Shizofrenija je huda duševna bolezen, ki vpliva na vaše razmišljanje, počutje in delovanje. To je kronično stanje, ki lahko močno vpliva tudi na ljubljene.
Za motnjo so značilni pozitivni, negativni in kognitivni simptomi:
- Pozitivni simptomi: prisotnost simptomov, ki jih večina ljudi nima, na primer pretirano dojemanje in ideje. Halucinacije in blodnje so lahko tako žive, da poslabšajo sposobnost človeka, da ve, kaj je resnično in kaj ne, kar negativno vpliva na njegovo sposobnost, da skrbi zase. Temu včasih rečejo "psihotični odmor".
- Negativni simptomi: Odsotnost stvari, ki so prisotne pri večini ljudi. To vključuje stvari, kot so mimika, čustveni odziv in zanimanje za svet.
- Kognitivni simptomi: težave s koncentracijo, delovnim spominom in odločanjem.
Poglejmo si podrobneje negativne simptome shizofrenije, kako jih opaziti in kako jih zdravimo.
Seznam negativnih simptomov shizofrenije
Obstajata dve vrsti negativnih simptomov. Razlikovanje med obema je lahko izziv.
Primarni negativni simptomi se nanašajo na tiste, ki so del same motnje. Pojavijo se lahko med poslabšanji ali med njimi.
Sekundarni negativni simptomi se nanašajo na tiste, ki so posledica drugih stvari, kot so:
- zdravila
- odtegnitev zdravil
- uporabe snovi
- hospitalizacija
- izolacija
- osebnostne motnje
- depresija
Negativni simptomi so lahko bolj vztrajni kot pozitivni.
Ko gre za negativne simptome shizofrenije, je pogosto več, kot je videti. Na primer, pomanjkanje obraznega ali besednega izražanja ne pomeni vedno pomanjkanja občutka. Pravo čustveno stanje lahko prikrijejo negativni simptomi.
Ljudje s shizofrenijo imajo navade hude simptome, ki jim sledijo remisije. Toda nekateri simptomi so lahko vedno prisotni v določeni meri.
Negativni duševni simptomi
- navidezno pomanjkanje zanimanja za svet
- ne želijo komunicirati z drugimi (socialni umik)
- nezmožnost občutka ali izražanja užitka (anhedonija)
- nezmožnost spontanega delovanja
- zmanjšan smisel za namen
- pomanjkanje motivacije (nagnjenost)
- ne govori veliko
- težave z govorom zaradi neorganiziranega mišljenja (alogia)
Negativni fizični simptomi
- neizrazit ali prazen obraz (ploski afekt)
- enolični ali enoglasni govor
- pomanjkanje gestikulacije pri komunikaciji
- pomanjkanje očesnega stika
- telesna neaktivnost
Primeri nekoga, ki kaže negativne simptome shizofrenije
Negativne simptome je težko prepoznati kot simptome shizofrenije. Tu je nekaj primerov, kako se lahko obnaša oseba z negativnimi simptomi:
- preživljanje dneva, ko sedite ali ležite (morda težko izmislite kaj, kar bo dokaj neproduktivno)
- ne spi
- ne jedo dobro
- zanemarjanje osebne higiene
- pomanjkanje smiselne komunikacije
- malo ali nič očesnega stika, izraza obraza ali kretenj
- ne more odgovoriti na vprašanja ali slediti navodilom
- videti apatičen v situaciji, ko bi večina ljudi izrazila čustva
- izkazujejo ambivalentnost, ko se od nas zahteva odločitev
- družbeni umik in samonaložitev
Pozitivni in negativni simptomi shizofrenije
Preprosto povedano, pozitivni simptomi so tisti, ki se dodajo. Razlikujejo se od tistih pri večini ljudi.
Pozitivni simptomi shizofrenije vključujejo:
- blodnje, lažna prepričanja brez dejanske podlage
- halucinacije, videti ali slišati stvari, ki dejansko ne obstajajo
- psihoza, prelom z resničnostjo
- vznemirjeni gibi telesa
- neorganizirano in disfunkcionalno razmišljanje, ki se kaže v čudnih govornih vzorcih
- bizarne ideje in načrti
- neprimerna čustva za situacijo
Pozitivni simptomi so bolj očitni, zato bodo verjetno spodbudili diagnozo in zdravljenje.
Na drugem koncu spektra negativni simptomi pomenijo, da nekaj manjka. Tako jih je lažje spregledati, ker so povezani s shizofrenijo.
Kako zdravniki zdravijo negativne simptome
Shizofrenija pomeni, da boste vedno potrebovali duševno zdravje. Zdravljenje običajno vodi strokovnjak za duševno zdravje, kot je psihiater ali psihiatrična medicinska sestra.
Pozitivne simptome zdravimo z antipsihotičnimi zdravili. Ta zdravila lahko učinkovito obravnavajo pozitivne simptome. Večina le malo vpliva na negativne.
Negativni simptomi lahko močno vplivajo na kakovost življenja. Prav tako lahko vplivajo na vašo sposobnost samostojnega življenja. V tem pogledu imajo lahko večji vpliv kot pozitivni simptomi. Prav tako jih je težje zdraviti.
Sekundarne negativne simptome je morda lažje zdraviti kot primarne.
Zdravila
Včasih so sekundarni negativni simptomi stranski učinek nekaterih zdravil. V tem primeru lahko zdravnik spremeni odmerek ali predpiše drugo zdravilo. Nadzirali vas bodo, da se pozitivni simptomi ne poslabšajo. Morda bo treba nekaj prilagoditev, preden boste opazili izboljšanje.
Sekundarne negativne simptome, ki jih povzroča depresija, lahko včasih zdravimo z antidepresivi. Nekateri ljudje imajo pri tem zdravljenju več uspeha kot drugi.
Potrebnih je več študij, da bi ugotovili, katera zdravila lahko ciljajo na primarne negativne simptome.
Nekatere raziskave kažejo, da lahko antipsihotična zdravila kariprazin (Vraylar) in amisulprid prispevata k izboljšanju primarnih negativnih simptomov.
Zdravnik bo pri izbiri zdravil za zdravljenje shizofrenije upošteval vse vaše simptome. Verjetno bodo potrebne redne prilagoditve.
Terapija
Terapija vam lahko pomaga pri obvladovanju negativnih simptomov shizofrenije.
Terapija bo verjetno dodatek k zdravljenju pozitivnih simptomov z zdravili. Zdravnik vam bo priporočil določeno vrsto terapije glede na vaše potrebe. Nekateri od teh so:
- individualna terapija
- skupinska terapija
- družinska in zakonska terapija
V teh okvirih vas lahko terapevt vodi v:
- vedenjska terapija
- usposabljanje za socialne veščine
- poklicna podpora
- družinska vzgoja
Življenjski slog
Pri katerem koli načrtu zdravljenja se je treba osredotočiti na svoje cilje. Pomagajo lahko tudi določene izbire življenjskega sloga.
Izogibanje škodljivim snovem je nujno. Alkohol, zdravila, ki niso predpisana, in nikotin lahko vplivajo na zdravljenje. Če imate težave s prenehanjem, vam lahko zdravnik priporoči program prenehanja.
Stres lahko poslabša simptome. Stresa ne morete popolnoma odpraviti, lahko pa se ga naučite obvladovati. Preizkusite nekaj tehnik sproščanja in obvladovanja stresa, kot so:
- meditacija
- globoko dihanje
- joga
- tai chi
Na splošno se splača poskrbeti za svoje splošno zdravje tako, da:
- vzdrževanje zdrave, uravnotežene prehrane
- vprašajte svojega zdravnika, ali bi morali jemati katera koli prehranska dopolnila
- redno vadbo
- poskrbite za primeren spanec
- pogovor s svojim zdravnikom o dopolnilnih in alternativnih načinih zdravljenja
- spoštovanje vašega splošnega načrta zdravljenja
- poročanje o novih ali poslabšanih simptomih
Kdaj k zdravniku
Če imate nekatere opisane negativne simptome, to ne pomeni nujno, da imate shizofrenijo. Ti simptomi so lahko posledica številnih drugih vzrokov.
Edini način, da zagotovo veste, je, da čim prej obiščete zdravnika.
Za postavitev diagnoze je treba izključiti druge vzroke, kot so:
- zdravila
- uporabe snovi
- zdravstvena stanja
- druge motnje duševnega zdravja
To lahko vključuje:
- fizični pregled
- pregled drog in alkohola
- študije slikanja možganov, kot sta CT ali MRI
- psihiatrično oceno
Shizofrenija je resna bolezen. Negativni simptomi lahko vplivajo na vse vidike vašega življenja. Brez zdravljenja se bodo simptomi verjetno poslabšali in otežili samostojno življenje. Vendar obstajajo načini za pomoč pri obvladovanju stanja.
Če se že zdravite zaradi shizofrenije in se simptomi ne izboljšujejo, se posvetujte s svojim zdravnikom ali poiščite drugo mnenje.
Negativne simptome je pri zdravnikovem obisku težko opaziti. Zato je tako pomembno, da se pogovorite o vseh svojih simptomih. Morda bi vam pomagalo opisati tipičen dan v vašem življenju.
Koristni viri
Če imate vi ali nekdo, ki vas zanima, shizofrenijo, vam bo pomagalo izvedeti vse, kar lahko o tej motnji.
Vprašajte svojega zdravnika, kjer lahko najdete izobraževalno gradivo in podporne storitve. Tu je nekaj dodatnih virov:
- Ameriško psihiatrično združenje ima bazo podatkov, po kateri lahko iščete psihiatra v svoji skupnosti.
- Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni (NAMI) ponuja podatkovno bazo lokalnih poglavij in skupin za družinsko podporo. Prav tako lahko pokličete telefonsko številko za pomoč na 800-950-NAMI ali pošljete besedilno sporočilo “NAMI” na 741741.
- Združenje za storitve zlorabe substanc in duševnega zdravja (SAMHSA) ima 24-urno nacionalno telefonsko številko za pomoč posameznikom in družinam, ki se spopadajo z duševnimi motnjami ali motnjami uporabe snovi. Za informacije pokličite 1-800-662-4357.
- Za pomoč pri socialnih storitvah se obrnite na lokalno bolnišnico.
Odvoz
Negativni simptomi shizofrenije so tisti, ki vključujejo odsotnost nečesa skupnega večini ljudi. To lahko vključuje pomanjkanje komunikacije, socialno interakcijo in motivacijo.
Čeprav so manj očitni kot pozitivni simptomi, kot so halucinacije in blodnje, je negativne simptome lahko enako težko obvladati.
Zdravljenje negativnih simptomov je izziv. Toda s kombinacijo terapije z zdravili in psihoterapije je mogoče shizofrenijo obvladati. Pomembno je, da zdravnika redno posodabljate, ko se simptomi spreminjajo.
Upoštevanje načrta zdravljenja je ključnega pomena za kakovost vašega življenja.
