Čestitamo, v vašem gospodinjstvu je nov mali fižol! Če se vam zdi, da je vaš majhen ves čas požrešen, je to zato, ker so. Dojenčki morajo veliko delati in rasti!
V prvih 5 mesecih življenja bo vaš dojenček približno podvojil svojo porodno težo. Do 1. leta starosti večina dojenčkov potroji svojo porodno težo. Toda tako kot odrasli so tudi dojenčki vseh velikosti in postave.
Nekateri dojenčki se hitro zredijo. Po standardih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) za rast otrok na splošno fantje pridobivajo težo hitreje kot dekleta.
Mehkužci in zvitki so za dojenčke lahko normalni in zdravi. Drugi dojenčki so lahko vitkejše postave in so videti vitkejši. To je lahko tudi povsem normalno.
Vaš pediater bo med rednim obiskom dojenčka redno tehtal, da se prepriča, ali je v območju običajnega povečanja telesne mase glede na njegovo dolžino in starost. V redu je, če je vaš otrok včasih na lestvici - vsak dojenček je nekoliko drugačen in vsak pridobi svojo težo s svojo hitrostjo.
Dojeni dojenčki v primerjavi z dojenimi otroki
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) imajo dojeni dojenčki kmalu po rojstvu majhen začetek povečanja telesne mase, vendar je njihovo splošno povečanje telesne mase v prvem letu običajno počasnejše kot dojenčki na hranjenju.
Kljub temu zdravniki do 2. leta starosti uporabljajo grafikone rasti SZO kot standardno krivuljo rasti za dojene dojenčke in dojenčke s hranjenjem.
Tukaj lahko na splošno pričakujete dojenčkovo povečanje telesne mase po tednih:
Dojeni dojenčki
Na splošno dojeni novorojenčki v prvih 3 mesecih življenja hitreje pridobijo na teži kot dojenčki s hranjenjem.
Eden od verjetnih razlogov za to je, da je materino mleko dinamična in nenehno spreminjajoča se hrana, sestavljena iz natančne prehrane, ki jo otrok potrebuje v tej fazi. Po drugi strani pa je formula statična sestava sestavin.
Iz istega razloga se količina črpanega materinega mleka, ki ga otrok prejme v steklenički, včasih razlikuje od količine adaptiranega mleka, ki ga dobi otrok iste starosti.
Kadar dojenčki na hranjenju potrebujejo več kalorij, morajo ob vsakem hranjenju popiti več. Materino mleko pa se bo spremenilo v svoji sestavi in vsebnosti kalorij, odvisno od otrokovih potreb.
Dojeni dojenčki v prvih 6 mesecih življenja dnevno popijejo približno 800 mililitrov mleka na dan. Praviloma hranite dojenega otroka na zahtevo, da bo prejel vse kalorije in hranila, ki jih potrebuje.
Koliko materinega mleka naj dam v stekleničko?
Veliko doječih staršev, ki se vračajo v službo, želi vedeti, koliko mleka bi morali dojenčkom pustiti, ko jih ne bo več. Če nameravate hraniti iztisnjeno mleko po steklenički, pričakujte, da boste otroku dali približno unčo mleka na uro.
Torej, če na primer delate osemurni dan, lahko vaš otrok v času, ko vas ni več, zaužije dve steklenički s 4 unčami ali tri steklenice s 3 unčami.
Seveda je to lahko odvisno od starosti vašega dojenčka in od tega, koliko običajno pije med hranjenjem. Toda na splošno vam bo to omogočilo, da se prilagodite otrokovim potrebam.
Če dojite izključno, boste v prvih tednih morda morali nekoliko bolj natančno spremljati težo svojega otroka.
Povečanje telesne mase je eden od načinov, kako ugotoviti, kako dobro je dojenje - to ni samo znak, koliko mleka proizvajate, ampak tudi, kako dojenček mleko črpa iz dojk.
Dojenčki s hranjenjem na formuli
Dojenčki, ki se hranijo z adaptiranim mlekom, se po prvih treh mesecih življenja navadno hitreje zredujejo kot dojeni dojenčki.
S hranjenjem s formulo lažje veste, koliko mleka dobi vaš otrok. Koliko unč formule je dojenček dokončal, lahko ugotovite tako, da pogledate njegovo stekleničko.
Je pa tudi lažje včasih po naključju dojiti svojega otroka. To je zato, ker boste verjetno nadaljevali s hranjenjem, dokler steklenička ne bo prazna, tudi če je vaš dojenček že poln. Včasih so mamine oči večje od otrokovega želodca!
Študija iz leta 2016 je dejansko pokazala, da lahko uporaba večje stekleničke za hranjenje formule za dojenčke vodi do hitrejšega povečanja telesne mase pri dojenčkih, mlajših od 6 mesecev.
Raziskovalci so preverili težo 386 dvomesečnih dojenčkov. Ugotovili so, da so dojenčki, ki so jih hranili s steklenicami do 6 unč ali več, približno 0,21 kilograma težji od dojenčkov, hranjenih z manjšimi steklenicami.
To je nekako tako kot odrasli, ki jedo z manjšega krožnika, da se hitreje počutijo siti in se izognejo prenajedanju!
Kaj storiti, če se vaš otrok premalo zredi
Skoraj vsi dojenčki izgubijo nekaj teže v prvem tednu po rojstvu. Ne skrbite pa. Dokler se bodo pravilno hranili, bodo to v naslednjih tednih hitro nadomestili.
Večina dojenčkov v prvih dneh v povprečju izgubi od 7 do 10 odstotkov svoje porodne teže. V idealnem primeru bi se morali vrniti na svojo porodno težo v 10-14 dneh po rojstvu. V nasprotnem primeru se pogovorite s svojim pediatrom in morda svetovalcem za dojenje, da ugotovite, ali obstajajo osnovne težave s hranjenjem.
Če se v prvih dneh po porodu srečate z izzivi dojenja, ste povsem normalni! Dojenje je pogosto bolj zapleteno, kot pričakujejo novopečeni starši.
Če imate kaj od naslednjega, poiščite pomoč svetovalca za laktacijo:
- vaš otrok se ne zaskoči dovolj globoko ali pa je boleče za mamo
- dojenje je med dojenjem videti šibko
- otrokov urin je temno rumen
- v otroški plenici je rdeče-rjavi "prah"
- med dojenčkom pijete, kako slišite klikanje ali zatikanje
- vaš dojenček nima vsaj 2 do 4 pleničastih plenic na dan
- vaš dojenček je zelo dojen v dojkah ali ima malo energije
- otrok ima šibak jok
- vaš otrok je videti nekoliko rumen ali ima druge znake zlatenice
- obstajajo tudi drugi znaki dehidracije pri vašem dojenčku
Redno tehtanje dojenčka - doma ali v zdravniški ordinaciji - je pomembno, saj je kakršna koli količina zdravega povečanja telesne teže znak, da se vaš dojenček dobro hrani.
Če novorojenček do 10. do 14. dne ni znova pridobil porodne teže, je izgubil preveč kilogramov ali je rast prepočasna, vam lahko pomaga vaš pediater, pogosto skupaj s svetovalcem za dojenje.
In če ugotovite, da morate dopolniti s formulo, ne poudarjajte! Niste sami.
Dojenje ponuja številne prednosti in vaš otrok jih bo še vedno izkoristil, ne glede na to, koliko materinega mleka prejme.
Odvoz
Dojenčki v prvem letu pridobijo težo in hitro rastejo. Toda povečanje telesne mase se lahko zgodi pri različnih hitrostih in razponih za vsakega malčka.
Prirast telesne mase vašega dojenčka je odvisen od veliko stvari, vključno z genetiko, od tega, kako aktivni so in ali dojite, hranite adaptirano mleko ali oboje.
Za sledenje rasti vašega dojenčka uporabite pravi grafikon rasti in metode tehtanja.
Ne skrbite, če se otrokova krivulja rasti zdi nekoliko drugačna od povprečne. Če ste zaskrbljeni, se posvetujte s svojim zdravnikom, a dokler vaš otrok nenehno pridobiva težo v svojem ritmu, mu gre povsem v redu.
