Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Uvod v prvo pomoč
V vsakem trenutku lahko vi ali nekdo okoli vas doživi poškodbo ali bolezen. Z osnovno prvo pomočjo boste morda lahko preprečili, da bi se manjša nezgoda poslabšala. V primeru resne nujne medicinske pomoči lahko celo rešite življenje.
Zato je tako pomembno, da se naučite osnovnih veščin prve pomoči. Če želite nadgraditi informacije, ki jih boste izvedeli tukaj, ob upoštevanju tečaja prve pomoči. Številne organizacije ponujajo usposabljanje za prvo pomoč, vključno z ameriškim Rdečim križem in rešilcem St. John.
Opredelitev prve pomoči
Ko oskrbite nekoga z nenadno poškodbo ali boleznijo, je to prva pomoč.
V nekaterih primerih je prva pomoč sestavljena iz začetne podpore nekomu sredi nujne medicinske pomoči. Ta podpora jim bo morda pomagala preživeti, dokler ne pride strokovna pomoč.
V drugih primerih prva pomoč obsega oskrbo nekoga z lažjo poškodbo. Na primer, prva pomoč je pogosto vse, kar je potrebno za zdravljenje manjših opeklin, ureznin in pikov žuželk.
3 koraki za izredne razmere
Če naletite na izredne razmere, sledite tem trem osnovnim korakom:
1. Preverite nevarnost na prizorišču
Poiščite vse, kar bi lahko bilo nevarno, na primer znake požara, padce ruševin ali nasilne ljudi.Če je vaša varnost ogrožena, se odstranite iz območja in pokličite pomoč.
Če je kraj dogodka varen, ocenite stanje bolne ali poškodovane osebe. Ne premikajte jih, razen če jih morate storiti, da jih zaščitite pred nevarnostjo.
2. Po potrebi pokličite zdravniško pomoč
Če sumite, da bolna ali poškodovana oseba potrebuje nujno medicinsko pomoč, povejte bližnji osebi, naj pokliče 911 ali lokalno številko za nujno medicinsko pomoč. Če ste sami, pokličite sami.
3. Poskrbite za nego
Če lahko to storite varno, ostanite z bolno ali poškodovano osebo, dokler ne pride strokovna pomoč. Pokrijte jih s toplo odejo, jih potolažite in jih poskušajte ohranjati mirne. Če imate osnovne spretnosti prve pomoči, poskusite zdraviti morebitne smrtno nevarne poškodbe, ki jih imajo.
Odstranite se nevarnosti, če na kateri koli točki situacije mislite, da bi bila lahko ogrožena vaša varnost.
Povoj za prvo pomoč
V mnogih primerih lahko z lepilnim povojem pokrijete manjše ureznine, praske ali opekline. Če želite prekriti in zaščititi večje rane, boste morda morali nanesti čisto gazno blazinico ali valjčni povoj.
Če želite na rano namestiti valjčni povoj, sledite tem korakom:
- Poškodovano mesto držite mirno.
- Nežno, a trdno zavijte povoj okoli poškodovanega okončina ali dela telesa, tako da pokrije rano.
- Povoj pritrdite z lepljivim trakom ali varnostnimi zatiči.
- Povoj je treba zaviti dovolj trdno, da ostane na mestu, vendar ne tako tesno, da prekine pretok krvi.
Če želite preveriti cirkulacijo v povoju okončine, stisnite enega od nohtov ali nohtov osebe, dokler barva ne odteče z nohta. Če se barva v dveh sekundah po izpustu ne vrne, je povoj pretesen in ga je treba prilagoditi.
Prva pomoč pri opeklinah
Če sumite, da ima nekdo opeklino tretje stopnje, pokličite 911. Za opekline poiščite strokovno zdravniško pomoč, ki:
- pokrivajo veliko površino kože
- se nahajajo na obrazu, dimljah, zadnjici, rokah ali nogah osebe
- povzročil stik s kemikalijami ali elektriko
Za lažje opekline po prizadetem območju do 15 minut pretakajte hladno vodo. Če to ni mogoče, namesto tega nanesite hladen obkladek. Izogibajte se nanašanju ledu na opečeno tkivo. Lahko povzroči več škode.
Lajšanje bolečin brez recepta lahko pomaga pri lajšanju bolečin. Uporaba lidokaina ali gela ali kreme aloe vere lahko tudi zmanjša nelagodje zaradi manjših opeklin.
Da bi preprečili okužbo, nanesite antibiotično mazilo in opekline ohlapno pokrijte s čisto gazo. Ugotovite, kdaj se morate za nadaljnjo oskrbo obrniti na zdravnika.
CPR za prvo pomoč
Če opazite, da se nekdo sesuje ali najde nekoga v nezavesti, pokličite 911. Če se zdi, da je območje okoli nezavestne osebe varno, se mu približajte in začnite s CPR.
Tudi če nimate formalnega usposabljanja, lahko s pomočjo orožja za samoročno uporabo ohranite nekoga pri življenju, dokler ne pride strokovna pomoč.
Tukaj je opisano, kako zdraviti odraslo osebo z oživljanjem samoročno:
- Obe roki položite na sredino prsnega koša, z eno roko na drugo.
- Pritisnite naravnost navzdol, da jim večkrat stisnete prsni koš s hitrostjo približno 100 do 120 stiskov na minuto.
- Stiskanje prsnega koša v taktu skladbe Bee Gees “Ostani živ” ali Beyoncéja “Noro zaljubljen” vam lahko pomaga pri pravilnem štetju.
- Še naprej izvajajte kompresije prsnega koša, dokler ne pride strokovna pomoč.
Naučite se, kako zdraviti dojenčka ali otroka s CPR in kako kombinirati kompresije v prsnem košu z reševalnim dihanjem.
Prva pomoč pri piku čebel
Za nekatere ljudi je pik čebel nujna medicinska pomoč. Če ima oseba alergijsko reakcijo na čebelji pik, pokličite 911. Če ima avtoinjektor epinefrina (na primer EpiPen), mu pomagajte najti in uporabiti. Spodbujajte jih, naj ostanejo mirni, dokler ne prispe pomoč.
Nekoga, ki ga čebela piči in ne kaže znakov alergijske reakcije, lahko običajno zdravimo brez strokovne pomoči.
Če je želo še vedno zataknjeno pod kožo, ga nežno postrgajte s kreditno kartico ali drugim ravnim predmetom, da ga odstranite. Nato si umijte območje z milom in vodo ter nanesite hladen obkladek do 10 minut hkrati, da zmanjšate bolečino in oteklino.
Za zdravljenje srbenja ali bolečine zaradi pika razmislite o tem, da večkrat na dan na to območje nanesete kalaminov losjon ali pasto iz sode bikarbone in vode.
Pridobite informacije, ki jih potrebujete za prepoznavanje in zdravljenje drugih vrst pikov in ugrizov.
Prva pomoč pri krvavitvi iz nosu
Če želite nekoga zdraviti s krvavitvijo iz nosu, ga prosite, naj:
- Usedite se in se nagnite z glavo naprej.
- S palcem in kazalcem močno pritisnite ali stisnite nosnice zaprte.
- Ta pritisk nadaljujte neprekinjeno pet minut.
- Preverite in ponavljajte, dokler se krvavitev ne ustavi.
Če imate nitril vinilnih rokavic, jim lahko pritisnete ali stisnete nosnico.
Če krvavitev iz nosu traja 20 minut ali več, poiščite nujno medicinsko pomoč. Oseba mora biti deležna tudi nadaljnje oskrbe, če je poškodba povzročila krvavitev iz nosu.
Preberite, kdaj je za krvavitev iz nosu potrebna strokovna nega.
Prva pomoč pri vročinskem udarcu
Ko se vaše telo pregreje, lahko povzroči toplotno izčrpanost. Če se izčrpanost ne zdravi, lahko povzroči vročinski udar. To je potencialno smrtno nevarno stanje in nujna medicinska pomoč.
Če je nekdo pregret, ga spodbujajte k počitku na hladnem. Odstranite odvečne plasti oblačil in poskusite ohladiti njihovo telo tako:
- Pokrijte jih s hladno, vlažno rjuho.
- Na zadnji del vratu nanesite hladno, mokro brisačo.
- Gobo jih s hladno vodo.
Pokličite 911, če se pojavijo znaki ali simptomi vročinskega udara, vključno s katerim koli od naslednjega:
- slabost ali bruhanje
- duševna zmedenost
- omedlevica
- napadi
- vročina 40 ° C ali več
Če ne bruhajo ali so v nezavesti, jih spodbujajte k srkanju hladne vode ali športne pijače. Vzemite si trenutek, če želite izvedeti več o drugih strategijah, kako pomagati nekomu s toplotnim izčrpanjem ali vročinskim udarom okrevati.
Prva pomoč pri srčnem infarktu
Če menite, da nekdo doživlja srčni napad, pokličite 911. Če so mu predpisali nitroglicerin, mu pomagajte najti in jemati to zdravilo. Pokrijte jih z odejo in jih tolažite, dokler ne pride strokovna pomoč.
Če imajo težave z dihanjem, popustite oblačila okoli prsi in vratu. Začnite s CPR, če izgubijo zavest.
Komplet prve pomoči za dojenčke
Če se želite pripraviti na morebitne nujne primere, je dobro, da v svojem domu in avtomobilu hranite dobro založen komplet prve pomoči. Lahko kupite vnaprej sestavljene komplete za prvo pomoč ali jih izdelate sami.
Če imate otroka, boste morda morali nekatere izdelke v običajnem kompletu za prvo pomoč zamenjati ali dopolniti z nadomestnimi otroki. Na primer, vaš komplet mora vsebovati termometer za dojenčke in acetaminofen za dojenčke ali ibuprofen.
Pomembno je tudi, da komplet shranite na mestu, kjer ga vaš otrok ne more doseči.
Za več informacij o dojenčku prijazni prvi pomoči se posvetujte s svojim pediatrom ali družinskim zdravnikom.
Seznam kompletov za prvo pomoč
Nikoli ne veste, kdaj boste morda potrebovali osnovno prvo pomoč. Da se pripravite na nepredvidljivo, razmislite o shranjevanju dobro založene kompleta prve pomoči v svojem domu in avtu. Dobro je tudi, da imate v službi na voljo komplet za prvo pomoč.
Vnaprej sestavljene komplete za prvo pomoč lahko kupite pri številnih organizacijah za prvo pomoč, lekarnah ali trgovinah za rekreacijo na prostem. Lahko pa si ustvarite svoj komplet za prvo pomoč z izdelki, kupljenimi v lekarni.
Standardni komplet za prvo pomoč mora vsebovati:
- lepilni povoji različnih velikosti
- valjčni povoji različnih velikosti
- vpojni oblogi za stiskanje
- sterilne blazinice iz gaze
- lepilni trak iz blaga
- trikotni povoji
- antiseptični robčki
- aspirin
- acetaminofen ali ibuprofen
- mazilo z antibiotiki
- krema s hidrokortizonom
- kalaminov losjon
- nitrilne ali vinilne rokavice
- varnostne zaponke
- škarje
- pinceta
- termometer
- dihalna pregrada
- instant hladen paket
- odeja
- priročnik za prvo pomoč
Pametno je tudi, da v komplete za prvo pomoč vključite seznam izvajalcev zdravstvenih storitev, kontaktne številke za nujne primere in predpisana zdravila.
Outlook
Pomembno je, da se pri zagotavljanju prve pomoči zaščitite pred nalezljivimi boleznimi in drugimi nevarnostmi. Da se zaščitite:
- Vedno preverite, ali obstajajo nevarnosti, ki bi lahko ogrozile vašo varnost, preden se obrnete na bolno ali poškodovano osebo.
- Izogibajte se neposrednemu stiku s krvjo, bruhanjem in drugimi telesnimi tekočinami.
- Nosite zaščitno opremo, kot so nitrilne ali vinilne rokavice, ko pri reševanju dihate nekoga z odprto rano ali dihalno pregrado.
- Takoj po oskrbi prve pomoči si umijte roke z milom in vodo.
V mnogih primerih lahko osnovna prva pomoč prepreči poslabšanje manjših razmer. V nujnih primerih lahko prva pomoč celo reši življenje. Če ima nekdo resno poškodbo ali bolezen, mora nadaljevati oskrbo zdravstvenega delavca.
.jpg)
