Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kaj je pokrovček zibelke?
Pokrovček zibelke, znan tudi kot infantilni seboroični dermatitis, je nevnetno stanje kože lasišča. V nekaterih primerih lahko prizadene tudi oči, obrvi, nos in ušesa.
Pokrovček zibelke pogosto prizadene dojenčke in se običajno pojavi v prvih 3 mesecih življenja. Študija iz leta 2003 kaže, da bo 10,4 odstotka dečkov in 9,5 odstotka deklet dobilo zibelko, približno 70 odstotkov dojenčkov pa jo ima pri starosti 3 mesecev. S staranjem otrok se tveganje za pokrov zibelke zmanjšuje.
Podobno kot prhljaj se tudi zaradi tega stanja na lasišču pojavijo obliži podobni luskam. Te luske so lahko rumene, umazano bele ali bele barve. Čeprav obliži niso boleči, so debeli in mastni, zato jih je težko odstraniti.
Pokrovček zibelke je kratkoročno stanje, ki se navadno odpravi samo v nekaj mesecih. Če iščete načine, kako ohraniti lasišče svojega otroka zdravo in brez pokrovčka zibelke, je tu 12 načinov, kako to preprečiti in zdraviti.
1. Uporabite mehčalo
Pred umivanjem lasišča uporabite mehčalo. Vloga mehčalca pri negi kože je mehčanje, pomirjanje in zdravljenje suhe kože, ki se lušči. Uporaba mehčalca na lasišču vašega dojenčka lahko pomaga pri razgradnji lusk. Priporočljivo je, da mehčalo čim dlje pustite na lasišču.
Pogosta mehčala vključujejo:
- vazelin
- mineralno olje
- otroško olje
- olivno olje
Ta olja lahko v majhnih količinah vmasirate neposredno na luskaste lise na lasišču. Po uporabi ne pozabite sprati olja.
2. Lasišče umivajte vsak dan
Vsakodnevno umivanje lasišča je eden najpomembnejših korakov pri odstranjevanju suhih madežev. Pomaga lahko tudi pri preprečevanju prihodnjih izbruhov. V tem koraku lahko z nežnim otroškim šamponom operete lase in lasišče.
Masaža lasišča med umivanjem bo pomagala razbiti obliže, tako da bodo odpadli.
Uporaba olja na lasišču pred umivanjem lahko pomaga, da se luske lažje snamejo. Če pa se tehtnica med prvim pranjem ne odlepi, jih ne drgnite ali praskajte premočno.
Namesto tega nadaljujte z izmeničnim umivanjem in umivanjem lasišča vsak dan, dokler obliži ne odpadejo.
3. Temeljito sperite lasišče
Vse, od zunanjega vremena do vode v kopalnici v notranjosti, je lahko krhko in občutljivo kožo novorojenčka. Zaradi tega je pomembno, da dojenčka lasišče temeljito sperete pri vseh tretmajih, kemikalijah ali šamponih, ki jih uporabljate.
Če lasišča ne umivate ali uporabljate mehčalca, mora biti lasišče čisto in čisto. To lahko pomaga preprečiti nadaljnje draženje lasišča med zdravljenjem.
4. Ne praskajte kože
Čeprav je morda skušnjava, da na otrokovem lasišču opraskate neenakomerne luske, se temu izogibajte. Praskanje kože v določenem časovnem obdobju lahko povzroči zaplete, vključno z:
- poškodbe, kot so ureznine in praske na nohtih
- brazgotinjenje, če praskate premočno ali globoko
- okužba, zaradi bakterij pod nohti
Ne pozabite tudi, da pokrovček zibelke ne srbi, zato praskanje obližev ni potrebno.
5. Nežno masirajte lasišče
Z masažo lasišča lahko odstranite pokrovček zibelke. Masaža območja je nežnejši način razbijanja neenakomerne kože kot uporaba nohtov.
Ob lajšanju je treba v lasišče vmasirati mehčala in šampon. To lahko pomaga zagotoviti, da je zdravljenje v celoti razpršeno.
Druga prednost masaže lasišča je, da lahko otroku pomaga, da se med zdravljenjem počuti sproščeno. Ker je stres lahko sprožilec vnetij, je ohranjanje udobja vašega dojenčka enako pomembno.
6. Nežno ščetkajte lase
Nežno ščetkanje lasišča vašega dojenčka je še en način, da se luske razgradijo in padejo. Za lažje odstranjevanje zaplat na pokrovčku zibelke lahko uporabite tri običajna orodja:
- Standardna mehka zobna ščetka. Zobna ščetka je dovolj majhna in mehka, da jo lahko uporabljate kot krtačo na lasišču vašega otroka.
- Gumijasta krtača za zibelko. Ta vrsta ščetk je narejena z majhnimi gumijastimi zobmi v nasprotju s trdo plastiko, ki jo najdemo v običajnih ščetkah.
- Drobnozobasti glavnik. Po ščetkanju lahko fino zobat glavnik ujame majhne razbite kosmiče, ko se prenašajo skozi lase.
Ne pozabite, vsakodnevna mehčalna uporaba in pranje lasišča sta najboljši način za mehčanje in popuščanje tehtnice za ščetkanje.
Tu lahko kupite krtačo za zibelko na spletu.
7. Uporabite šampon za prhljaj
Simptome blage pokrovčke zibelke lahko omilite s šamponom proti prhljaju, ki se prodaja brez recepta. Številni od teh šamponov vsebujejo katran, selen sulfid ali cink pirition, ki se uporabljajo za razgradnjo hrapave, neenakomerne kože.
Pomembno: šamponi, ki niso pripravljeni za dojenčke, tvegajo, da bodo dojenčka dražili kožo in oči. Zato naj šampon pred prhljajem ne deluje dlje kot pet minut, umivanje lasišča pa je treba izvajati s posebno skrbjo.
8. Uporabite šampon na recept
Za bolj trmaste primere zibelke otroški pediater lahko predpiše šampon za trdnost na recept. Ti zdravilni šamponi so pogosto sestavljeni iz 2-odstotne salicilne kisline in žvepla, ki sta keratolitika.
Keratolitiki so spojine, ki pomagajo, da se zunanja plast kože zmehča in razlije. Pri dojenčkih s pokrovčkom zibelke lahko to pomaga razgraditi in odstraniti luskaste lise na lasišču.
9. Nanesite lokalno kremo
Če se pokrovček zibelke ne odziva na zdravljenje doma, se lahko predpiše topična krema. Pogosto se uporabljajo lokalni antimikotiki ali steroidi:
- ketokonazol 2 odstotka, protiglivična krema, ki se uporablja za boj proti glivičnim okužbam
- hidrokortizon 1 odstotek, lokalna steroidna krema, ki se uporablja za zmanjšanje oteklin in vnetij
Terapijo je treba nadaljevati približno 1 do 2 tedna, nato pa se simptomi izboljšajo.
10. Zmanjšajte otrokov stres
Stres imajo vsi, še posebej dojenčki. Stres je lahko sprožilec pokrovčka zibelke, zato je pomembno, da zmanjšate otrokov stres. Če je vaš dojenček pod stresom, lahko kaže znake, kot so zehanje, namrščenost, zvijanje ali mahanje rok in nog.
Če boste pozorni in izpolnili potrebe svojega dojenčka, se bodo lahko počutili sproščeno, udobno in varno.
11. Poskrbite, da bo otrok dovolj spal
Pomanjkanje spanja je še en potencialni sprožilec izbruha zibelke. Nacionalna fundacija za spanje priporoča, da novorojenčki spijo vsaj 14 do 17 ur na dan, dojenčki pa vsaj 12 do 15 ur na dan.
Zagotavljanje, da je za vašega otroka poskrbljeno in mu je udobno, mu lahko pomaga bolje in dlje spati.
12. Preverite pomanjkanje hranil
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije pomanjkanje mikrohranil pomeni skrb za javno zdravje, zlasti pri otrocih.
Nekatera literatura kaže, da se seboroični dermatitis lahko razvije zaradi nekaterih pomanjkljivosti hranil. Trenutne raziskave pa so omejene.
Če je prehrana v osnovi otrokovega izbruha zibelke, lahko pogovor z zdravnikom pomaga, da zagotovite, da bo vaš otrok dobil zgodnjo prehrano, ki jo potrebuje.
Kdaj k zdravniku
Pokrovček zibelke je na splošno neškodljivo, neboleče stanje, ki se sčasoma razjasni. Vendar pa se obrnite na zdravnika, če opazite naslednje simptome:
- Luske in madeži se poslabšajo ali razširijo na druge dele obraza ali telesa.
- Območje v in okoli obližev je videti vneto ali okuženo.
- Tehtnica ali madeži se skorjijo, jokajo ali izločajo tekočino.
- Dojenček kaže znake bolečine ali nelagodja.
Spodnja črta
Pokrovček zibelke ni resno stanje in z domačimi zdravljenji in časom se običajno poči sam v nekaj mesecih. Preprečevanje in zdravljenje pokrovčka zibelke je možno s posebno nego lasišča, kot so vsakodnevno umivanje, posebni šamponi in topikalne kreme.
Kot vedno, če ste zaskrbljeni zaradi otrokovih simptomov ali ne opazite izboljšanja, se za več pomoči obrnite na svojega zdravnika.
-is-it-right-for-you.jpg)
