Zakaj ne skrbeti, če mislite, da ste izvlekli lasni mešiček

Naravno je, da lasje odpadejo. A če ste si kdaj izpulili dlako in na koncu našli tisto, kar se vam zdi vaš folikul, se morda sprašujete, ali bo kdaj zrasel.

Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo vaše telo vsebuje približno 5 milijonov lasnih mešičkov, vključno s približno 100.000 samo na lasišču.

V določenem trenutku večina teh lasnih mešičkov trdo dela z rastjo novih dlačic, ki bi nadomestile vaše stare dlake, ki bodo sčasoma izpadle.

To je dobro vedeti, če vas skrbi, da bi na foliklu potegnili dlako. Lasje običajno rastejo nazaj, razen če prihajajo iz folikla, ki je prenehal proizvajati dlake.

To je lahko posledica stanja, povezanega s staranjem, ali odziva na zdravstveno stanje ali zdravljenje.

Zakaj je v redu, če mislite, da ste izvlekli lasni mešiček

Če dlako potegnete za korenino, dejansko ne potegnete folikla. Na dnu lasnega pramena vidite žarnico za lase.

Vaš lasni mešiček je pravzaprav ohišje za vašo lasno žarnico in same lase.To je trajni del vaše kože.

Lasni mešiček je cevasti strukturi v povrhnjici, ki je zunanja plast kože.

Na dnu vašega mešička je vaša lasna žarnica, ki je obdana z živčnimi vlakni. Ti živci vam omogočajo, da zaznate, kdaj se vaši lasje premikajo ali se jih dotikate.

Vsak lasni mešiček je pritrjen tudi na lojnico, ki tvori mastno snov, imenovano sebum. Sebum vlaži in poskrbi za vaše lase in kožo v bližini.

Po prehodu vzdolž žlez lojnic se skozi površino kože pojavi lasni pramen.

Če dlako izvlečete za korenino, lahko začasno poškoduje vaš mešiček, vendar bo sčasoma nastala nova žarnica in novi dlak bo spet zrasel skozi ta mešiček.

Po navedbah TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behavioures lahko v nekaterih primerih traja nekaj mesecev ali več kot eno leto.

A tudi če vlečeni lasje sprva ne izgledajo tako, kot da bodo zrasli, se običajno vrnejo videti tako kot prej.

Kdaj bo spet zrasel, če mislite, da ste izvlekli lasni mešiček?

Časovni načrt za ponovno rast las ni vedno predvidljiv. Če izvlečenje dlake ne poškoduje vašega mešička, se mora zgoditi standardna rast.

• Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo lasje na lasišču rastejo približno 6 centimetrov na leto in bodo rasli še približno 8 let.
• Trepalnice in obrvi imajo fazo rasti približno 1 do 6 mesecev.
• Lasje drugje na telesu imajo rastni cikel približno 3 do 6 mesecev.

Faze rasti las

Cikel rasti za katero koli vrsto las lahko razdelimo na štiri stopnje:

• Anagen. Anagena stopnja je najdaljša. Na tej stopnji dlake na lasišču rastejo leta.
• Katagen. Imenuje se tudi prehodna faza. Začne se, ko se konča faza anagena. Lasje prenehajo rasti in se ločijo od lasne čebulice v foliklu.
• Telegen. Na tej stopnji vaši lasje prenehajo rasti, ne da bi jim izpadli. Imenuje se faza mirovanja, vendar se na dnu foliklov oblikujejo nove dlake.
• Exogen. Eksogen je lahko del faze telegena. Imenuje se stopnja osipanja, ker stare dlake odpadejo, ko se pripravijo nove.

Ponavljajoče se poškodovanje lasnega mešička lahko upočasni njihovo rast

V primerih trihotilomanije - stanja, pri katerem oseba pogosto potegne lase s lasišča ali drugje po telesu in se počuti nemočno, da bi se ustavila - lahko ponavljajoča se poškodba lasnega mešička upočasni rast las.

Če je bil folikel poškodovan, lahko traja od 2 do 4 leta, da novi lasje zrastejo nazaj.

Nezdravljena trihotilomanija lahko povzroči trajne poškodbe

Če trihotilomanije več let ne zdravimo, lahko povzroči trajno poškodbo lasnega mešička. Škoda je lahko tako velika, da je zaradi poškodovanega folikla prihodnja rast las otežena ali celo nemogoča.

Posledično lahko posameznik ostane na majhnih delih kože, kjer bi morali rasti lasje, ali brez trepalnic ali obrvi, če bi šlo za dlake, namenjene vlečenju.

Preprečevanje trihotilomanije

Nekatere oblike terapije in psihološko svetovanje so lahko najučinkovitejše pri zdravljenju trihotilomanije in preprečevanju nadaljnjega izpadanja las.

Kognitivno vedenjska terapija (CBT) je pristop, ki človeku pomaga nadomestiti nerealne in škodljive misli z realnimi in pozitivnimi mislimi, ki lahko pomagajo spremeniti vedenje.

Viri trihotilomanije

Če se vlečete za lase in mislite, da imate trihotilomanijo, so na voljo koristni viri:

• Fundacija TLC za ponavljajoča se vedenja s poudarkom na telesu ima informacije o trihotilomaniji in kje najti podporo in vire v svoji skupnosti.
• Nacionalna organizacija za redke motnje (NORD) ponuja informacije o trihotilomaniji, diagnozi, možnostih zdravljenja in stikih za trenutna ali prihodnja klinična preskušanja.
• Mednarodna fundacija za OCD vam lahko pomaga razumeti, kako je vlečenje las lahko simptom obsesivno-kompulzivne motnje (OCD). Prav tako lahko izveste več in poiščete pomoč.
• Neprofitna organizacija Locks of Love z doniranimi lasmi zagotavlja lasulje otrokom in odraslim, ki so izgubili lase zaradi zdravljenja raka, alopecije ali trihotilomanije.

Preprečevanje in zdravljenje vraščenih dlak

Včasih ima vraščen las lahko nekdo poskus, da ga potegne ven. Vrasli lasje so lasje, ki se spet zvijejo, potem ko se prebijejo skozi vašo kožo, kar pogosto vodi do okužbe.

Je tudi eden izmed več vzrokov za folikulitis, vnetje enega ali več lasnih mešičkov.

Obstaja več načinov zdravljenja vraščenih dlak in folikulitisa. Toda če si dlake potegnete ročno ali s pinceto, lahko povečate tveganje za zaplete in nadaljnjo okužbo.

Vdelane dlake se običajno pojavijo na območjih, ki so:

• obrito
• tweezed
• voščen

Izogibanje tem praksam lahko pomaga preprečiti nastajanje vraščenih las. Če to ni realno, pri britju upoštevajte naslednje:

• Kožo očistite s toplo vodo in blagim čistilom.
• Na kožo uporabite mazalno kremo ali gel in jo pred britjem pustite nekaj minut. Tako boste lase zmehčali in kožo naredili bolj prožno.
• Uporabite ostro britvico. Motna britvica vas lahko vleče na kožo in jo draži.
• Pogosto sperite rezilo.
• Ko končate, sperite kožo in nanesite vlažilni losjon.

Po depilaciji na kožo nanesite topel obkladek, da boste lažje potegnili vraščene dlake. Nošenje ohlapnih oblačil lahko tudi pomaga zmanjšati draženje kože.

Če vas mika, da bi si vlekli lase, se poskusite zamotiti z nečim drugim, kar zahteva uporabo rok. Lahko tudi preusmerite svojo navado in ustavite željo po vlečenju las tako, da:

• stiskanje pesti
• vleče za uho
• drgnjenje nog ali rok

Odvoz

Če iz kakršnega koli razloga izpustite dlako za korenino, se sprostite in vedite, da vam bodo lasje v večini ponovno zrasli.

Morda bo trajalo malo dlje, vendar bi morali videti, kako se vam lasje vračajo. Če imate bolezen, na primer trihotilomanijo, in vam večkratno vlečenje las poškoduje folikul, boste morda morali počakati dlje.

Če ugotovite, da se ne morete vleči za lase, se pogovorite s svojim zdravnikom ali se obrnite na strokovnjaka za duševno zdravje, da se naučite strategij, ki vam bodo pomagale.