Kateri del možganov nadzira čustva?

Pregled

Možgani so zelo zapleten organ. Nadzira in usklajuje vse, od gibanja prstov do srčnega utripa. Možgani imajo tudi ključno vlogo pri nadzoru in obdelavi svojih čustev.

Strokovnjaki imajo še vedno veliko vprašanj o vlogi možganov v vrsti čustev, vendar so ugotovili izvor nekaterih pogostih, vključno s strahom, jezo, srečo in ljubeznijo.

Preberite, če želite izvedeti več o tem, kateri del možganov nadzoruje čustva.

Od kod čustva?

Limbični sistem je skupina medsebojno povezanih struktur, ki se nahajajo globoko v možganih. To je del možganov, ki je odgovoren za vedenjske in čustvene odzive.

Znanstveniki se niso dogovorili o celotnem seznamu struktur, ki sestavljajo limbični sistem, vendar so kot del skupine splošno sprejete naslednje strukture:

• Hipotalamus. Poleg nadzora čustvenih odzivov je hipotalamus vključen tudi v spolne odzive, sproščanje hormonov in uravnavanje telesne temperature.
• Hipokampus. Hipokampus pomaga ohranjati in pridobivati ​​spomine. Prav tako igra vlogo pri razumevanju prostorskih dimenzij vašega okolja.
• Amigdala. Amigdala pomaga pri usklajevanju odzivov na stvari v vašem okolju, zlasti tistih, ki sprožijo čustveni odziv. Ta struktura igra pomembno vlogo pri strahu in jezi.
• Limbična skorja. Ta del vsebuje dve strukturi, cingularni girus in parahipokampalni girus. Skupaj vplivajo na razpoloženje, motivacijo in presojo.

Kateri del možganov nadzoruje strah?

Z biološkega vidika je strah zelo pomembno čustvo. Pomaga vam, da se ustrezno odzovete na nevarne situacije, ki bi vam lahko škodovale.

Ta odziv nastane s stimulacijo amigdale, ki ji sledi hipotalamus. Zato se nekateri ljudje s poškodbami možganov, ki prizadenejo amigdalo, ne odzovejo vedno ustrezno na nevarne scenarije.

Ko amigdala stimulira hipotalamus, sproži odziv boj ali beg. Hipotalamus pošilja signale nadledvičnim žlezam, da proizvajajo hormone, kot sta adrenalin in kortizol.

Ko ti hormoni vstopijo v krvni obtok, boste morda opazili nekaj fizičnih sprememb, na primer povečanje:

• srčni utrip
• hitrost dihanja
• krvni sladkor
• potenje

Poleg tega, da sproži odziv boj ali beg, ima amigdala vlogo tudi pri učenju strahu. To se nanaša na postopek, s katerim razvijete povezavo med določenimi situacijami in občutki strahu.

Kateri del možganov nadzoruje jezo?

Tako kot strah je tudi jeza odziv na grožnje ali stresorje v vašem okolju. Ko ste v situaciji, ki se zdi nevarna in ne morete pobegniti, se boste verjetno odzvali z jezo ali agresijo. Odziv jeze in boj si lahko predstavljate kot del odziva boj ali beg.

Frustracija, na primer soočanje z zaporami pri poskusu doseganja cilja, lahko sproži tudi odziv jeze.

Jeza se začne z amigdalo, ki stimulira hipotalamus, podobno kot pri odzivu strahu. Poleg tega lahko deli prefrontalne skorje igrajo vlogo tudi pri jezi. Ljudje s poškodbami na tem območju imajo pogosto težave z nadzorovanjem svojih čustev, zlasti jeze in agresije.

Tudi deli prefrontalne možganske skorje lahko prispevajo k uravnavanju odziva jeze. Ljudje s poškodbami tega področja možganov imajo včasih težave z nadzorovanjem svojih čustev, zlasti jeze in agresije.

Kateri del možganov nadzoruje srečo?

Sreča se nanaša na splošno dobro počutje ali zadovoljstvo. Ko se počutite srečni, imate na splošno pozitivne misli in občutke.

Slikovne študije kažejo, da odziv sreče deloma izvira iz limbične skorje. Vlogo igra tudi drugo področje, imenovano prekuneus. Prekuneus sodeluje pri pridobivanju spominov, ohranjanju občutka zase in osredotočanju vaše pozornosti, ko se premikate po svojem okolju.

Študija iz leta 2015 je pokazala, da so ljudje z večjo količino sive snovi v desnem predkuneju poročali, da so srečnejši. Strokovnjaki menijo, da precuneus nekatere informacije obdeluje in jih pretvori v občutke sreče.Na primer, predstavljajte si, da ste preživeli čudovit večer z nekom, ki vas zanima. Ko se spomnite te izkušnje in podobnih, boste v prihodnosti morda občutili srečo.

Kateri del možganov nadzoruje ljubezen?

Mogoče se sliši nenavadno, toda začetki romantične ljubezni so povezani s stresnim odzivom, ki ga sproži vaš hipotalamus. Bolj smiselno je, če pomislite na živčno vznemirjenje ali tesnobo, ki jo čutite, ko nekoga padete.

Ko ti občutki rastejo, hipotalamus sproži sproščanje drugih hormonov, kot so dopamin, oksitocin in vazopresin.

Dopamin je povezan s sistemom nagrajevanja vašega telesa. To pomaga, da je ljubezen zaželen občutek.

Majhna študija iz leta 2005 je udeležencem pokazala sliko nekoga, v katerega so bili romantično zaljubljeni. Nato so jim pokazali fotografijo znanca. Ko so udeleženci pokazali sliko nekoga, ki so ga imeli radi, so povečali aktivnost možganskih delov, bogatih z dopaminom.

Oksitocin pogosto imenujejo "ljubezenski hormon". To je predvsem zato, ker se poveča, ko nekoga objamete ali doživite orgazem. Proizvaja se v hipotalamusu in sprošča skozi hipofizo. Povezano je tudi z družbenimi vezmi. To je pomembno za zaupanje in vzpostavljanje odnosa. Spodbuja lahko tudi občutek umirjenosti in zadovoljstva.

Vasopresin se podobno proizvaja v hipotalamusu, sprošča pa ga hipofiza. Vključena je tudi v družbeno vez s partnerjem.

Spodnja črta

Možgani so zapleten organ, ki ga raziskovalci še vedno poskušajo dekodirati. Toda strokovnjaki so limbični sistem opredelili kot enega glavnih delov možganov, ki nadzoruje osnovna čustva.

Ko se tehnologija razvija in znanstveniki bolje vpogledujejo v človeški um, bomo verjetno izvedeli več o izvoru bolj zapletenih čustev.