Kaj je vrtnica geranije?
Nekateri uporabljajo eterično olje iz rastline vrtnice pelargonije za različna zdravila in zdravila za domače zdravje. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kaj vemo o lastnostih eteričnega olja vrtnice geranije za zdravljenje in domačo uporabo.
Geranija vrtnice je vrsta rastline pelargonije z listi, ki močno dišijo po vrtnicah. Ta vrsta pelargonije je doma v nekaterih delih Afrike.
Imenuje se tudi geranija z vonjem po vrtnici, geranija s sladkim vonjem ali staromodna vrtnica geranije. Rastlina ima žametne, plišaste liste in cvetove, ki cvetijo bledo rožnate ali skoraj bele.
Raziskane koristi olja vrtnice geranije
Nekatere trditve o eteričnem olju vrtnice pelargonije so dobro raziskane in dokazane, druge pa niso tako dobro dokumentirane. Predvidene prednosti eteričnega olja vrtnice pelargonije vključujejo:
Antioksidativne in anti-age lastnosti
Olje vrtnice geranije je aktivna sestavina nekaterih kozmetičnih izdelkov, kot so losjoni in dišave. Pregled študij iz leta 2017 je pokazal, da lahko antioksidativne lastnosti olja vrtnice geranije pomagajo zmanjšati znake staranja.
Antioksidanti so dobro uveljavljeni kot naravna sredstva za izboljšanje sposobnosti vaše kože, da se pozdravi od okoljskih toksinov in izpostavljenosti.
Protivnetne lastnosti
V študijah na živalih so dokazali protivnetne lastnosti olja vrtnice geranije.
Dejansko je ena študija iz leta 2013 pokazala, da je olje vrtnice geranije močno vplivalo na zmanjšanje otekanja miši in tačk. Predlagalo je, da bi lahko bilo olje vrtnice geranije osnova za nova protivnetna zdravila, ki imajo lahko manj škodljive stranske učinke kot sedanja zdravila.
Protimikrobne, protiglivične in protivirusne lastnosti
Olje vrtnice geranije ima močne protimikrobne, protiglivične in protivirusne lastnosti. Živilska industrija celo uporablja olje vrtnice geranije kot naravni konzervans nekaterih živil. V enem pregledu študij iz leta 2017 je bilo dokazano, da rose geranija zmanjšuje bakterije, glive in viruse, ki povzročajo kožne bolezni in okužbe.
Analgetične in anti-anksiozne lastnosti
Vonj vrtnice iz cvetja vrtnice je bil proučen in dokazano izboljšuje sprostitev, lajša bolečino in pomirja tesnobo v kliničnem okolju. Ni jasno, ali je vonj sam, spomini na vonj ali kemično sredstvo v vonju, ki ustvarja to kemično reakcijo v vaših možganih.
Anekdotno nekateri verjamejo, da lahko vrtnica geranije diši po vrtnicah, zato ima lahko enak vpliv na vas, ko vdihnete njeno eterično olje.
Kako ljudje uporabljajo olje vrtnice geranije?
Olje vrtnice geranije vsebuje veliko kozmetičnih izdelkov, vključno z mili, dišavami, losjoni in kozmetiko proti staranju.
Nekateri dodatki za hujšanje in body building vključujejo olje vrtnice geranije kot "aktivno sestavino". Ni študij, ki bi dokazovale, da vam lahko olje vrtnice geranije pomaga shujšati ali zgraditi mišice, čeprav vam lahko pomaga uravnavati krvni sladkor.
V eteričnem olju vrtnice pelargonije so sestavine, ki bi lahko postale učinkovito sredstvo za odganjanje klopov. V eni študiji iz leta 2013 z 10 različnimi eteričnimi olji pelargonije je vsako olje pokazalo določeno odbojno aktivnost proti osamljenemu zvezdnemu klopu, zlasti nimfi ali mlademu osamljenemu zvezdnemu klopu.
Eterična olja so zelo močna in jih je treba razredčiti pred nanosom na kožo. Njihov vonj se lahko razširi tudi v zrak.
Razredčena eterična olja geranije vrtnice lahko nanesemo na kožo kot adstringent, ki zategne, posvetli in odstrani odmrle kožne celice. Uporablja se lahko tudi kot pomirjujoče in protimikrobno topično sredstvo za zdravljenje bakterijskih aken.
Koraki za uporabo olja vrtnice geranije za kožo
Olje vrtnice geranije lahko uporabimo v difuzorju, vdihnemo, dodamo v toplo kopel ali zmešamo z nosilnim oljem in lokalno nanašamo.
Če želite uporabiti olje vrtnice geranije, ga najprej razredčite z nosilnim oljem, kot je olje jojobe ali kokosovo olje.
- Preden ga nanesete na obraz, naredite test obliža z razredčenim oljem na majhnem, neopaznem predelu na roki in počakajte 24 ur, da se prepričate, da nimate alergije na olje vrtnice geranije.
- Zmešajte eno do dve kapljici olja vrtnice pelargonije na vsakih osem ali devet kapljic nosilnega olja.
- Mešanico nanesite na kožo in pustite, da se vpije. Olje vrtnice geranije morda ni dobra osnova za ličenje, zato je najbolje, če ga uporabljate kot del svoje nočne rutine.
Tveganja in neželeni učinki
Za ljudi, ki niso alergični na olje vrtnice geranije, je običajno varno, če ga uporabljate lokalno, vdihavate ali uporabljate v difuzorju. Eterična olja niso namenjena zaužitju, saj so številna strupena.
Nikoli ne uporabljajte olja vrtnice geranije kot nadomestek za zdravniški recept, ki vam ga je dal zdravnik.
Podobna eterična olja
Če vas zanima olje vrtnice geranije za zdravljenje aken ali vnetij, lahko razmislite tudi olje grozdnih pečk ali olje čajevca.
Olje vrtnice geranije je učinkovito antibakterijsko in antioksidativno eterično olje. Druga eterična olja s podobnimi antioksidativnimi lastnostmi vključujejo olje rožmarina, limonino olje in olje korenčkov.
Če vas zanima uporaba olja vrtnice geranije kot naravnega sredstva za odganjanje klopov, boste morda želeli razmisliti tudi o česnovem olju ali olju limunskega evkaliptusa. Obstajajo učinkovite naravne možnosti za odganjanje klopov.
Odvoz
Geranija vrtnice se že stoletja uporablja za zdravljenje kožnih bolezni, uravnavanje krvnega sladkorja in celo prebavne olajšave. Vendar potrebujemo več raziskav za večino trditev o eteričnem olju vrtnice geranije.
Olje vrtnice geranije je za večino ljudi varno uporabljati na obrazu in koži kot antibakterijsko, protimikrobno in sredstvo proti staranju. Z nežnimi notami vonja vrtnice vas lahko tudi pomiri in sprosti.
