Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Oljčno olje, običajno svetlo rumene ali svetlo zelene barve, je olje, ki se naravno pridobiva s stiskanjem oljk. Običajno se uvaža iz sredozemske regije - zlasti iz Španije, Grčije in Italije.
Oljčno olje je bogato z maščobnimi kislinami in antioksidanti. Njegova edinstvena kemična sestava je del tega, zakaj ga nekatere kulture že stoletja uporabljajo za izboljšanje teksture in videza las.
Obstaja celo nekaj dokazov, da lahko oljčno olje pomiri lasišče, okrepi lasni mešiček in potencialno spodbudi njihovo rast. Potopimo se v raziskave uporabe oljčnega olja za močnejše, daljše lase.
Raziskava
V študiji o miših iz leta 2015 so raziskovalci ugotovili, da uporaba sestavin, pridobljenih iz oljčnega drevesa, spodbuja rast las. Vendar nam ta študija zagotovo ne pove vsega, kar moramo vedeti o oljčnem olju in rasti las.
Prvič, ne vemo, ali bi se rezultati razširili na človeške lase. Drugič, ne vemo, ali bi imelo oljčno olje enake učinke kot drugi elementi oljke.
Vemo to: oljčno olje je plod drevesa, imenovanega Olea europaea, in maščoba, imenovana oleinska kislina, predstavlja velik del sestave oljčnega olja. Oleinska kislina ima antioksidativne lastnosti, kar lahko pomaga upočasniti učinke izpadanja las.
Izdelki iz oljk imajo lahko tudi antibakterijske lastnosti, ki bi lahko imele vlogo pri zdravem lasišču.
Oljčno olje je pokazalo, da lahko pomaga zmanjšati in preprečiti razcepljene konce.
Čeprav morda nimamo konkretnih dokazov, da oljčno olje spodbuja rast las, vemo, da ima zaščitne in prehranske lastnosti, zaradi katerih bi bili vaši lasje videti bolj zdravi.
Te lastnosti lahko dajo iluzijo, da vaši lasje rastejo hitreje, čeprav ni dokazov, da bi oljčno olje dejansko lahko povečalo rast las.
Nega las z olivnim oljem
Oljčno olje velja za aktivno sestavino številnih izdelkov za lase, vključno z nekaterimi šamponi in balzami.
Če lase raje negujete s čistim olivnim oljem, lahko to storite tako, da ga nanesete na glavo kot samopomoč. Tukaj so koraki za uporabo oljčnega olja za pospeševanje rasti las:
Kako narediti masko za lase z oljčnim oljem
- Za zdravljenje celotne glave odmerite približno 1/8 do 1/4 skodelice oljčnega olja. Upoštevajte, da se vse olje ne bo vpilo v lasišče in lasne mešičke. Manj je več. Vedno lahko dodate več, vendar je težko napustiti lase, ko ste jih preveč nanesli.
- Drgnite roke, da olje nekoliko segrejete v dlani.
- Olje počasi in nežno vmasirajte v lasišče. Bodite posebno pozorni na krono glave in olje spustite v korenine las. Prav tako dodajte nekaj oljčnega olja na same konce las, da si pomagate popraviti razcepljene konice.
- Lase pokrijte s kapico za tuširanje in pustite, da se oljna nega vpije v lasišče. Mnogi ljudje pustijo, da se olje absorbira vsaj 15 minut - čeprav ni dokazov, ki bi kazali, kakšno časovno obdobje bi bilo najbolj koristno.
- Lase boste morali šamponirati, da bo olje izšlo. Lase si umijte z mlačno vodo in najljubšim šamponom. Izogibajte se vroči vodi, saj lahko poškoduje vaše lase. Morda boste morali peno, sperite in ponovite dvakrat ali več, da olje izteče.
Upoštevajte, da vam tega zdravljenja ni treba izvajati vsak dan.
Uporaba maske z oljčnim oljem enkrat na teden ali celo dvakrat na mesec bi lahko zadostovala za opazovanje močnejših las. Kar zadeva potencial rasti las pri tem zdravljenju, se vaša kilometrina lahko razlikuje.
Jajce in oljčno olje
Priljubljeno zdravilo DIY za hitrejše rast las je kombiniranje rumenjaka piščančjih jajc z oljčnim oljem in nanos na lasišče. Čeprav se to morda zdi nekoliko lepljivo, morda obstaja znanstvena podlaga za to domače zdravilo.
Ugotovljeno je bilo, da piščančji rumenjak spodbuja rast las zaradi spojine v notranjosti, ki so jo raziskovalci poimenovali "peptid za rast las". Vendar je pomembno omeniti, da je ta študija proučevala oralno zaužitje in ne lokalno uporabo jajčnega rumenjaka.
Ker ima oljčno olje lastnosti, ki spodbujajo rast las, jajčni rumenjak pa lahko z uporabo obeh sestavin izboljša vaše rezultate.
Vrste las
Teoretično bi moralo oljčno olje delovati za rast las enako kot za vsako barvo in teksturo las. Čeprav so nekatere vrste las, anekdotično, imele več uspeha z uporabo oljčnega olja za nego las.
Mnogi ljudje z naravno kodrastimi lasmi ali poškodovanimi lasmi zaradi tehnik obdelave imajo lahko več uspeha, čeprav ni znanstvenih dokazov, ki bi to potrjevali.
Kodrasti, naravni in barvno obdelani lasje lahko z nekaj nanosi oljčnega olja ostanejo sijajni in se zdijo bolj polni.
Kar zadeva hitrejše rast las, nimamo razloga verjeti, da barva ali tip las vpliva na učinek oljčnega olja. Verjetno je, da bo oljčno olje delovalo močneje, ne glede na to, kakšen tip imate, kar lahko ustvari iluzijo, da lasje rastejo hitreje.
Druge alternative
Če vas skrbi, da bi vaši lasje hitreje rasli, poleg oljčnega olja obstajajo še druge možnosti zdravljenja. Druga domača zdravila, ki se pogosto uporabljajo za krepitev in rast las, vključujejo:
- eterično olje poprove mete
- eterično olje rožmarina
- kokosovo olje
Pred uporabo eterična olja vedno razredčite. Pred vmasiranjem v lasišče lahko dodate tri do štiri kapljice žlici nosilnega olja, na primer olivnega olja.
Dobro zaokrožena prehrana, bogata z zelenjavo in beljakovinami, lahko prispeva k zdravim lasem. Pomembno je tudi, da vam ne manjka železa, ki je dokazano povezano z izpadanjem las.
Kar zadeva tradicionalna zdravila, sta najpogosteje predpisana minoksidil (Rogaine) in finasterid (Propecia). Zdravilo Propecia je odobreno le s strani FDA za plešavost pri moških.
Toda obe zdravili sta namenjeni upočasnitvi in preprečevanju izpadanja las - nobeno ne pospešuje rasti las. Obe zdravili imata tudi neželene učinke.
Spodnja črta
Oljčno olje morda deluje za spodbujanje zdrave rasti las, vendar znanost še ne obstaja, da bi potrdila, da bo delovala zagotovo.
Oljčno olje vsebuje beljakovine, antioksidante in protimikrobna sredstva, ki lahko prispevajo k zdravim lasem.
Sčasoma lahko zdravljenje las z olivnim oljem pomaga okrepiti lasni mešiček, povečati življenjsko dobo vsakega las in videti, kot da lasje rastejo hitreje.
Konec koncev je oljčno olje poceni alternativni tretma za vaše lase in če poskusite, ni škode.
