Ko pomislite, da poznate vse muhe nosečnosti, vas zakrvavi iz nosu. Je povezano?
Najprej, ja. Še posebej, če običajno niste nagnjeni k krvavitvi iz nosu, je ta novi pojav verjetno povezan z vašo nosečnostjo. In drugič - brez skrbi. Ta nenavaden "stranski učinek" je precej pogost.
Približno 20 odstotkov nosečih ima krvavitev iz nosu. To je 1 proti 5!
Čeprav je krvavitev iz nosu lahko dražilna in neurejena, običajno to ni znak, da je kaj narobe. Evo, zakaj v nosečnosti krvavite iz nosu in kaj storiti z njimi.
Zakaj so med nosečnostjo tako pogoste krvavitve iz nosu?
Vaše telo že počne stvari, za katere še nikoli niste mislili, da so možne, preden zanosite. To vključuje povečanje količine krvi za približno 50 odstotkov. Ves ta nov pretok krvi je potreben za nadaljevanje in hranjenje vašega odraščajočega otroka.
Krvne žile v telesu se tudi razširijo, da pomagajo premakniti odvečno kri. Sem spadajo drobne, občutljive žile v nosu. Več krvi v nosu (in telesu) skupaj z naraščajočimi hormoni v nosečnosti lahko včasih privede do krvavitve iz nosu.
Vse to se zgodi v prvem trimesečju nosečnosti, zato boste morda krvavili iz nosu, še preden se pokažete. Toda med nosečnostjo lahko krvavite iz nosu.
Simptomi krvavitve iz nosu med nosečnostjo
Morda nosečnost krvavi iz nosu iz ene ali obeh nosnic. Lahko traja od nekaj sekund do skoraj 10 minut. Krvavitev iz nosu je lahko le kraj močne krvavitve. Ali pa imate v nosu posušeno, skorjasto kri, ki je ne opazite, dokler je ne pihate.
Če imate krvavitev iz nosu med ležanjem ali spanjem, se tega morda niti ne zavedate. Morda boste čutili, da vam nekaj steče po hrbtu.
Če imate diagnozo visokega krvnega tlaka in imate krvavitev iz nosu, obvestite svojega zdravnika.
Kaj storiti, ko nosečnost krvavi iz nosu
Tukaj je, kaj storiti, če imate nosečnost med nosečnostjo (ali celo kadar niste):
- Sedite ali vstanite, če ležite.
- Držite glavo pokonci - to znižuje tlak v krvnih žilah, da pomaga upočasniti krvavitev.
- Ne naslanjajte se nazaj ali nagibajte glave nazaj - ne pomaga ustaviti ali upočasniti krvavitve.
- Nežno stisnite nos tik nad konico, kjer je mehak, tako da se obe strani nosu dotikata.
- Držite nos, kot da nekaj smrdi približno 10 minut.
- V usta izpljunite ali sperite kri.
- Če imate močno krvavitev iz nosu, se lahko malo naučite naprej, da preprečite, da bi kri tekla po hrbtu in v usta.
- Krvne žile v nosu ohladite tako, da prisesate kocko ledu ali položite zaviti led na kostni greben nosu.
- Lahko tudi zaledite zadnji del vratu ali čela - karkoli se vam zdi dobro!
- Po dobrih 10 minutah delajte vse zgoraj, spustite nos in preverite, ali je nos prenehal krvaviti.
- Če krvavitev iz nosu še vedno teče, ponovite vse zgoraj še 10 minut.
Ali je mogoče med nosečnostjo preprečiti krvavitev iz nosu?
Nosečnost vam lahko krvavi iz nosu brez razloga. Toda tveganje za krvavitev iz nosu lahko včasih zmanjšate tako, da pritisk v nosu znižate - in tako, da občutljivih krvnih žil v nosu ne dražite niti bolj, kot že so. Takole:
- Nos naj bo vlažen z malo vazelina ali aloe vere.
- Izogibajte se stiskanju ali drgnjenju nosu ali obraza.
- Izpuhnite si nos nežno če ste napolnjeni ali imate izcedek iz nosu.
- Kihajte z odprtimi usti (ni zelo privlačno, vendar je v tem primeru v redu - samo pripomoček naj bo priročen za pokrivanje ust)
- Izogibajte se trganju nosu (kot da bi vi kdajkoli naredi to).
- Izogibajte se klimatskim napravam in ventilatorjem.
- Z vlažilcem zraka naj bo vlažen v vašem domu.
- Izogibajte se intenzivnim treningom, ki vključujejo veliko upogibanja ali skakanja.
Kdaj k zdravniku
Obiščite svojega zdravnika, če menite, da med krvavitvijo iz nosu izgubite veliko krvi - na primer, če nos krvavi dlje kot 10 minut ali če imate toliko krvi, da imate težave z dihanjem.
Prav tako boste želeli svojemu zdravniku povedati, če pogosto krvavite iz nosu ali če imate v preteklosti visok krvni tlak.
V zelo redkih primerih je krvavitev iz nosu skupaj z drugimi simptomi lahko znak, da imate resno zdravstveno stanje. Ti resni simptomi so izjemno redki. Če slučajno imate katerega od njih, boste opazili!
Kljub temu takoj obiščite zdravnika, če imate krvavitev iz nosu in druge simptome, kot so:
- zamegljen vid ali pike
- kronični ali močni glavoboli
- bruhanje (to ni jutranja slabost)
- nenadno otekanje nog (edem)
- bolečina v prsnem košu
- bolečine v trebuhu
- hudo napihnjenost trebuha
- vročina
- mrzlica
- nenadna izguba teže
- porumenelost oči ali kože
- temen urin
- svetlo obarvano črevesje
Odvoz
Krvavitev iz nosu je pogostejša, ko ste noseči kot takrat, ko niste. Običajno jih ni treba skrbeti.
Povejte svojemu zdravniku, če imate krvavitev iz nosu, ki traja dlje kot 10 minut ali je zelo močna. Takoj obiščite svojega zdravnika, če imate tudi druge krvavitve iz nosu.
