškodbe živcev (nevropatija)
- fibromialgija
- anksioznost
- depresija
V nekaterih primerih lahko poškodbe živcev zmanjšajo občutek dotika in bolečine. Pri rezanju papirja boste morda tudi manj previdni, kar lahko poveča tveganje za zaplete.
Če imate nevropatijo in se vam zdi, da ste rezali papir, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Težave pri celjenju
Obstaja tudi več pogojev, zaradi katerih se kosi papirja težje zacelijo. Pogovorite se s svojim zdravnikom o kosih papirja, če imate:
- diabetes
- imunske pomanjkljivosti
- nevropatija
Kdaj k zdravniku
Če se vaš rez po več dneh ne zaceli, poiščite zdravniško pomoč.
Kako ravnati s kosi papirja
Večina rezov papirja ni resnih. Na splošno se bodo zdravili v 2 do 3 dneh brez zdravljenja.
Vendar pa lahko nekaj stvari naredite doma, da podprete pravilno celjenje ran:
Umij si roke
Umijte si roke takoj, ko dobite papir. Uporabite milo in vodo. Tako boste očistili poškodbo in preprečili okužbo.
Bodite nežni do reza. Poskusite se izogniti ločevanju robov rane.
Nadaljujte s pogosto umivanjem rok, dokler se rez ne zaceli.
Nanesite antibiotično mazilo
Mazilo z antibiotiki bo zmanjšalo tveganje za okužbo in brazgotine. S čisto bombažno palčko ga nanesite na rez.
Če morate s prstom nanesti mazilo, si najprej umijte roko.
Lokalna antibiotična mazila lahko kupite v lekarni ali trgovini.
Daj si povoj
Običajno lahko majhne koščke papirja pustite nepokrite. Če pa je rez papirja velik ali boleč, boste morda želeli uporabiti povoj.
Povoj bo zaščitil vaš rez pred škodljivimi bakterijami. To je še posebej pomembno, če se čez dan dotaknete številnih površin, na primer tipkovnic ali kljuk na vratih v javnosti.
Povoj tudi preprečuje ponovno odprtino reza. Zamenjajte ga vsak dan ali ko postane umazan ali moker.
Nosite rokavice
Če imate urezan papir, razmislite o nošenju rokavic, ko opravljate dejavnosti, kot so:
- pomivati posodo
- kuhanje hrane
- vrtnarjenje
- z javnim prevozom
Rokavice bodo zmanjšale tveganje za okužbo, tako da se bo rezanje papirja lahko zacelilo.
Kdaj k zdravniku
Bodite pozorni na rezanje papirja v naslednjih dneh. Če imate katerega od naslednjih simptomov, se obrnite na svojega zdravnika:
- naraščajoča rdečina
- oteklina
- vztrajna bolečina
- gnoj ali tekočina
- toplo na dotik
Ti znaki lahko kažejo na okužbo kože.
Strategije za preprečevanje rezanja papirja
Kosi papirja se običajno zgodijo nenadoma, vendar je mogoče zmanjšati tveganje, da bi jih dobili.
Zarezo papirja preprečite tako:
- Navlažite roke. Vaša koža potrebuje hidracijo, da ostane močna. Če je vaša koža suha, jo rob papirja zlahka poškoduje. Roke naj bodo navlažene z uporabo kreme za roke, losjona ali balzama. Ponovno nanesite, ko je hladno ali po umivanju rok.
- Nosite rokavice. Če redno rokujete z veliko papirja, nosite rokavice iz lateksa. Rokavice bodo ovira med kožo in papirjem.
- Počasi dvignite papir. Rezi papirja se pogosto zgodijo, ko se roka hitro vleče čez rob papirja. Izogibajte se hitremu prijemanju ali premešanju listov papirja. Če ravnate z velikimi skladi, delajte počasi.
- Uporabite odpirače za črke. Odpirač za črke preprečuje uporabo prstov, kar zmanjšuje tveganje za rezanje papirja.
- Uporabite vlažilno ovojnico. Podobno lahko z vlažilcem ovojnic varno zaprete ovojnico. Tako se boste izognili urezom papirja na prstih, jeziku in ustnicah. Dobro deluje tudi lepilna palica ali navlažena bombažna palčka.
Odvoz
Rezi papirja so najpogostejši na rokah in prstih, ki imajo veliko živčnih končičev. Zaradi tega je lahko rez precej boleč, četudi je majhen.
Rez papirja naj bi se počutil bolje v 2 do 3 dneh. Ne pozabite si umiti rok in nanesti antibakterijskega mazila, da preprečite okužbo. Morda boste želeli nositi povoj, da zaščitite rez, ko se zaceli.
Če bolečina ne mine ali če se vam pojavi oteklina ali pordelost, obiščite zdravnika - za poškodbo bo morda treba zdraviti.
-short-doctors-appointment.jpg)
