Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Povprečna oseba preživi približno tretjino svojega življenja v spanju. To pomeni, da je podporna in udobna nastavitev spanja zelo pomembna - za vse.
Toda za ljudi z migreno je to še bolj pomembno, saj lahko spanje pomaga glavobolu.
Kljub temu smo tu, da vam pomagamo z goljufijami z najboljšimi blazinami za ljudi z migreno. Ne glede na to, ali iščete nekaj mehkega in prijetnega ali čvrstega in hladnega, vas bomo pokrili.
Vrste blazin
Preden se potopimo vanj, je tukaj hiter pregled različnih vrst blazin, ki jih boste videli na našem seznamu.
Spominska pena
Blazine iz spominske pene reagirajo na pritisk in vročino, ko se uležete na glavo in vrat, se oblikujejo po obliki. To lahko pomaga zmanjšati bolečino v vratu.
Te blazine so narejene iz trdnega kosa poliuretanske pene ali iz razrezane pene. Trdna pena bo bolj trdna, medtem ko je zdrobljena pena srečen medij med trdnimi in mehkimi.
Ajda
Ko pomislite na mehko, udobno blazino, verjetno ne pomislite na ajdo.
A ostani z nami! Blazine, napolnjene z ajdovimi lupinami (zunanje lupine ajdovih semen), so lahko presenetljivo udobne. Ujemajo se z obliko vaše glave in vratu in enakomerno porazdelijo težo.
Ker je ajda povsem naravna, ni nevarnosti, da bi s peno včasih prišlo do smrdljivih plinov, kar je velik plus, če so vonji eden od vaših sprožilcev migrene.
Ajdove blazine so tudi super zračne in zdržijo dlje kot nekatere druge vrste blazin. Ko so na zadnji nogi, ste lahko prepričani, da so ajdovi lupine popolnoma kompostirane.
Akupresura
Akupresura je starodavna praksa, ki se uporablja za zdravljenje bolečin, vključno z glavoboli. Akupresurne blazine imajo dvignjene konice, ki med počitkom izvajajo nenehen pritisk.
Medtem ko se nekaj navadijo, se poskusi akupresurna blazina splača. Študija ljudi z migreno iz leta 2019 je pokazala, da je akupresura, ki si jo sami upravljamo, pomagala zmanjšati utrujenost.
Voda
Vodne blazine so nekoliko nekonvencionalne, vendar so lahko zelo udobne. Prav tako so zelo prilagodljivi, saj lahko trdnost nadzirate z dodajanjem ali odstranjevanjem vode.
Ker nimajo visokega profila, so odlični za hrbtne pragove.
Kako smo izbrali najboljše blazine za migreno
Med iskanjem najboljših blazin za ljudi z migreno smo upoštevali:
- cena
- trajnost
- podporo
- materialov
- pregledi ljudi z migreno
Vodnik za določanje cen
- $ = pod 30 USD
- $$ = $30–$60
- $$$ = več kot 60 USD
Najboljše blazine za lajšanje migrene
Najboljša blazina iz spominske pene
Vzglavnik Tempur-Neck
Cena: $$$
Zakaj imamo radi: Ta blazina iz spominske pene nudi podporo tako za hrbtne kot za bočne pragove. Na voljo je v treh velikostih, tako da ga lahko prilagodite svojim potrebam. Poleg tega ga visoko ocenjujejo pregledovalci, ki se ukvarjajo z migreno.
Kaj morate vedeti: Če ste že imeli blazino Tempur-Neck in jo želite nadgraditi, ne pozabite, da se ta morda nekoliko razlikuje od vaše zadnje. Nekateri zvesti kupci Tempur-pedic so menili, da je blazina OG nekoliko boljša.
Kupite vzglavnik Tempur-Neck prek spleta.
Najboljša hladilna blazina
Ajdova blazina Hullo
Cena: $$$
Zakaj ga imamo radi: Ta povsem naravna blazina je narejena iz ajdovih lupin, ki zagotavljajo odličen pretok zraka, da blazino ohlajate celo noč. Nasvet za profesionalce: če ste v načinu migrene, poskusite vzglavnik Hullo dati v zamrzovalnik ali hladilnik, da se še bolj ohladi.
Kaj morate vedeti: Ajdovi luščini oddajajo lahkoten šum, ki se lahko navadi nekaj noči.
Kupite ajdovo blazino Hullo na spletu.
Najboljša nastavljiva blazina
Vzglavnik Mediflow
Cena: $$
Zakaj ga imamo radi: ta vzglavnik vam ne daje tistega občutka "lebdenja po jezeru", vendar zagotavlja trdno oporo za glavo in vrat. Trdoto lahko prilagodite tako, da se odločite, koliko vode dodate.
Kaj morate vedeti: Z vodo ta blazina tehta približno 8 kilogramov.
Vodno blazino Mediflow kupite na spletu.
Najboljši hipoalergeni vzglavnik
Xtreme Comforts Hipoalergena vzglavnik iz razrezane spominske pene
Cena: $$
Zakaj imamo radi: Ta blazina ima zračno prevleko iz hipoalergičnega bambusa. Raztrgana spominska pena daje malo več mehkobe kot trdne blazine iz spominske pene.
Kaj morate vedeti: Nekaterim uporabnikom se je zdela ta blazina premehka.
Kupite Xtreme Comforts hipoalergensko razrezano blazino iz spominske pene na spletu.
Blazina z najboljšo vrednostjo
Vzglavnik iz spominske pene OCESOPH
Cena: $
Zakaj ga imamo radi: po izjemno ugodni ceni ta vzglavnik iz spominske pene nudi oporo in udobje tako za hrbtne kot za bočne pragove. Ovitek na zadrgo se gladko vklopi in izklopi za pranje perila.
Kaj morate vedeti: Ta blazina ima močan vonj, ko jo prvič odvijete. Pred uporabo ga boste morda želeli prezračiti.
Kupite vzglavnik iz spominske pene OCESOPH na spletu.
Najboljša akupresurna blazina
Kanjō akupresurna vratna vlečna blazina
Cena: $$
Zakaj imamo radi: ko pomislite na "blazino", verjetno ne pomislite na kup plastičnih konic. Toda kupci poročajo, da ta blazina resnično deluje. Klinasta oblika pomaga ohranjati poravnavo vratne hrbtenice, medtem ko plastični stimulatorji pritiskajo na vaš vrat, ramena in glavo.
Kaj morate vedeti: Plastični stimulatorji se lahko počutijo ostre, če jih pritisnete posamezno s prstom, zato bodite pozorni!
Kupite Kanjō akupresurno cervikalno vlečno blazino na spletu.
Kako izbrati blazino, če imate migrene
Ko kupujete lastno blazino za lajšanje migrene, začnite z oceno vzorcev spanja.
Ste spalni hrbet? Stranski spalnik? Se premetavate ali ležite mirno? Poiščite vzglavnik, ki bo odlično podpiral vaše spanje. Morda boste želeli poskusiti nekaj, kar je oblikovano za podporo glavi in vratu.
Upoštevajte tudi sprožilce migrene in kaj vam pomaga. Če na primer opazite, da vam hladna krpa ali ledena blazina pomaga pri glavobolu, poskusite poiskati hladilno blazino. Če veste, da vas vonji motijo, poiščite blazino, ki ne bo sproščala kemičnega vonja.
Odvoz
Iskanje podporne blazine lahko zelo olajša migrene. Poskusite z enim od teh najboljših izbir za lažje spopadanje z bolečino in počitek
-test.jpg)
.jpg)
