Kaj je nenalezljiva bolezen?
Nenalezljiva bolezen je neinfektivno zdravstveno stanje, ki se ne more prenašati z osebe na osebo. Traja tudi dlje časa. To je znano tudi kot kronična bolezen.
Kombinacija genetskih, fizioloških dejavnikov, dejavnikov življenjskega sloga in okolja lahko povzroči te bolezni. Nekateri dejavniki tveganja vključujejo:
- nezdrava prehrana
- pomanjkanje telesne aktivnosti
- kajenje in pasivno kajenje
- pretirana uporaba alkohola
Nenalezljive bolezni vsako leto ubijejo približno 40 milijonov ljudi. To je približno 70 odstotkov vseh smrtnih primerov po vsem svetu.
Nenalezljive bolezni prizadenejo ljudi, ki pripadajo vsem starostnim skupinam, religijam in državam.
Nenalezljive bolezni so pogosto povezane s starejšimi. Vendar pa med ljudmi, starimi od 30 do 69 let, letno umre 15 milijonov zaradi nenalezljivih bolezni.
Več kot 85 odstotkov teh smrti se zgodi v državah z nizkimi in srednjimi dohodki ter v ranljivih skupnostih, kjer ni dostopa do preventivnega zdravstvenega varstva.
Katere so najpogostejše nenalezljive bolezni?
Nekatere nenalezljive bolezni so pogostejše od drugih. Štiri glavne vrste nenalezljivih bolezni vključujejo bolezni srca in ožilja, raka, kronične bolezni dihal in diabetes.
Bolezni srca in ožilja
Slaba prehrana in telesna neaktivnost lahko povzročita povečano:
- krvni pritisk
- glukoza v krvi
- krvni lipidi
- debelost
Ti pogoji povečajo tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja. Nekateri ljudje se rodijo z nekaterimi boleznimi srca in ožilja (genetsko nagnjeni k temu).
Kardiovaskularne bolezni so glavni vzrok smrti zaradi nenalezljivih bolezni. Nekatere pogoste nenalezljive bolezni srca in ožilja vključujejo:
- srčni napad
- možganska kap
- bolezen koronarnih arterij
- cerebrovaskularna bolezen
- bolezen perifernih arterij (PAD)
- prirojena srčna bolezen
- globoka venska tromboza in pljučna embolija
Rak
Rak prizadene ljudi vseh starosti, socialno-ekonomskega statusa, spola in narodnosti. Je drugi najpogostejši vzrok smrti zaradi nenalezljivih bolezni po vsem svetu.
Nekaterim vrstam raka se zaradi genetskih tveganj ni mogoče izogniti. Svetovna zdravstvena organizacija pa ocenjuje, da je od 30 do 50 odstotkov raka možno preprečiti s sprejetjem zdravega načina življenja.
Ključni koraki pri preprečevanju bolezni vključujejo:
- izogibanje tobaku
- omejevanje alkohola
- imunizacija proti okužbam, ki povzročajo raka
Leta 2015 je skoraj 1 od 6 smrtnih primerov po vsem svetu povzročil rak.
Najpogostejše smrti zaradi raka pri moških po vsem svetu vključujejo:
- pljuča
- jetra
- želodec
- kolorektalni
- prostata
Najpogostejše smrti zaradi raka pri ženskah po vsem svetu vključujejo:
- dojke
- pljuča
- kolorektalni
- materničnega vratu
- želodec
Kronična bolezen dihal
Kronične bolezni dihal so bolezni, ki prizadenejo dihalne poti in pljučne strukture. Nekatere od teh bolezni imajo genetsko osnovo.
Drugi vzroki pa vključujejo izbiro življenjskega sloga, kot so kajenje in okoljske razmere, kot so izpostavljenost onesnaženosti zraka, slaba kakovost zraka in slabo prezračevanje.
Te bolezni so sicer neozdravljive, vendar jih je mogoče zdraviti z zdravljenjem. Najpogostejše kronične bolezni dihal vključujejo:
- kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)
- astma
- poklicne pljučne bolezni, kot so črna pljuča
- pljučna hipertenzija
- cistična fibroza
Diabetes
Sladkorna bolezen se pojavi, ko telo ne more proizvesti dovolj insulina, hormona, ki uravnava krvni sladkor (glukozo). Pojavi se lahko tudi, ko telo ne more učinkovito uporabljati insulina, ki ga proizvaja.
Nekateri učinki diabetesa vključujejo bolezni srca, izgubo vida in poškodbe ledvic. Če ravni sladkorja v krvi ni mogoče nadzorovati, lahko diabetes sčasoma resno poškoduje druge organe in sisteme v telesu.
Obstajata dve glavni vrsti diabetesa:
- Sladkorna bolezen tipa 1 se pogosto diagnosticira v otroštvu ali mladosti. To je posledica okvare imunskega sistema.
- Sladkorna bolezen tipa 2 se pogosto pridobi v poznejši odrasli dobi. Običajno je posledica slabe prehrane, neaktivnosti, debelosti in drugih dejavnikov življenjskega sloga in okolja.
Druge vrste diabetesa vključujejo:
- gestacijski diabetes, ki povzroči povišan krvni sladkor pri 3 do 8 odstotkih nosečnic v ZDA
- prediabetes, stanje, ki ga opredeljujejo višje od normalne ravni sladkorja v krvi, kar v bližnji prihodnosti vodi do zelo velikega tveganja za razvoj diabetesa tipa 2
Najpogostejše nenalezljive bolezni
Nekatere druge nenalezljive bolezni, ki pogosto prizadenejo ljudi po vsem svetu, vključujejo:
- Alzheimerjeva bolezen
- amiotrofična lateralna skleroza (ALS) (imenovana tudi Lou Gehrigova bolezen)
- artritis
- motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD)
- motnja spektra avtizma (ASD)
- Bellova paraliza
- bipolarna motnja
- prirojene napake
- cerebralna paraliza
- kronična ledvična bolezen
- kronične bolečine
- kronični pankreatitis
- kronična travmatična encefalopatija (CTE)
- motnje strjevanja / krvavitve
- prirojena izguba sluha
- Cooleyjeva anemija (imenovana tudi beta talasemija)
- Crohnova bolezen
- depresija
- Downov sindrom
- ekcem
- epilepsija
- fetalni alkoholni sindrom
- fibromialgija
- sindrom krhkega X (FXS)
- hemokromatoza
- hemofilija
- vnetna črevesna bolezen
- nespečnost
- zlatenica pri novorojenčkih
- bolezni ledvic
- zastrupitev s svincem
- bolezen jeter
- mišična distrofija (MD)
- mialgični encefalomielitis / sindrom kronične utrujenosti (ME / CFS)
- mielomeningokela (vrsta spina bifida)
- debelost
- primarna trombocitemija
- luskavica
- napad napadov
- anemija srpastih celic
- motnje spanja
- stres
- sistematični eritematozni lupus (imenovan tudi lupus)
- sistemska skleroza (imenovana tudi skleroderma)
- motnja temporomandibularnega sklepa (TMJ)
- Tourettov sindrom (TS)
- travmatična možganska poškodba (TBI)
- ulcerozni kolitis
- okvara vida
- von Willebrandova bolezen (VWD)
Spodnja črta
Svetovna zdravstvena organizacija opredeljuje nenalezljive bolezni kot glavno skrb za javno zdravje in vodilni vzrok vseh smrtnih primerov po vsem svetu.
Številna tveganja nenalezljivih bolezni je mogoče preprečiti. Ti dejavniki tveganja vključujejo:
- telesna neaktivnost
- uporaba tobaka
- uživanje alkohola
- nezdrava prehrana (z veliko maščob, predelanega sladkorja in natrija z malo vnosa sadja in zelenjave)
Nekateri pogoji, imenovani dejavniki tveganja za presnovo, lahko privedejo do presnovnega sindroma. Presnovni sindrom je povezan s srčnimi boleznimi in diabetesom. Ti pogoji vključujejo:
- zvišan krvni tlak: 130/85 milimetrov živega srebra (mm Hg) ali več za katero koli število ali oboje
- HDL ("dober holesterol"): manj kot 40 miligramov na deciliter (mg / dl) pri moških; manj kot 50 mg / dl pri ženskah
- trigliceridi: 150 mg / dl ali več
- Raven glukoze v krvi na tešče: 100 mg / dl ali več
- velikost pasu: več kot 35 cm pri ženskah; več kot 40 cm pri moških
Oseba s temi dejavniki tveganja bi jih morala obravnavati z zdravljenjem in spremembami življenjskega sloga, da bi zmanjšala tveganje za razvoj nenalezljive bolezni.
Dejavniki tveganja, ki jih oseba ne more spremeniti, vključujejo starost, spol, raso in družinsko anamnezo.
Medtem ko so nenalezljive bolezni dolgotrajne razmere, ki pogosto lahko zmanjšajo pričakovano življenjsko dobo, jih je mogoče obvladati z zdravljenjem in spremembami življenjskega sloga.
Če imate diagnozo nenalezljive bolezni, je pomembno, da se držite svojega načrta zdravljenja, da boste čim bolj zdravi.
