Rastline so čudovite. Polepšajo vam prostor in vam dajo živo bitje, s katerim se lahko pogovarjate, ko ni ljudi na vidiku.
Izkazalo se je, da lahko dovolj pravih rastlin doda tudi vlago (imenovano tudi vlaženje) zraka v zaprtih prostorih, ki ima lahko ogromno koristi za zdravje.
Ja, prava količina vlage v zraku lahko:
- lajšajo suho kožo in ustnice
- preprečite suho grlo
- pomirjajo suhe sinuse in draženje nosu
- preprečite krvavitev iz nosu
- zmanjša verjetnost okužb in alergij
Rastline povečajo vlago v zraku s postopkom, imenovanim evapotranspiracija.
Voda iz tal poteka skozi korenine rastline, skozi stebla in do listov (transpiracija), kjer skozi pore na listih, imenovanih stomata, izhlapi v zrak.
Ste pripravljeni na zeleni palec? Pokrili bomo, katere rastline pridobiti in katerim se izogniti, in celo podali nekaj profesionalnih nasvetov, s katerimi boste svoje rastline kar najbolje izkoristili.
Pajek
Glede na raziskave iz leta 2015 so rastline pajki ena najboljših rastlin, ki jih lahko kupite za povečanje vlažnosti v zaprtih prostorih.
Tudi NASA se strinja. V 80. letih je opravil študijo, ki je pokazala, da so rastline pajkov sposobne odstraniti toksine, kot sta ogljikov monoksid in formaldehid, iz zraka v zaprtih prostorih.
Morda najbolj kul del vseh? Zelo enostavno jih je gojiti.
Njihova stebla rastejo dolgo. Viseča posoda je najbolje, da ima rastlina prostor za kaskado.
Pajkove rastline najbolje uspevajo na močni, posredni sončni svetlobi, zato jih poskušajte držati blizu okna, ki dobiva veliko naravne svetlobe. Cilj naj bo, da so tla vlažna, vendar ne razmočena.
Žadna rastlina
Raziskave kažejo, da lahko žadna rastlina poveča relativno vlažnost v prostoru. Večina njene evapotranspiracije se zgodi v temi, zato je dobra možnost za povečanje vlažnosti v temnejših mesecih leta.
Da bi rastlini žada pomagali uspevati, jo imejte na svetlem mestu, na primer blizu južnega okna. Kar zadeva zalivanje, je, koliko ga boste dali, odvisno od letnega časa.
Pomlad in poletje je njen aktivni čas rasti, zato ga boste želeli globoko zalivati in počakati, da se zemlja skoraj posuši, da jo spet zalivate.
Jeseni in pozimi se gojenje upočasni ali ustavi, tako da lahko pustite, da se tla pred zalivanjem popolnoma posušijo.
Palma Areca
Dlani so ponavadi odlične za dodajanje vlage in dlaka areke, imenovana tudi metulj ali rumena dlan, ni nobena izjema.
So relativno nizko vzdrževani, vendar zahtevajo veliko sonca in vlažne zemlje. Držite jih blizu okna, na katerem je veliko sončne svetlobe. Zalivajte jih dovolj, da bodo njihova tla vlažna, še posebej spomladi in poleti.
Zrastejo lahko do 6 ali 7 čevljev in ne marajo prenatrpanih korenin, zato jih boste morali vsakih nekaj let presaditi, ko raste.
Angleški bršljan
Angleški bršljan (Hedera vijačnica) je enostaven za nego in vam daje veliko denarja, ker raste kot nor.
Dokazano je tudi, da ima eno najvišjih stopenj transpiracije. Zaradi tega je dobra možnost za povečanje relativne vlažnosti IN odstranjevanje ogljikovega monoksida iz zraka v zaprtih prostorih.
Viseča košara je najboljša za ta drobnolistni bršljan. Rastel bo tako dolgo in bujno, kot mu dovolite. Če ga želite nadzorovati, samo obrežite želeno velikost.
Angleški bršljan ima rad svetlobo in rahlo suho zemljo. Pred ponovnim zalivanjem preverite zemljo, da se prepričate, da je skoraj suha.
Lady palm
Ženska palma je gosta rastlina, ki ima malo vzdrževanja, ko gre za sončno svetlobo in potrebe po vodi.
Najbolje se obnese pri močni svetlobi, vendar je dovolj prilagodljiv, da raste tudi v slabih svetlobnih točkah, čeprav nekoliko počasneje.
Ženske dlani se radi temeljito zalivajo, ko je površina na dotik suha, zato tla pred zalivanjem vedno preverite.
Gumarna
Rastlina gume ni tako izbirčna kot druge tropske rastline v zaprtih prostorih, zato je za njo res enostavno skrbeti. Rastline gume imajo tudi visoko stopnjo transpiracije in so odlične za pomoč pri čiščenju zraka v zaprtih prostorih.
Gumijaste rastline imajo radi delno sonce do delne sence. Obvladujejo hladnejše temperature in bolj suho zemljo (kot nalašč za ljudi, ki običajno uničijo vsako rastlino, ki jo prinesejo v dom).
Pred ponovnim zalivanjem pustite, da se zemlja posuši. V jesenskih in zimskih mesecih boste zalivanje lahko zmanjšali na polovico.
Bostonska praprot
Bostonska praprot ima lastnosti čiščenja zraka, ki dodajajo vlago in odstranjujejo toksine iz zraka v zaprtih prostorih. Smo že omenili, da so tudi oni bujni in čudoviti?
Če želite, da bostonska praprot ostane zdrava in srečna, jo zalivajte dovolj pogosto, da so tla vedno vlažna, in poskrbite, da bo dobila veliko posredne sončne svetlobe, tako da jo postavite v svetel del sobe.
Občasno zameglitev listov praproti z brizgalno steklenico vode vam lahko pomaga, da ostane živahna, ko imate vroče peskanje ali kamin.
Mirna lilija
Mirne lilije so tropsko zimzeleno zelenje, ki poleti rodi bel cvet. Običajno zrastejo do približno 16 centimetrov, vendar lahko v pravih razmerah rastejo dlje.
Mirna lilija se najbolj počuti doma v sobi, ki je topla in ima veliko sončne svetlobe. Njegova tla so vlažna.
Ni vam treba poudarjati, če ga občasno pozabite zaliti. To bo rešilo bolje, kot da bi ga prelivali.
Če imate mačke, boste želeli držati to rastlino izven dosega ali se ji izogniti. Lilije so strupene za naše mačje prijatelje.
Zlati pothos
Zlati pothos se imenuje tudi hudičev bršljan in hudičeva trta, ker je skoraj nemogoče ubiti. Lahko ga pozabite zaliti in ga celo dolgo pozabite osvetljevati, še vedno pa bo zelen, ko se končno spomnite.
Kljub temu uspeva v svetlejših prostorih in ima rad vodo. Med zalivanjem naj se posuši.
Njegova zadnja stebla rastejo tako dolgo, kot želite, zato je kot nalašč za obešanje sadilnikov ali postavitev na višjo polico.
Višje je, bolje je, če imate hišne ljubljenčke, saj so nekatere njegove spojine strupene za pse in mačke ... ter konje, če slučajno živite v velikem stanovanju z resnično sproščenimi pravili za hišne ljubljenčke.
Pritlikava datljeva palma
Pritlikave datljeve palme imenujemo tudi pigmejske datljeve palme. Popolne so, kar zadeva rastline. V bistvu so mini različice palm, ki jih vidite na tropskih razglednicah.
Pomagajo ohranjati čist zrak v sobi in povečajo vlago ter jih je zelo enostavno vzdrževati.
Lahko zrastejo od 6 do 12 čevljev visoki s svetlo, posredno sončno svetlobo in vlažno - ne namočeno mokro zemljo.
Raje imajo tudi rahlo napečeno okolje, zato se jih izogibajte postavitvi v bližini prepih in okna mraza.
Rastlina koruze
Rastlina koruze vam ne bo dala neskončne zaloge koruze - samo listi, ki so videti kot koruzni listi in občasno cvetijo, če z njo lepo ravnate. Pomaga tudi pri vlaženju zraka v zaprtih prostorih in odstranjevanju strupenih hlapov.
Vzdrževanje je enostavno. Pred zalivanjem naj se zgornji centimeter zemlje posuši in naj bo v dobro osvetljenem prostoru, kjer lahko pride do velike količine posredne sončne svetlobe.
Salonska dlan
To je še ena palma z visoko transpiracijo, za katero ne potrebujemo prave veščine. Ni za kaj.
Salonske dlani imajo radi delno sonce, lahko pa tudi v polni senci, če tla ohranjate stalno vlažne z nekaj zalivanji na teden.
Če želite, da raste, poskrbite, da bo v loncu dovolj prostora, tako da vsako leto ali dve določite velikost ali kadar koli se vam zdi gneča.
Rastlinam, ki se jim je treba izogniti
Rastline so na splošno dobre za vaše okolje, nekatere pa imajo pri vlagi nasproten učinek.
Te rastline ponavadi črpajo vlago v namesto da bi ga spustili ven. To se ne zgodi takoj in nekaj rastlin ne bo imelo dovolj učinka, da bi resnično izpraznilo vlago iz vašega doma.
Če pa iščete največ vlage, jih boste morda želeli omejiti.
V to kategorijo spadajo rastline, ki za preživetje potrebujejo zelo malo vode. Pomislite na rastline, ki jih najdete v suhem podnebju, kot je puščava.
Sem spadajo rastline, kot so:
- kaktusi
- sočnice
- aloe vera
- evforija, imenovana tudi "mokar"
Pro nasveti
Če res želite izkoristiti vso vlago in prečiščevanje, ki jih ponujajo te rastline, je nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati:
- Velikost je pomembna. Rastline z večjimi listi imajo običajno višjo stopnjo transpiracije, zato pojdite večje, da prostor navlažite in prečistite.
- Več nas je, bolj veselo je. Na 100 kvadratnih metrov prostora imejte vsaj dve dobro veliki rastlini - več je še boljše.
- Drži jih blizu. Rastline združite bližje, da povečate vlago v zraku in tudi svojim rastlinam uspevate.
- Dodajte kamenčke. Če imate opravka s suhim zrakom v zaprtih prostorih, postavite svoje rastline na prodnati pladenj z vodo, da ustvarite več vlage za svoje rastline in tvoja soba.
Spodnja črta
Če se želite v svojem domu boriti s suhim zrakom in imate nekaj prostora, razmislite o zalogi nekaterih sobnih rastlin. Upoštevajte le, da je to eno področje, kjer manj vsekakor ni več.
Za opazen vpliv na zrak v vašem domu poskusite imeti v vsaki sobi vsaj več rastlin. Če imate prostora le za nekaj rastlin, poskusite poseči po večjih z velikimi listi.
Adrienne Santos-Longhurst je samostojna pisateljica in avtorica, ki že več kot desetletje veliko piše o vseh stvareh o zdravju in življenjskem slogu. Ko se v pisarni ni skrivala pri raziskovanju članka ali se ni pogovarjala z zdravstvenimi delavci, jo lahko najdemo, kako se brčka po svojem mestu na plaži z možem in psi v vleki ali čofota po jezeru in poskuša obvladati stoječo desko za veslanje.
