Revmatoidni artritis (RA) ima številne fizične simptome. Toda tisti, ki živijo z RA, imajo lahko tudi težave z duševnim zdravjem, ki so lahko povezane s stanjem.Duševno zdravje se nanaša na vaše čustveno in psihološko počutje.
Znanstveniki niso prepričani o vseh povezavah med RA in duševnim počutjem, vendar nove raziskave omogočajo vpogled. Nekateri isti procesi vnetja, ki povzročajo RA, so povezani tudi z depresijo.
Pozornost na svoje čustveno in duševno stanje je pomemben vidik vašega splošnega počutja in lahko celo vpliva na vaše obvladovanje RA. Če imate pomisleke glede tesnobe, depresije ali sprememb razpoloženja, obvestite svojega zdravnika. Vaš zdravnik se lahko seznani z vašimi simptomi, postavi dodatna vprašanja in predlaga možnosti za spremembe življenjskega sloga, terapijo in zdravljenje.
Preberite, če želite izvedeti več o povezavi med RA in duševnim zdravjem, vključno s povezavami med RA, depresijo in tesnobo.
Veliko ljudi živi z duševnimi boleznimi in RA
Depresija in tesnoba sta dve najpogostejši duševni bolezni, ki jo doživljajo ljudje, ki živijo z RA. Študija iz leta 2017, izvedena v Veliki Britaniji, je pokazala, da v 5 letih diagnoze RA približno 30 odstotkov ljudi razvije depresijo.
Ljudje z RA lahko občutijo tudi tesnobo s približno 20 odstotki, v skladu z drugo študijo iz leta 2017 v British Journal of General Practice. Ta študija je tudi poročala, da je bila stopnja depresije znatno višja, in sicer 39 odstotkov.
Čeprav depresija in tesnoba ne kažeta enakih fizičnih simptomov kot RA, prihajata s svojimi izzivi. Življenje z več kot enim dolgotrajnim zdravstvenim stanjem je samo po sebi lahko težko. Nekateri ljudje doživljajo depresijo, tesnobo in RA naenkrat.
Življenje z nezdravljeno duševno boleznijo in RA lahko oboje poslabša
Po mnenju klinike Mayo lahko nezdravljena depresija oteži zdravljenje RA. To podpirajo nedavne raziskave.
Študija iz leta 2017 v reviji Psychosomatic Medicine je pokazala, da povezava med depresijo in RA poteka v obe smeri. Bolečina zaradi RA lahko poslabša depresijo, kar otežuje obvladovanje simptomov RA.
To je deloma zato, ker bolečina povzroča stres, stres pa sprošča kemikalije, ki spreminjajo razpoloženje. Ko se razpoloženje spremeni, pride do domino učinka. Težje je spati in raven stresa se lahko dvigne. Preprosto povedano, anksioznost in depresija poslabšata bolečino ali otežita obvladovanje bolečine.
Če se osredotočimo samo na RA, ne da bi se lotili duševnega zdravja, kot sta tesnoba ali depresija, lahko to privede do slabše kakovosti življenja. Klinika Mayo navaja, da lahko ljudje opazijo upad različnih vidikov vsakdanjega življenja. Lahko imajo višjo raven bolečine in večje tveganje za bolezni srca. To lahko vpliva tudi na osebne odnose in produktivnost pri delu.
Potencialna biološka povezava
Izkazalo se je, da med depresijo in RA lahko obstaja neposredna biološka povezava.
Bolečine in poškodbe sklepov pri RA deloma izvirajo iz vnetja. In obstajajo dokazi o povezavi med vnetjem in depresijo. Raven C-reaktivnega proteina (CRP), enega od načinov, kako raziskovalci merijo vnetje, je pogosto večja pri ljudeh z depresijo. Študija iz leta 2018 je pokazala, da je lahko CRP bistveno višji pri tistih, katerih depresijo je težko zdraviti.
Prezgodaj je trditi, da je vnetje razlog, da mnogi ljudje doživljajo oba stanja. Toda potencialna povezava je pomemben nov poudarek raziskav.
Depresija je lahko premalo diagnosticirana
Soobstoj duševnih bolezni z oblikami artritisa je dobro znan, vendar ljudje, ki živijo z RA, niso vedno pregledani. To lahko privede do nezdravljenih stanj duševnega zdravja.
Študija v British Journal of General Practice je opozorila, da lahko ljudje začnejo razmišljati o svoji depresiji ali tesnobi kot o običajnih. Morda tudi menijo, da zdravniki dajejo večji pomen zdravljenju fizičnih simptomov RA kot pa potencialno povezanih stanj duševnega zdravja.
Nekateri ljudje so lahko živčni, da bi razpravljali o svojem duševnem zdravju, ali pa so zaskrbljeni, da bi jim zdravnik lahko odpravil duševne simptome. Toda iskanje učinkovitih virov za učinkovito duševno zdravje je ključnega pomena za vaše splošno počutje. Ne glede na to, ali se pogovorite s svojim zdravnikom, sami poiščete terapevta ali se obrnete na skupino za podporo, obstaja veliko možnosti, ki vam bodo pomagale pri reševanju vašega duševnega zdravja.
Odvoz
Če živite z RA, je pomembno, da upoštevate svoje duševno in fizično zdravje. Morda obstaja povezava med RA in nekaterimi duševnimi boleznimi, zlasti depresijo. Iskanje zdravljenja zaradi duševnega zdravja vam lahko pomaga tudi pri učinkovitejšem obvladovanju RA. Če ste zaskrbljeni zaradi svojega duševnega zdravja, se s svojim zdravnikom pogovorite o tem, kateri načini zdravljenja in viri so vam na voljo.
