Mulungu (Erythruna mulungu) je okrasno drevo, ki izvira iz Brazilije.
Zaradi rdečkastih cvetov ga včasih imenujejo tudi koralo. Njegova semena, lubje in zračni deli se že stoletja uporabljajo v brazilski tradicionalni medicini.
V preteklosti so mulungu uporabljali za različne namene, na primer za lajšanje bolečin, pomoč pri spanju, zniževanje krvnega tlaka in zdravljenje stanj, kot so depresija, tesnoba in epileptični napadi.
Ta članek raziskuje koristi, uporabe in možne neželene učinke mulunguja.
Potencialne koristi mulunguja
Večino potencialnih zdravstvenih lastnosti mulunguja lahko pripišemo njegovim ključnim spojinam (+) - eritravinu in (+) - 11α-hidroksyeritravinu, ki jih povezujejo z lajšanjem bolečin ter zmanjšano anksioznostjo in epileptičnimi napadi.
Lahko zmanjša občutek tesnobe
Mulungu se že dolgo uporablja v tradicionalni medicini za zdravljenje tesnobe.
Študije na živalih so pokazale, da imajo lahko spojine mulunguja (+) - eritravin in (+) - 11α-hidroksyeritravin močne anti-anksiozne učinke, podobne učinkom zdravila na recept Valium (diazepam).
Majhna študija na ljudeh na 30 ljudeh, ki so bili podvrženi zobozdravstveni operaciji, je pokazala, da je jemanje 500 mg mulunguja pred postopkom pomagalo zmanjšati tesnobo bolj kot placebo.
Študije v epruvetah kažejo, da potencialne lastnosti mulunguja proti anksioznosti verjetno izvirajo iz sposobnosti njegovih spojin, da zavirajo nikotinske acetilholinske receptorje, ki imajo pomembno vlogo pri uravnavanju občutkov tesnobe.
Vendar je treba pred tem priporočiti več človeških študij o mulunguju in tesnobi.
Lahko ščiti pred epileptičnimi napadi
Epilepsija je kronično nevrološko stanje, ki ima ponavljajoče se napade.
Kljub razpoložljivosti protiepileptičnih zdravil približno 30–40% ljudi z epilepsijo ne reagira na konvencionalno epileptično zdravilo. To je eden od razlogov, zakaj so alternativni načini zdravljenja vse bolj priljubljeni.
Študije v epruvetah in na živalih kažejo, da lahko mulungu in njegove spojine (+) - eritravin in (+) - 11α-hidroksi-eritravin pomagajo zaščititi pred epileptičnimi napadi.
Študija na miših z epileptičnimi napadi je pokazala, da so tisti, zdravljeni z (+) - eritravinom in (+) - 11α-hidroksi-eritravinom, imeli manj napadov in živeli dlje. Spojine so zaščitene tudi pred kratkoročnimi težavami s spominom in učenjem.
Čeprav natančen mehanizem antiepileptičnih lastnosti mulunguja ni jasen, so nekatere raziskave pokazale, da lahko (+) - eritravin in (+) - 11α-hidroksi-eritravin zatreta aktivnost receptorjev, ki igrajo vlogo pri epilepsiji.
Čeprav je ta raziskava obetavna, je potrebnih več človeških študij o antiepileptičnih lastnostih mulunguja, preden jo je treba priporočiti v ta namen.
Lahko ima lastnosti lajšanja bolečin
Študije na živalih kažejo, da ima mulungu lajšanje bolečin.
Študija iz leta 2003 na miših je ugotovila, da so miši, zdravljene z ekstraktom mulunguja, imele manj krčenja želodca in pokazale manj znakov bolečine kot tiste, ki so jih zdravili s placebom.
Podobno je druga študija na miših pokazala, da so tisti, zdravljeni z ekstraktom mulunguja, imeli manj krčenja želodca in pokazali zmanjšane oznake vnetja. To dokazuje, da ima mulungu lahko tudi protivnetne lastnosti.
Menijo, da ima mulungu lahko antinociceptivne učinke, kar pomeni, da lahko zmanjša občutke bolečine v živčnih celicah.
Razlog za njegove morebitne lastnosti lajšanja bolečine še vedno ni jasen, vendar se zdi, da mulungu zmanjšuje bolečino neodvisno od opioidnega sistema, ki je glavni cilj večine zdravil za lajšanje bolečin.
Čeprav so te študije obetavne, je potrebnih več človeških raziskav.
Druge potencialne koristi
Mulungu lahko ponudi druge potencialne koristi, vključno z:
- Lahko zmanjša vnetje. Številne študije na živalih so pokazale, da lahko ekstrakti mulunguja zmanjšajo oznake vnetja.
- Lahko pomaga pri zdravljenju simptomov astme. Raziskave na živalih so ugotovile, da lahko ekstrakt mulunguja olajša simptome astme in zmanjša vnetje.
PovzetekMulungu je povezan z več možnimi koristmi, kot so lajšanje bolečin in zmanjšana tesnoba, epileptični napadi, simptomi astme in vnetje. Vendar je bila večina raziskav opravljena na živalih in potrebnih je več študij na ljudeh.
Uporabe in varnost
Mulungu lahko kupite v nekaterih trgovinah z zdravo hrano in na spletu.
Na voljo je v več oblikah, med drugim v obliki tinkture in prahu, ki ju je mogoče raztopiti v topli vodi za pripravo čaja mulungu.
Za določitev ustreznega odmerka ni dovolj znanstvenih informacij, informacije o varnosti mulunguja pri ljudeh pa so omejene.
V eni študiji so ljudje poročali o zaspanosti po jemanju ekstrakta mulungu.
Poleg tega obstaja zaskrbljenost, da lahko mulungu zniža krvni tlak.
Ranljive populacije, kot so otroci, nosečnice in starejši odrasli, naj se izogibajo jemanju izdelkov mulungu, saj njegova varnost v teh skupinah ni bila dokazana.
Na splošno znanstvene informacije o koristih in varnosti mulunguja ne zadoščajo, da bi jih priporočili v zdravstvene namene.
Prav tako je treba omeniti, da so - tako kot drugi rastlinski dodatki - tudi dodatki mulungu v veliki meri neurejeni in niso bili preizkušeni glede varnosti. V nekaterih primerih ne smejo vsebovati navedenega na nalepki ali biti onesnaženi z drugimi snovmi.
PovzetekMulungu lahko kupite v obliki tinkture in prahu. Vendar so raziskave o varnosti in koristih človeških raziskav omejene, zato jih ne bi smeli priporočiti v zdravstvene namene, dokler ni na voljo več človeških raziskav.
Spodnja črta
Mulungu je drevo iz Brazilije, ki lahko prinaša različne potencialne koristi za zdravje.
Raziskave epruvete in živali kažejo, da lahko lajša bolečino in zmanjša tesnobo, epileptične napade, vnetje in simptome astme.
Vendar pa so človeške raziskave o koristih in varnosti mulunguja omejene. Potrebno je več študij na ljudeh, preden jih je treba priporočiti v zdravstvene namene.
-is-it-right-for-you.jpg)
