Ljudje običajno tresenje povezujejo s prehladom, zato se boste morda vprašali, zakaj se tresete, ko imate vročino. Tresenje je del naravnega odziva telesa na bolezen. Ko se človek trese, pomaga telesni temperaturi naraščati, kar pomaga pri boju z virusom ali bakterijsko okužbo.
Kljub temu je pomembno vedeti, kaj storiti, če se počutite bolj vroče kot običajno in se vaše telo trese od mrzlice. Preberite, če želite izvedeti več o drhtenju in vročini.
Zakaj se tresemo
Tresenje pomaga telesu, da se ogreje.
Ko se tresete, se mišice hitro zaporedoma skrčijo in sprostijo, vsi ti majhni gibi pa lahko ustvarjajo toploto. To je nehoten odziv, ki ga sproži vaš imunski sistem, ki se odzove na okužbo ali hladno okolje.
Povišanje telesne temperature lahko telesu pomaga pri boju proti okužbam, ker okužbe ne preživijo tako dobro, kot je običajna temperatura 37,6 ° C.
Del možganov, ki določa telesno temperaturo, se imenuje hipotalamus. Ko ima telo okužbo, se hipotalamus odzove s premikanjem "nastavljene točke" za višjo temperaturo.
Mišice v telesu se odzivajo tako, da se hitreje krčijo in sproščajo, kar telesu pomaga hitreje doseči to višjo temperaturo. Ko telesna temperatura doseže novo nastavljeno vrednost, se mora vaše tresenje ustaviti.
Tudi drugi pogoji, kot je nenaden padec ravni sladkorja v krvi, lahko povzročijo tudi tresenje. Drhtenje po operaciji lahko doživite tudi kot odziv na izčrpavanje anestezije.
Poleg tega lahko nekatere vrste anestezije vplivajo na običajni sistem za regulacijo temperature v telesu. V kombinaciji s hladnim okoljem operacijske sobe lahko znižanje telesne temperature povzroči tresenje.
Ali lahko imate vročino, ne da bi se tresli?
Morda imate zvišano telesno temperaturo, ne da bi se tresli in tudi mrzlica. Pogoji, ki lahko sprožijo vročino, vključujejo:
- toplotna izčrpanost
- zdravila, kot so nekateri antibiotiki ali zdravila za zniževanje krvnega tlaka
- nekatera vnetna stanja, na primer revmatoidni artritis ali rak
- nekatere imunizacije, vključno z davico, tetanusom in pljučnico (DTaP)
Kako zdraviti vročino
Vsaka vročina ne potrebuje zdravljenja.
Po mnenju klinike Mayo so počitek in tekočina običajno dovolj za zdravljenje vročine pri odraslih in dojenčkih, starejših od 2 let, razen če vročina ne preseže 38,9 ° C.
To zdravljenje velja tudi za dojenčke, stare med 3 in 6 mesecev, če ne delujejo nenavadno. Otroke, stare od 6 do 24 mesecev, obravnavajte na enak način, razen če zvišana telesna temperatura ostane rektalno nad 102 ° F (38,9 ° C) več kot en dan.
Kadar počitek in tekočina nista dovolj, poskusite z acetaminofenom (Tylenol) ali ibuprofenom (Advil, Motrin). Natančno preberite nalepke, zlasti pri zdravljenju otroka.
Če imate kakršna koli vprašanja glede odmerjanja ali kombiniranja zdravil, se posvetujte tudi z zdravnikom ali farmacevtom.
Dojenčkom, mlajšim od 6 mesecev, ne dajajte zdravil.
Takoj se posvetujte z zdravnikom, če ima dojenček, mlajši od 3 mesecev, rektalno temperaturo 38,4 ° C ali več.
Blaga v primerjavi z visoko vročino pri odraslih
- Blaga ali nizka vročina: temperatura med 37,5 ° C in 99,3 ° F (38,3 ° C)
- Visoka ali visoka stopnja vročine: temperatura nad 39,4 ° C (103,0 ° F)
Kaj storiti, če vas trese vročina
Če imate blago vročino z drgetanjem, vam ni treba obiskati zdravnika ali jemati zdravil za zniževanje vročine. Morda se raje sprostite in počakajte. Lahko poskusite:
- počivate z lahko rjuho in ne s težko odejo, ki lahko še naprej dviguje telesno temperaturo
- oblecite dodaten sloj oblačil, na primer majico, ki jo lahko odstranite, če se začnete pregrevati
- povečanje temperature v vašem domu
- pitje veliko tekočine
Kdaj poiskati pomoč
Ko vročino in mrzlico spremljajo drugi resni znaki, morate čim prej obiskati zdravnika. Tej vključujejo:
- trd vrat
- zmedenost
- razdražljivost
- počasnost
- slab kašelj
- težko dihanje
- hude bolečine v trebuhu
Poiskati morate tudi zdravniško pomoč, če:
- ste odrasla oseba in imate več kot eno uro po zdravljenju na domu več kot eno uro nad 39,4 ° C
- ste odrasli in imate vročino, ki traja več kot 3 dni
- dojenček, mlajši od 3 mesecev, ima rektalno temperaturo 38,0 ° C ali več
- otrok med 3. mesecem in 1. letom ima zvišano telesno temperaturo nad 38,9 ° C, ki traja več kot 24 ur
Outlook
Če čutite, da vam temperatura začne naraščati v vročini in se tresete, ne pozabite, da se vaše telo verjetno odziva na okužbo.
Počitek in tekočine so najboljši način, kako telesu okrevati, lahko pa vzamete tudi acetaminofen ali ibuprofen, še posebej, če se temperatura dvigne nad 38,9 ° C.
Bodite pozorni na druge znake, ki lahko kažejo, da morate k zdravniku.
Če je vaš otrok tisti, ki se trese zaradi vročine, se prepričajte, da ste natančno odčitali temperaturo, tako da boste vedeli, ali naj malčka takoj odpelje k zdravniku.
