Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Bolečina na levi strani vratu je lahko posledica številnih vzrokov, od mišičnih sevov do stisnjenega živca. Večina vzrokov ni resnih.
Boleč vrat je verjetno posledica spanja v nenavadnem položaju ali držanja vratu pod kotom, ki poudarja mišice in tetive na tej strani.
V mnogih primerih bolečina na levi strani vratu popusti sama ali z blažilci in počitkom brez recepta. Obiščite zdravnika, če so vaše bolečine hude, so posledica nedavne poškodbe ali če trajajo več kot en teden.
Preberite, če želite izvedeti več o najpogostejših in manj pogostih sprožilcih bolečin v vratu na levi strani ter o tem, kako lahko te bolezni diagnosticiramo in zdravimo.
Pogosti vzroki bolečine v vratu na levi strani
Vnetje
Vnetje je odziv telesa na poškodbo ali okužbo. Lahko povzroči bolečino, oteklino, okorelost, otrplost in druge simptome.
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so običajno prva obrambna linija pri zdravljenju kratkotrajne bolečine in vnetja. Večino jih je mogoče kupiti brez recepta (OTC).
Sev mišic
Če se ure in ure nagnete naprej za računalnikom, držite telefon med desnim ušesom in ramo ali kako drugače obremenjujete vratne mišice, lahko na koncu pride do bolečin na levi strani vratu.
Večino mišičnih sevov lahko uspešno zdravimo doma s počitkom, ledom, stiskanjem in dvigom (RICE).
Stisnjen živec
Stisnjen živec (cervikalna radikulopatija) se pojavi, ko se živci na vratu razdražijo ali stisnejo, ko se razveja iz hrbtenjače. Če je na levi strani, lahko povzroči tudi otrplost in bolečino v levi rami.
Tu je devet zdravil za stisnjen živec. Te vaje lahko preizkusite tudi za lajšanje stisnjenega živca na vratu.
Bič
Bič lahko dobite, ko glavo silovito potiskate naprej in nazaj. To se lahko zgodi zaradi nogometnih spopadov, prometne nesreče ali podobnega nasilnega incidenta.
Bič lahko pogosto povzroči boleče poškodbe vratu. Togost vratu in glavoboli so med drugimi pogostimi simptomi vratu.
Zdravniki običajno predpišejo zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot so acetaminophen (Tylenol) ali aspirin (Bufferin), da lajšajo simptome biča. Za hujše poškodbe bodo morda potrebna zdravila proti bolečinam na recept in mišični relaksanti za zmanjšanje mišičnih krčev.
Poleg zdravil boste morda želeli na poškodovano mesto nanesti tudi led ali toploto.
Morda boste dobili tudi penast ovratnik, da bo vaš vrat stabilen. Ovratnice je dovoljeno uporabljati le prvih nekaj dni po poškodbi in jih nositi največ tri ure naenkrat.
Akutni tortikolis
Akutni tortikolis se pojavi, ko se mišice na vratu nenadoma krčijo, zaradi česar se glava zasuka na eno stran.
Običajno povzroča bolečino na eni strani vratu in jo lahko sproži nerodno spanje brez večje opore za glavo. Vzrok je lahko tudi zaradi slabe drže telesa ali celo predolgo izpostavljenega vratu v hladnih temperaturah.
Vlečenje, raztezne vaje in masaža lahko pomagajo lajšati bolečino. Priporočljivo je tudi nanašanje toplote.
Manj pogosti vzroki bolečine v vratu na levi strani
Zlom materničnega vratu
Sedem kosti na vrhu vretenc so znane kot vratna vretenca. Zlom materničnega vratu, znan tudi kot zlom vratu, se lahko zgodi zaradi nasilnega stika pri športu, hudih padcev, prometnih nesreč ali drugih travmatičnih poškodb.
Najresnejše tveganje za zlom materničnega vratu je poškodba hrbtenjače.
Degeneracija materničnega vratu
Med kostmi v vretencih so trdni, a fleksibilni diski, ki služijo kot blažilniki za zaščito kosti.
Zunaj vsakega diska je obročasta fibroza, žilava struktura, ki obdaja s tekočino napolnjeno jedro, jedro pulpno.
Sčasoma postanejo ti diski manj prilagodljivi. Obročasta fibroza se lahko degenerira in raztrga, kar vodi do tega, da material jedra pulpous trči ali počiva na hrbtenjači ali živčni korenini. To lahko povzroči bolečine v vratu.
Hernija vratnega diska
Herniated cervikalni disk se pojavi, ko se trda zunanja plast cervikalnega diska raztrga in omogoča jedru, da potiska in pritiska na živce in hrbtenjačo, zaprte v vretencah.
Poleg bolečin v vratu lahko stanje povzroči otrplost, šibkost ali mravljinčenje, ki lahko seže v roke.
Meningitis
Meningitis običajno povzroči virus, obstajajo pa tudi bakterijske, glivične in parazitske različice vnetnega stanja. Lahko povzroči bolečino in otrdelost vratu ter glavobole.
Nezdravljeni bakterijski meningitis lahko povzroči otekanje možganov in epileptične napade.
Revmatoidni artritis
Revmatoidni artritis je vnetna bolezen, ki prizadene približno 1,3 milijona Američanov. Poškoduje sluznico sklepov in lahko povzroči znatne bolečine, okorelost, otrplost in mišično oslabelost.
Bolečino zaradi tega stanja lahko čutimo na levi ali desni strani ali na sredini vratu, odvisno od tega, kateri del sklepa je prizadet.
Osteoporoza
Bolezen tanjšanja kosti, imenovana osteoporoza, ne povzroča vedno simptomov, povečuje pa tveganje za boleče zlome vratnih vretenc.
Fibromialgija
Vzrok fibromialgije ostaja neznan in prizadene vsakega človeka, ki ga ima nekoliko drugače. Lahko povzroči bolečine v vratu in po telesu in je težko izzivati.
Hrbtenična stenoza
Hrbtenična stenoza je zožitev hrbteničnega kanala, kar povzroči stiskanje hrbtenjače ali živcev, ki segajo od hrbtenjače. To stanje, ki ga povzroča osteoartritis, se lahko pojavi v vratnih vretencih in vse do hrbtenice do spodnjega dela hrbta.
Srčni napad
V nekaterih primerih je bolečina kjer koli v vratu lahko znak srčnega napada. Običajno pa obstajajo tudi drugi opazni simptomi, kot so bolečina v čeljusti, roki ali hrbtu, pa tudi težko dihanje, slabost in hladen znoj.
Ženske pogosteje kot moški poročajo o bolečinah v prsih kot o simptomu srčnega napada.
Redki vzroki bolečine v vratu na levi strani
Spinalni tumorji
Hrbtenični tumor je rast, ki nastane v hrbteničnem kanalu ali kosteh hrbtenice. Lahko je benigna (nekancerogena) ali rakava in lahko povzroči bolečino na mestu tumorja.
Mišična oslabelost je še en pogost znak. Simptomi se običajno poslabšajo, dokler se tumor ne zdravi.
Prirojene nepravilnosti
Številni pogoji lahko vplivajo na novorojenčke, povzročajo bolečino na levi strani vratu in druge podobne simptome. Med njimi so:
- prirojeni tortikolis, pri katerem se med porodom poškoduje vrat
- prirojene okvare vretenc, ki lahko vključujejo nenormalno oblikovana vratna vretenca.
Kdaj k zdravniku
Bolečino na levi strani vratu, ki traja več kot teden dni in se ne odzove na zdravljenje, mora oceniti zdravnik.
Če začnete čutiti bolečino, ki teče po rokah ali nogah ali občutite otrplost ali mravljinčenje po vratu, takoj obiščite zdravnika. Takoj je treba oceniti tudi bolečine v vratu, ki jih spremlja glavobol.
Če so bolečine v vratu posledica očitnega incidenta, na primer prometne nesreče, padca ali športne poškodbe, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Diagnosticiranje bolečine v vratu na levi strani
Ko obiščete zdravnika zaradi bolečin na levi strani vratu, vas najprej pregleda. Preverili bodo obseg gibanja in področja občutljivosti, otekline, otrplosti, šibkosti in določenih predelov, ki vam povzročajo bolečino.
Zdravnik bo pregledal tudi vašo zdravstveno anamnezo in razpravljal o morebitnih drugih simptomih.
Priporočljivi so lahko tudi presejalni testi. Tej vključujejo:
- Rentgenski žarki
- slikanje z magnetno resonanco (MRI)
- pregledi računalniške tomografije (CT)
Zdravljenje bolečine v vratu na levi strani
Pravilno zdravljenje bolečin v vratu je odvisno od vašega stanja, njegove resnosti in vašega splošnega zdravja.
Pri manjših bolečinah v vratu v prvih dveh do treh dneh poskusite približno 20 minut ogrevalno blazinico ali vroč tuš. Nato pakete z ledom uporabljajte 10 do 20 minut večkrat na dan.
V spletu kupujte grelne blazinice ali hladilnike.
Domača zdravila
Tu je še nekaj preprostih pravnih sredstev in nasvetov glede življenjskega sloga:
- Vadite nežno, počasno raztezanje.
- Poskusite z masažo.
- Spite s posebno blazino za vrat.
- Vzemite protivnetna zdravila, na primer ibuprofen (Advil).
- Uporabljajte dobro držo, ko stojite, sedite in hodite.
- Stol prilagodite tako, da bodo vaše oči gledale naravnost v zaslon računalnika.
- Spite z glavo in vratom, poravnanimi s preostalim delom telesa.
- Pazite, da ne nosite težkih kovčkov ali drugih predmetov, ki preveč vlečejo na eno ramo.
Fizioterapija
Morda vam bodo svetovali fizikalno terapijo za lajšanje bolečin. Poleg tega se boste naučili vaj, sprememb drže in drugih prilagoditev, da se počutite bolje in preprečite prihodnje težave.
Injekcije kortikosteroidov
Morda boste potrebovali tudi postopek za lajšanje bolečin ali odpravljanje težav na vratu.
Glede na vir bolečine lahko zdravnik injicira kortikosteroidna zdravila v živčne korenine, mišice ali med kosti vretenc na levi strani vratu, da lajša bolečino in zmanjša vnetje.
Operacija
Če ste stisnili hrbtenjačo ali živčne korenine ali če je treba zlom popraviti, bo morda potrebna operacija.
Včasih je dovolj nosilca za vrat, da se vratna vretenca ohranijo stabilna, medtem ko se zdravijo brez kirurškega posega.
Odvoz
Nespecifična bolečina na levi strani vratu - kar pomeni bolečino, ki ni posledica posebne poškodbe ali stanja - je pogost pojav.
Nespecifična bolečina v vratu prizadene približno dve tretjini ljudi v neki fazi življenja, pogosteje v srednjih letih.
Večina bolečin v vratu, ki se razvijejo zaradi prenapetosti mišic ali podobnih vzrokov, običajno po nekaj dneh izgine s počitkom. Če bolečina traja več kot teden dni ali jo spremljajo drugi simptomi, poiščite zdravniško pomoč.
Bolečina je morda še vedno posledica obremenitve mišic, ki se zaceli le dlje, vendar vam temeljita zdravniška ocena preprečuje, da bi uganili, ali gre morda za kaj resnejšega.
