Kako pravilno skrbeti za ustne ureznine in praske

Zelo enostavno je dobiti urez v ustih. Poškodbe ustne votline se lahko po naključju zgodijo med rednimi dnevnimi aktivnostmi. Če se ukvarjate s športom, opravljate delo na dvorišču, si po naključju ugriznete lice med žvečenjem, padcem in celo žvečenjem svinčnika, lahko to povzroči ustni rez.

Čeprav je v ustih razmeroma malo prostora, ima območje veliko krvnih žil. To pomeni, da lahko urezni in ostrgini močno krvavijo, tudi če poškodba ni resna.

Večina poškodb ustne votline ni resnih in jih je mogoče zdraviti doma, vendar jih je treba ustrezno oskrbeti, da se izognemo okužbi in nepravilnim brazgotinam.

Preberite spodaj, če želite izvedeti, kako zdraviti ustni rez, in vedeti, kdaj poiskati strokovno pomoč.

Kaj storiti, če imate urez v ustih

Za ureznine v ustih, kot so jezik, dlesni, notranjost lica in streha ust:

1. Pred reševanjem poškodbe si umijte roke.
2. Rez očistite s spiranjem z vodo.
3. Odstranite umazanijo v ustih.
4. Počasi krvavite tako, da na rano nežno pritisnete čisto brisačo in jo držite toliko časa, dokler krvavitev ne preneha.
5. S sesanjem popsila zmanjšajte oteklino in bolečino. Izogibajte se dajanju kock ledu otrokom zaradi nevarnosti zadušitve.
6. Na notranjo stran ust ne nanašajte nobenih krem, ampak vsak dan preverite rano in pokličite zdravnika, če se ne zaceli pravilno ali se bolečina poslabša.

Domača zdravila

Po prvi pomoči lahko zdravljenje ustnih urezov na domu pomaga zmanjšati bolečino in oteklino ter pospeši zdravljenje. Poskusite to:

• Enkrat na dan sperite s slano vodo, da si pomagate pri zdravljenju.
• Razmislite o dodatkih arnike iz lekarne ali trgovine z zdravo hrano, da zmanjšate otekline in podplutbe.
• Žvečenje česna je ljudsko zdravilo, ki naj bi ubijalo bakterije v ustih in preprečevalo okužbo. Ne žvečite česna, če je rana še odprta. Prenehajte, če imate pekoč občutek.
• Izogibajte se hrani, ki bi vas lahko pekla, na primer citrusi in začinjena hrana.
• Sesite popsicle ali držite oblogo ledu na zunanji strani obraza v bližini prizadetega območja, da omrtvičite bolečino in zmanjšate oteklino.

Dejavniki tveganja in previdnostni ukrepi

Možni učinki poškodbe ust vključujejo:

Okužba

Vsakič, ko se vaša koža odpre in razkrije, tvegate okužbo. Virusi in bakterije lahko prodrejo v telesna tkiva in kri, kar povzroči nadaljnje draženje ali nevarne zaplete.

Brazgotinjenje

Rez na ustnici, zlasti na liniji ustnic ali v gubi, kjer se stikata zgornja in spodnja ustnica, lahko spremeni zunanjo obliko ust. Če je rez velik ali nazobčan, vam lahko zdravnik ponudi šive, ki pomagajo stvari enakomerno zaceliti.

Kdaj k zdravniku

Običajno lahko pravilno oskrbite ustno rano doma. Vendar poiščite nujno oskrbo, če:

• krvavitev se ne ustavi po 10 minutah
• rez je globok
• rez je večji od pol centimetra
• rez je bil posledica predrtja, zarjavele kovine ali ugriza živali ali človeka
• robovi so zelo nazobčani in ne ravni
• ostanki, ki jih ne morete počistiti
• obstajajo kakršni koli znaki okužbe, na primer razbarvanje, občutek je topel na otip, pordelost ali odvajanje tekočine

Zdravljenje

Redko v praskanju v ustih je potrebna zdravniška pomoč. Spodaj je nekaj razlogov, zakaj boste morda želeli k zdravniku.

Šivi

Za zaustavitev krvavitve v zelo globokem rezu bodo morda potrebni šivi. Če je rez na ustnici, pomagajo tudi pri ohranjanju linij ustnic in obrobe v obliki.

Antibiotiki

Če ste bili izpostavljeni bakterijski okužbi, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike. Vedno si vzemite celoten krog antibiotikov - ne prenehajte samo, ko se počutite bolje.

Tetanus strel

Takoj pokličite zdravnika, če je vaš rez povzročil prebadanje in niste seznanjeni s cepivom proti tetanusu - ali če ne veste, kdaj ste zadnjič imeli tetanus.

Zmanjšajte čas celjenja v ustih

Zareze v ustih se zacelijo hitreje kot ureznine kjer koli drugje na telesu. Ponavadi se pozdravijo sami, v nekaj dneh, brez šivov.

Znanstveniki so preučevali, zakaj se ustne rane hitreje celijo. Bogata oskrba s krvjo v obrazu in ustih pomaga pospešiti okrevanje. Slina spodbuja zdravljenje in vsebuje tudi beljakovine, ki pomagajo pri obnovi tkiva.

Raziskave tudi kažejo, da tkiva v ustih naredijo nove celice hitreje kot drugi deli telesa.

Pomagate lahko, da se vaš rez hitreje zaceli, tako da ga ohranjate čistega in ste zelo previdni v okolici, da se izognete nadaljnjim poškodbam ali poškodbam.

Preprečevanje poškodb ust

Medtem ko se zgodijo nesreče, je nekaj posebnih načinov za preprečevanje poškodb ustne votline:

• Počasi žvečite, da se izognete grizenju lica ali jezika, kar je lažje, če so usta otekla.
• Za naramnice skrbite tako, da upoštevate varnostna navodila zobozdravnika.
• Nikoli ne tecite, medtem ko držite nekaj ostrega.
• Ne uporabljajte zob kot škarje za odpiranje paketov in steklenic.
• Ne žvečite pisala, svinčnikov ali nohtov.
• Pri igranju kontaktnih športov nosite ščitnik za usta.

Odvoz

Za ustne ureznine in praske lahko običajno poskrbite s prvo pomočjo doma. Pomembno je, da rana ostane čista in jo preverjate vsak dan. Pokličite zdravnika, če je rez resen ali če obstajajo znaki okužbe. Dobra novica je, da se urezi v ustih naravno zelo hitro pozdravijo.