Temne lise, gube, otopelost in akne so težave z nego kože, ki jih mnogi želijo premagati. Dobra novica je, da številni izdelki brez recepta (OTC) vsebujejo sestavine, ki obravnavajo te posebne skrbi, hkrati pa izboljšujejo celoten videz kože.
Mandelna kislina je ena izmed teh koristnih sestavin. Čeprav o tej alfa hidroksi kislini (AHA) ni veliko raziskav, naj bi bila nežna za kožo in bi lahko pomagala pri aknah, teksturi kože, hiperpigmentaciji in učinkih staranja.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o mandljevi kislini in o tem, kako jo lahko uporabljate za kožo.
O mandljevi kislini
Mandelna kislina je pridobljena iz grenkih mandljev. Gre za AHA, ki so ga večinoma preučevali za uporabo pri aknah.
AHA so naravne in sintetične sestavine, ki zagotavljajo koristi za nego kože, od pilinga do večje hidracije in trdnosti.
Druge vrste AHA, ki jih najdemo v linijah za nego kože, vključujejo glikolno kislino in citronsko kislino.
Prednosti mandljeve kisline
Nežen na koži
Ena glavnih prednosti mandljeve kisline je, da je lahko bolj nežna do kože v primerjavi z drugimi AHA. Zaradi tega je idealna izbira za tiste z občutljivo kožo.
Zdi se, da je ta nežnost posledica, da je mandljeva kislina ena največjih AHA, zato posledično počasneje prodre v kožo. Zaradi tega manj draži kožo.
Pospeši celični promet
Mandelina kislina pospešuje celični promet in deluje kot močan piling za odstranjevanje odmrlih kožnih celic. Zaradi tega je mandelinska kislina v nekaterih kemičnih lupinah.
Spodbuja proizvodnjo kolagena
Mandelina kislina izboljša tudi videz kože, saj spodbuja proizvodnjo kolagena, ki je glavna beljakovina v koži in vezivnem tkivu.
Rezultati uporabe mandljeve kisline se od osebe do osebe razlikujejo, vendar nekateri po nekaj tednih anekdotno opazijo razliko v svoji polti in videzu.
Uporaba mandljeve kisline
Mandelina kislina lahko izboljša različne skrbi za nego kože, kot so:
1. Akne
Kožna olja, bakterije, odmrle kožne celice in vnetja lahko sprožijo akne. Uporaba izdelkov za nego kože, ki vsebujejo mandljevo kislino, pomaga uravnavati nastajanje sebuma, odmašiti pore in zmanjšati vnetje. To lahko povzroči manj izbruhov aken.
Ena nedavnih študij je pokazala, da je kemični piling s 45 odstotki mandljeve kisline enako učinkovit kot kemični piling s 30 odstotki salicilne kisline pri blagih do zmernih aknah.
Študija je tudi pokazala, da ima mandljeva kislina prednost pri salicilni kislini pri zdravljenju vnetnih aken (papule in pustule), mandeljinska kislina pa ima lahko tudi manj škodljivih učinkov.
2. Tekstura kože
Piling mandljeve kisline odstranjuje odmrle kožne celice, zaradi česar bo vaša koža bolj čvrsta in gladka.
3. Hiperpigmentacija
Mandelna kislina ima lahko tudi nekatere posvetlitvene lastnosti za temne lise, na primer tiste, ki jih opazimo pri melazmi.
Raziskave iz leta 1999 kažejo, da lahko mandljeva kislina v približno 4 tednih zmanjša hiperpigmentacijo melazme za kar 50 odstotkov.
4. Gube in drobne gubice
Glede na študijo iz leta 2013 lahko kemični piling z mandljevo kislino pomaga spodbuditi proizvodnjo kolagena, ki se s starostjo običajno zmanjšuje. To lahko pomaga zmehčati videz gub in drobnih gub, kar ima za posledico bolj živahen, mladosten videz.
Previdnostni ukrepi za mandljevo kislino
Čeprav mandljeva kislina velja za nežno občutljivo kožo, se pred začetkom kakršne koli nove nege obraza pogovorite z dermatologom.
Dermatolog vam lahko glede na vaše individualne potrebe da navodila, kako pravilno vključiti mandljevo kislino v svoj režim nege kože in katere izdelke uporabljati.
Neželeni učinki mandljeve kisline
Pri uporabi katerega koli izdelka za nego kože obstaja nevarnost neželenih učinkov. Nekateri ljudje lahko brez težav uporabljajo mandljevo kislino, vendar morate prenehati uporabljati to AHA, če imate kakršno koli draženje, vključno z:
- pordelost
- oteklina
- srbenje
Če se draženje kože razvije po nekaj dneh ali tednih uporabe mandljeve kisline, je to lahko posledica prekomerne uporabe. Zmanjšajte številokrat dnevno uporabo izdelkov, ki vsebujejo mandljevo kislino, da vidite, ali se vaša koža izboljša.
O tem vprašanju se morate pogovoriti tudi z dermatologom in upoštevati njihova priporočila.
Mandelna kislina v primerjavi z glikolno kislino
Glikolna kislina je še ena AHA, ki se pogosto uporablja v številnih izdelkih za nego kože. V skladu s študijo iz leta 2009 izvira iz sladkornega trsa in je učinkovit pri pilingu kože, zmanjšanju drobnih gubic in preprečevanju aken.
Glikol ima najmanjšo molekulsko maso med vsemi AHA in tako lažje prodre v kožo. Iz tega razloga lahko glikolna kislina draži kožo bolj kot mandljeva kislina.
Zaradi večje molekularne strukture mandljeva kislina ne prodre v kožo tako globoko kot glikolna kislina, zato je nežnejša na koži.
Ugotovljeno je bilo, da je mandljeva kislina učinkovita pri vnetnih aknah in nekaterih oblikah hiperpigmentacije, pa tudi pri zdravljenju poškodb na soncu in pigmentaciji.
Odvoz
Ne glede na to, ali se poskušate znebiti aken ali izboljšati teksturo kože in hiperpigmentirane obliže na koži, je dosledna in dobra rutina nege ključnega pomena.
Mandelna kislina lahko spremeni vašo kožo že v 2 tednih. Je odlična izbira za občutljivo kožo, saj manj draži kot druge AHA in ima blage neželene učinke.
Pred uporabo katere koli vrste kemičnega pilinga se je dobro obrniti na dermatologa. Lahko vam priporočijo izdelke in kako jih najbolje uporabiti za vaš tip kože.
-short-doctors-appointment.jpg)
