Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Nožnica prevzame svet lepotnih izdelkov in nege kože.
Eno poročilo napoveduje, da se bo trg "ženske higiene", ki vključuje higienske blazinice, tampone, podloge in ščitnike za hlačke, notranja čistila, razpršila in britvice za enkratno uporabo, do leta 2022 povečal na 42,7 milijarde dolarjev.
Kot pravi dr. Kimberly Langdon, OB-GYN, medicinska svetovalka v podjetju Medzino, digitalnem zdravstvenem podjetju s sedežem v Kaliforniji, "se zdi, da smo sredi velikega vala izdelkov za vagine in vulve."
Vaša nožnica ne potrebujejo posebne izdelke, vendar bi vam vulva lahko koristila
Trženje lahko oba izraza uporabljata izmenično, toda nožnica in vulva sta dva ločena dela telesa.
Osvežitev anatomije Nožnica je mišični kanal v telesu, skozi katerega poteka menstrualni tok - in dojenčki med porodom. Vulva se nanaša na zunanje dele okoli nožnice, ki vključujejo notranje in zunanje vaginalne ustnice (sramne ustnice), klitorisno kapuco, klitoris, sramni nasip in sečnico.
"Vagine ni treba umivati, ker je nožnica samočistilni organ," pojasnjuje dr. Renjie Chang, OB-GYN in ustanoviteljica NeuEve, ustanove za ženske izdelke za spolno zdravje. "Zdrava nožnica ima učinkovito ekološko bakterijo, ki ji pomaga ohranjati pravi pH."
To bi bila pH vrednost od 3,5 do 4,5, kar je rahlo kislo. Pri tem pH lahko naše vagine preprečijo, da bi "slabe" bakterije uspevale, pojasnjuje Chang.
Umivanje noge ali izpiranje nožnice lahko poruši to naravno ravnovesje, kar lahko povzroči draženje, bakterijsko vaginozo ali okužbo s kvasom. Nadalje Langdon pravi: "Izpiranje dejansko poveča tveganje za potiskanje spolno prenosljivih bolezni navzgor proti jajcevodom in lahko povzroči vnetno bolezen medenice (PID), ki lahko povzroči neplodnost."
Torej, ali je treba vulvo oprati? Da.
"Čiščenje vulve bi moralo biti del vaše vsakodnevne higienske rutine," pravi Sherry Ross, dr. Med., OB-GYN in strokovnjakinja za zdravje žensk v Santa Monici v Kaliforniji..
Topla voda si vse potrebujejo za ustrezno čiščenje vulve. Vendar pa obstajajo izdelki, ki jih lahko uporabite, če res želite očistiti, navlažiti ali osvežiti med prhami tam spodaj.
Vse, kar uporabite na vulvi, lahko zlahka vstopi v super občutljivo nožnico, zato je pomembno, kaj je v izdelku. "Pomembno je zmanjšati sestavine, kot so vonji, ki lahko povzročijo suhost in spremenijo pH nožnice, kar povzroči draženje ali okužbo," pravi porodnišnica in ginekologinja s sedežem v New Yorku dr. Kameelah Phillips. Poleg tega vam naravnega vonja nožnice ni treba prikriti s parfumi.
Če za svoje spodnje koščke vlagate v milo, robčke ali druge izdelke, se odločite za čim bolj blago. V idealnem primeru bi moral biti dermatološko preizkušen, hipoalergen in brez vonja.
Tukaj je 5 izdelkov, ki jih je ginekolog odobril in jih lahko preizkusite:
1. Dove palice za kopel z občutljivo kožo
Na splošno želite uporabiti izdelek, ki je najmanj toksičen in najmanj verjetno vsebuje potencialno alergene sestavine okoli vulve in nožnice, pravi dr. Mary Jane Minkin, OB-GYN v bolnišnici Yale-New Haven in klinična profesorica porodništva, ginekologije. in reproduktivne znanosti na Medicinski fakulteti Yale.
"Svoje paciente spodbujam, naj uporabljajo milo brez vonja, kot je Dove bar milo, in naj uporabljajo čim manj mila," pravi. Brez vonja.
Cena: 13,99 USD / 6 barov, na voljo na Amazon
Langdon priporoča tudi druga nežna mila brez dišav:
- Eucerin
- Bar milo Aveeno brez vonja
- Osnova za občutljivo kožo
- Osnove klicanja
- Neutrogena tekoče čistilo
2. Poletne čistilne krpe
"Sem za ženske higienske robčke in nekatera podjetja to počnejo bolje kot druga," pravi Ross. "Sem velik oboževalec poletne noči, saj jih običajno oblikujejo posebej, da ne motijo ravnovesja pH vagine."
Tudi robčki so brez barvil in parabenov ter ginekološko preizkušeni.
Kdaj jih morate uporabiti? Po mnenju Rossa pri menjavi blazinic ali tamponov.
“Vsakodnevno nošenje higienskih vložkov lahko na to zelo občutljivo in občutljivo področje prinese neželene bakterije. Te robčke lahko uporabite za čiščenje krvi iz vulve, ne glede na to, ali ste doma ali ste na poti. " Po vadbi jih lahko uporabite tudi za brisanje znoja v dimljah.
Cena: 3,60 USD / paket, na voljo na Amazon
Opomba: Summer’s Eve ima tudi dišeče različice tega izdelka, vendar dišava lahko draži občutljivo kožo vulve. "Z naravnim vonjem zdrave nožnice ali vulve ni nič narobe," pravi dr. Jessica Shepherd, dr. »Če imate močan ali neprijeten vonj, tega ne želite prikriti. Dejansko želite rešiti težavo. "
Predlaga obisk ginekologa ali izbranega zdravstvenega delavca.
3. Vagisil Sensitive Plus vlažilno pranje
"Vagisil ima linijo intimnih umivanj, posebej za sramne ustnice, ki so sestavljene brez sestavin, ki bi motile normalno pH ravnovesje nožnice," pravi Ross. Predlaga, da to uporabite samo za čiščenje sramnih ustnic.
Je pH uravnotežen, hipoalergen, pa tudi dermatolog in ginekolog preizkušen. Upoštevajte, da ta izdelek naredi vključuje dišavo, ki lahko draži ljudi, ki so posebej občutljivi ali nagnjeni k okužbam s kvasom.
Cena: 10,00 USD / steklenica, na voljo na Amazon
4. Krzno olje
Kako se boste odločili za nego sramnih dlak, je vaša izbira. Če se odločite, da boste obdržali nekatere ali vse sramne dlake, Fur ponuja odlično vlažilno olje.
Ali sramne dlake potrebujejo olje pube? Ne. “Vaše sramnice niso izpostavljene elementom, kot so dlake na naši glavi. To pomeni, da dobi dovolj vlage in sebuma, da ostane zdrav, «pravi Langdon.
Kljub temu vas bo morda zanimalo to območje občutek hidrirano. "Fur Oil je bil preizkušen tako na dermatologu kot na ginekologu, kar kupcu pomaga vedeti, da je varen nakup," pravi Ross. Če ga želite uporabiti, nanesite eno do dve kapljici na prste, nato pa jo spustite skozi sramnice. Vsebuje tudi vitamin E, ki neguje suho kožo, olje iz žajbljevega žajblja proti vnetjem in ne vsebuje parabenov in dišav.
Prijazno opozorilo: »Olje vključuje olje čajevca in poprove mete, ki [imata] adstringentne lastnosti. Torej, če je poškodovana koža ali vzorec za britje, lahko to povzroči pekoč občutek in draženje, «pravi Phillips.
Eden od načinov, kako preizkusiti, kako se lahko vaša koža odzove, je, da kapljico kapnete na notranji komolec, pokrijete s povojem in jo čez noč hranite čez noč, da se prepričate, da pred uporabo ne pride do reakcije.
Cena: 46,00 USD / 2 unča, na voljo na Ulti
5. Lola čistilni robčki
"Ti robčki se zdijo obetavni," pravi Phillips. "Sestavine so blage in ne vključujejo običajnih vaginalnih dražilcev."
Iz česa so narejeni? 100-odstotni bambus, namočen v preprosti, prečiščeni vodni raztopini. Izdelek je brez alkohola in ne vsebuje parabenov, sulfatov, sintetičnih konzervansov, barvil ali dišav.
Cena: 10,00 USD / škatla, na voljo na mylola.com
Ne pozabite: vedno najprej preizkusite izdelek in prenehajte z uporabo, če povzroča težave
Vprašanja, ki jih morate zastaviti, preden kupite nekaj za vulvo:
- Ali je to brez vonja?
- Je ta dermatolog in ginekolog preizkušen?
- Ali vas ta izdelek ali njegovo trženje sramoti, da ga kupite?
- Ali obstajajo sestavine, ki jih ne znam izgovoriti?
Če vas zanima preizkušanje novega izdelka, najprej naredite test popravka na roki, da se prepričate, da nimate alergije ali reakcije na katero koli sestavino.
Če začnete po uporabi izdelka dražiti, pordeti ali prekomerno izsušiti vulvo ali nožnico, takoj prenehajte z uporabo. Če imate kakršne koli pomisleke, se vedno posvetujte s svojim ginekologom.
Gabrielle Kassel je pisateljica dobrega počutja iz New Yorka in trenerka CrossFit Level 1. Postala je jutranji človek, preizkusila je izziv Whole30 in je jedla, pijana, ščetkala, ribala in kopala z ogljem - vse v imenu novinarstva. V prostem času jo lahko najdemo v knjigah za samopomoč, stiskanju klopi ali plesu na palici. Spremljajte jo na Instagramu.
-right-for-you.jpg)
