Ali lahko CBD pomaga pri zdravljenju ali preprečevanju bolezni srca?
Kanabidiol (CBD) je eden glavnih kanabinoidov, ki jih najdemo v rastlini konoplje. Za razliko od znanega kanabinoida tetrahidrokanabinola (THC) je CBD nepsihoaktiven, kar pomeni, da se zaradi njega ne boste počutili "visoko".
Kanabinoidi vplivajo na vaš endokanabinoidni sistem, ki deluje tako, da ohranja telo v enakomernem stanju ali na homeostazo. Ko se telo z vnetjem ali boleznijo izmuči, lahko CBD spodbudi vaš endokanabinoidni sistem, da opravlja svoje delo kot regulator telesa.
CBD se v zadnjem času precej oglaša, pojavlja se v izdelkih, kot so olja, mazila, gumije in losjoni. O njem so govorili kot o snovi, ki lahko pozitivno vpliva na stanja, kot so tesnoba, kronična bolečina in celo bolezni srca.
Nekatere raziskave in anekdotični dokazi sicer kažejo, da ima CBD lahko koristi za zdravje, v resnici pa je, da so raziskave CBD šele v povojih - veliko tega ne vemo.
Poleg tega Urad za prehrano in zdravila (FDA) trenutno ne ureja proizvodov CBD brez recepta (OTC). Edini pogoj, da je CBD odobren za zdravljenje, je epilepsija v obliki zdravila Epidiolex.
Torej, glede na ta opozorila, ali bi morali poskusiti CBD, če je vaš cilj zdravljenje ali preprečevanje bolezni srca? Preberite, če želite izvedeti, kaj pravi raziskava.
Kaj raziskava pravi o CBD in srčnih boleznih
Protivnetne in antioksidativne lastnosti CBD-ja lahko zmanjšajo dejavnike tveganja, ki lahko vodijo do bolezni srca, kot je visok krvni tlak. Morda bo lahko tudi zmanjšal tveganje za povezane bolezni, kot je možganska kap.
Visok krvni pritisk
Visok krvni tlak je glavni dejavnik tveganja za hipertenzivne bolezni srca. Vaš krvni tlak se lahko poveča pod stresom, vendar nekatere raziskave kažejo, da lahko odmerek CBD zmanjša to konico.
V študiji iz leta 2009 so bile podgane izpostavljene stresni situaciji, zaradi katere se jim je zvišal krvni tlak in srčni utrip. Odmerek CBD je znižal krvni tlak in srčni utrip.
V študiji iz leta 2017 so bili zdravi človeški prostovoljci izpostavljeni stresu in jim nato dali odmerek CBD. CBD je znižal krvni tlak v primerjavi s prostovoljci, ki so prejemali placebo.
Torej, čeprav je treba zagotovo povedati več raziskav, je CBD lahko koristen pri zniževanju krvnega tlaka in srčnega utripa pod stresom.
Vendar je pregled 25 študij iz leta 2017 ugotovil, da ni dokazov, da CBD daje podobne rezultate v nestresnih pogojih. Pred uporabo CBD se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate visok krvni tlak.
Kap
Srčne bolezni povečajo tveganje za možgansko kap. Ishemična kap se zgodi, ko krvni strdek blokira pretok krvi v možgane. Krvna žila v možganih lahko tudi poči, kar povzroči hemoragično kap.
Pregled iz leta 2010 je pokazal, da lahko CBD pomaga pri zaščiti bolnikov z možgansko kapjo pred poškodbami možganov in celo pomaga pri okrevanju s povečanjem možganske funkcije.
Pregled iz leta 2017 je tudi zaključil, da je CBD med možgansko kapjo povečal možganski pretok krvi. Vendar je pomembno omeniti, da so se te ocene osredotočale na študije na živalih. Potrebnih je več raziskav, da bi ugotovili, ali te ugotovitve veljajo tudi za ljudi.
Kako uporabljati CBD
CBD je na voljo v številnih oblikah, kot so jedilna olja, olja in tinkture ter kreme za kožo. Jemanje CBD podjezično ali dajanje pod jezik je enostaven način zaužitja.
Podjezični izdelki so varnejši od nekaterih drugih oblik zaužitja CBD, kot je vaping. Dajejo tudi hitrejše in močnejše rezultate kot lokalni ali užitni izdelki.
Ker FDA ne ureja OTC CBD izdelkov, je izjemno pomembno, da pred nakupom ali jemanjem opravite raziskavo. Pred poskusom CBD se pogovorite tudi s svojim zdravnikom.
Kupite svoj izdelek pri uglednem viru, ki prodaja organsko CBD brez gensko spremenjenih organizmov. Morda boste želeli pri lokalnem farmacevtu preveriti, ali imajo priporočena zdravila. V nasprotnem primeru poiščite izdelek, ki ga je neodvisno preizkusila tretja oseba. Te informacije bi morale biti na voljo na spletnem mestu ali embalaži izdelka.
Testiranje drugih proizvajalcev vam bo pomagalo zagotoviti natančno oznako izdelka, ki ga jemljete. To je pomembno, ker je po študiji iz leta 2017 le približno 31 odstotkov izdelkov natančno označenih glede na njihovo koncentracijo CBD. In lahko so napačno označeni glede drugih kanabinoidov, kot je THC.
Vedno začnite z majhnim odmerkom CBD, če se odločite poskusiti. Če se nato odločite za povečanje, počasi dodajte odmerek. Dobro pravilo je, da preizkusite zelo majhen odmerek ob prvem jemanju CBD ali pri prehodu na nov CBD izdelek. Odmerek hkrati povečajte za največ 5 do 10 miligramov - če nimate nobenih negativnih stranskih učinkov.
NasvetCBD kupujte samo pri uglednih virih, ki ponujajo testiranja drugih proizvajalcev. Začnite z majhnim odmerkom in počasi povečujte, dokler ne dosežete želenega učinka.
Neželeni učinki in pomisleki glede varnosti CBD
Raziskovalci poročajo, da ima CBD malo možnih stranskih učinkov, Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) pa trdi, da ima CBD "dober varnostni profil". Ne povzroča zasvojenosti in ne morete predozirati CBD. Vendar pa morate še vedno upoštevati nekaj pomembnih stvari, če želite preizkusiti CBD.
Možni neželeni učinki
- utrujenost
- driska
- spremembe apetita
- spremembe teže
CBD lahko sodeluje z drugimi zdravili. To je zato, ker CBD lahko moti nekatere jetrne encime. Ta motnja lahko prepreči, da bi jetra presnavljala druga zdravila ali snovi, kar bi povzročilo večje koncentracije le-teh v vašem sistemu. Zato je pomembno, da se pred jemanjem CBD pogovorite s svojim zdravnikom o morebitnih interakcijah z zdravili.
CBD lahko poveča tveganje za toksičnost jeter. Nedavna študija je izrazila zaskrbljenost glede potenciala CBD za poškodbe jeter. Raziskovalci predlagajo, da CBD vpliva na jetra na podoben način kot alkohol, nekatera zdravila in celo nekatera prehranska dopolnila.
Preden poskusite s CBD, se posvetujte s svojim zdravnikom
Če razmišljate o poskusu CBD, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Vprašajte jih o odmerku, ki ustreza vašim specifičnim simptomom in stanjem. Ne pozabite se pogovoriti o vseh svojih zdravilih, vključno z dodatki ali pripomočki brez recepta.
Čeprav se raziskave CBD in bolezni srca obetajo, je treba opraviti več študij, da bodo znanstveniki razumeli koristi CBD za različne pogoje. CBD ni zdravilo za bolezni srca.
Ali je CBD zakonit? Proizvodi CBD iz konoplje (z manj kot 0,3 odstotka THC) so zakoniti na zvezni ravni, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. Izdelki CBD, pridobljeni iz marihuane, so na zvezni ravni nezakoniti, a so po nekaterih državnih zakonih zakoniti. Preverite zakone svoje države in zakone kjer koli potujete. Upoštevajte, da CBD izdelki brez recepta niso odobreni s strani FDA in so lahko nepravilno označeni.
Jennifer Chesak je medicinska novinarka za več nacionalnih publikacij, inštruktorica pisanja in samostojna urednica knjig. Magistrirala je iz novinarstva na Northwestern’s Medill. Je tudi glavna urednica literarne revije Shift. Jennifer živi v Nashvillu, vendar prihaja iz Severne Dakote, in ko ne piše ali trpi nosu v knjigo, običajno teče po stezah ali se ukvarja s svojim vrtom. Spremljajte jo na Instagramu ali Twitterju.
