Nosečnost vaše telo popelje skozi veliko sprememb, zato se včasih ne boste počutili kot sami. Toda medtem ko so pričakovane nekatere težave z nosečnostjo - naraščajoča izboklina, jutranja slabost in razpoloženje - spremembe v vaši črevesni aktivnosti lahko presenetijo.
Seveda nosečniški kaki niso najbolj razburljiva tema za pogovor. Toda če vemo, kaj lahko pričakujemo, lahko odstranimo element presenečenja in rešimo skrbi, ko se zgodi nepričakovano.
Zaprtje med nosečnostjo
Prva stvar v zvezi z nosečnostjo: Kakšni so trenutki, ko se zdi, da se to sploh ne dogaja. Zaprtje ima manj kot tri iztrebljanja na teden. Po pravici povedano se lahko nepravilnosti zgodijo kadar koli, ne glede na to, ali ste noseči ali ne. Je pa pritožba, ki prizadene veliko nosečnic.
K zaprtju prispevajo različni dejavniki, na primer premalo vlaknin, neaktivnost ali uživanje hrane, ki se ne strinja z vami. Kadar pa se pojavi med nosečnostjo, je to pogosto posledica povišanja hormona progesterona.
Ta hormon upočasni krčenje mišic v črevesju. In ko se krčenje mišic upočasni, vam črevesje ne teče tako prosto ali tako enostavno.
Simptomi zaprtja vključujejo trdo, suho blato, napenjanje in napenjanje. Morda imate tudi pline ali bolečine v trebuhu, kar je verjetno zadnje, s čimer se želite spoprijeti med nosečnostjo.
Dobra novica je, da je zaprtje lahko enostavno rešiti. Pijte veliko tekočine, zlasti vode, da blato blaži, da lažje prehaja. Poleg tega v prehrano dodajte več vlaknin. To vključuje uživanje več zelenjave in sadja.
Mehčalec blata lahko pomaga hudemu zaprtju, vendar se najprej pogovorite s svojim zdravnikom.
Kri v blatu med nosečnostjo
Kri na tkivu po brisanju vas lahko spusti v stanje panike. Ampak ne mislite najhujšega.
Videti nekaj krvi v blatu ali na toaletnem papirju je še en pogost pojav nosečnosti, še posebej, če ste se spopadali z zaprtjem.
Zaprtje ni le fizično neprijetno, lahko povzroči tudi napetost. To lahko povzroči majhne rektalne solze (razpoke) ali otekle vene (hemoroidi). Oboje lahko povzroči krvavitev iz danke - običajno majhne količine krvi, ki je videti roza ali živo rdeča.
Hemoroidi in analne razpoke se lahko pozdravijo sami. Da pa preprečite nastanek novih, sprejmite ukrepe, da se izognete zaprtju in se ne obremenjujte.
Čeprav so razpoke in hemoroidi pogosti, morate vedno obvestiti svojega zdravnika o krvavitvah med odvajanjem. Krvavitev je včasih posledica drugih težav v prebavnem traktu - še bolj, če je kri videti črna ali zamazana.
Upoštevajte, da lahko uživanje določenih živil spremeni tudi barvo blata, zaradi česar so videti rdeče. To se lahko zgodi po zaužitju pese ali živil, ki vsebujejo rdečo ali črno barvilo.
Driska (ali zelo ohlapno blato) med nosečnostjo
Nihajoči hormoni med nosečnostjo lahko povzročijo tudi tekoče ali vodeno blato. Driska se pojavi, ko vaše telo proizvaja hormon relaksin. Ta hormon se sprosti samo med nosečnostjo.
Telo pripravi na porod in porod, tako da zrahlja sklepe in vezi. Težava pa je v tem, da lahko relaksin zrahlja tudi sklepe okoli danke in povzroči napade driske.
Blaga driska večinoma ni resna, pomembno pa je, da ostanete hidrirani in pijete veliko tekočine.
Če imate več kot tri tekoče blato na dan ali če imate druge simptome, kot so:
- kri ali sluz v blatu
- izguba teže
- bolečine v trebuhu
- vročina
Preden začnete jemati zdravila brez recepta za zdravljenje tekočega blata, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Nenavadne barve kakca med nosečnostjo
Zanimivo je, da se med nosečnostjo lahko spremeni tudi barva blata. Običajno blato je običajno svetlo do temno rjave barve, toda med nosečnostjo bi lahko kakca postala zelena.
Še enkrat, ne bodite zaskrbljeni. Velikokrat to povzroči povečanje vnosa vlaknin ali natančneje uživanje več zelenjave in listnate zelenice. Dobro za vas, če ste med nosečnostjo povečali vnos zdrave hrane!
Če jemljete prenatalne vitamine ali dodatek železa, je znano tudi, da oba spremenita barvo kake iz rjave v zeleno. Če med nosečnostjo jemljete predpisani antibiotik, boste morda celo imeli odvajanje črevesja.
Po prenehanju jemanja nekaterih vitaminov in zdravil bo vaše blato dobilo normalno barvo.
A čeprav je zeleni kakec normalno in običajno ne kaže na težavo, se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate kakršne koli pomisleke. Včasih so zeleni kaki posledica okužbe, žolčnih kamnov, zastrupitve s hrano in sindroma razdražljivega črevesja.
Med nosečnostjo se lahko pojavi tudi zelo temen stol. Obvestite svojega zdravnika, če opazite črne ali zamazane kake. Še enkrat, čeprav lahko barvila za hrano postanejo blato temno, temna barva lahko tudi signalizira krvavitev v prebavnem traktu.
Izguba črevesja med porodom
Ko boste prijateljem in družini povedali, da pričakujete, bodo nekateri to videli kot povabilo k deljenju lastne nosečniške zgodbe - dobre, slabe in grde.
In ko gre za dejansko rojstvo otroka, se vam morda zdi, da ne bo nič bolj grdo kot izguba črevesja med porodom. Pravzaprav je to morda vaš največji strah.
Toda resnica je, da je kakanje med porodom pogosto in ni ničesar, česar bi se bilo treba sramovati ali skrbeti. (To se ne zgodi vsem, zato vas morda nič ne skrbi.)
Mišice, ki jih uporabljate za življenje na svetu, so iste mišice, kot jih uporabljate med gibanjem črevesja. Tako da, se lahko zgodi. Samo vedite, da med porodom ne bi bila prva mati, ki bi se kalila, in ne boste zadnja.
Če se počutite bolje, se v bolnišnici pripravijo na to možnost. Medicinska sestra ga bo hitro pospravila - kot da se to nikoli ni zgodilo.
Če pa vas to še vedno skrbi, se lahko poskusite razbremeniti, preden ste pripravljeni na odriv. Vprašajte svojo medicinsko sestro ali zdravnika, če je varno jemati svečke. Ti pogosto sprožijo odvajanje blata v nekaj minutah.
Prva kaka po porodu
Po porodu z nožnico je povsem normalno, da smo nekoliko zaskrbljeni zaradi prvega odvajanja črevesja po porodu.
Morda vas bo skrbela dodatna bolečina spodaj ali dražilni šivi, če ste imeli solze. Seveda je to le, če lahko greš. Zdravila proti bolečinam, ki jih prejmete med porodom in po njem, lahko mišice nekoliko upočasnijo, kar sprva povzroči zaprtje.
Ko ste pripravljeni za odhod, lahko ob mehčanju blata in pitju veliko vode in soka olajšate prvo jed po porodu.
Pomaga tudi, če imate pri roki sredstvo za lajšanje bolečin in morda blazinice za čiščenje iz lešnika, da zmanjšate pekoč občutek in vnetje. Pomembno je, da si zapomnite, da se ne obremenjujete.
Naj stvari tečejo naravno, da se izognemo hemoroidom in analnim razpokam, ki lahko povzročijo več bolečin in nelagodja.
Odvoz
Noseče kake morda niso nekaj, o čemer bi se radi pogovarjali, vendar morate razmišljati.
Nosečnost lahko prizadene vsak del telesa, zato pričakujte, da se bo tudi črevesje spremenilo. Upoštevajte, da je vsaka nosečnost drugačna. Ključno je vedeti, kaj lahko pričakujete, zato vas, ko pride do sprememb, ne ujamete povsem nepripravljeno.
Če imate kakršne koli pomisleke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pomagali bodo ugotoviti vzrok.
