Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
S toliko dodatki na trgu je iskanje pravega beljakovinskega praška zase lahko zahtevno, še posebej, če niste prepričani, kje začeti.
Gainful je inovativna storitev, ki ustvarja mešanico beljakovin v prahu, oblikovano posebej za vaše potrebe.
Posebej priljubljen je med potrošniki, ki želijo povečati vnos beljakovin, ker je preprost, priročen in popolnoma prilagodljiv.
Ta članek pregleduje Gainful, vključno s tem, kako deluje in kdo naj ga preizkusi.
Kako deluje
Gainful je naročniška storitev, ki ponuja beljakovinske dodatke v prahu, posebej prilagojene vašim potrebam.
Ob prijavi vas pozove, da opravite kratek kviz, ki vas vpraša o vaši višini, teži, starosti, spolu, stopnji aktivnosti, prehrani, življenjskem slogu in zdravstvenih ciljih.
Nato Gainful s temi informacijami predlaga prilagojeno mešanico, ki je oblikovana samo za vas.
Vaš beljakovinski prah po meri vsebuje od 14 do 28 obrokov, odvisno od tega, koliko zajemalk uporabite, in se samodejno pošlje vsake 3 tedne z naročnino.
Mešanico lahko kadar koli enostavno spremenite in zaustavite, prekličete ali spremenite pogostost naročnine neposredno na njihovem spletnem mestu.
Izbira
Večina personaliziranih beljakovinskih praškov vsebuje mešanico virov beljakovin, vključno s sirotko, koncentratom sirotke, izolatom sirotke, micelarnim kazeinom, organskimi beljakovinami rjavega riža in organskimi beljakovinami graha.
Ker so beljakovinski praški dobavljeni brez aromatizacije, lahko s pomočjo Gainful Flavor Boost prilagodite svoj beljakovinski napitek.
Ko ustvarjate svojo mešanico, lahko izbirate med različnimi ojačevalci okusa, vključno z:
- Bogati kakav
- Piškotki in smetana
- Caffè Mocha
- Madagaskarska vanilija
- Jagodna krema
- Čokoladno arašidovo maslo
Izberete lahko tudi, ali želite za doplačilo kupiti kakršne koli dodatne dodatke, na primer njihov puder pred vadbo ali stekleničko Gainful Blender.
Sestavine
Družba Gainful v svojih izdelkih uporablja samo visokokakovostne sestavine in izvira sestavine proizvajalcev, ki nudijo potrdilo o analizi (CoA), ki je dokument, ki vsebuje podrobne informacije o kakovosti in varnosti sestavin.
Vsi beljakovinski praški Gainful so nesladkani, neokusni in izdelani brez umetnih barvil, polnil, zgoščevalcev ali konzervansov.
Vse rastlinske beljakovinske sestavine so tudi vse veganske, organske in brez gensko spremenjenih organizmov (GSO).
Pospeševalci arome so narejeni z naravnimi okusi in so sladkani z organskim izvlečkom listov stevije ali organskim izvlečkom sadja meniha.
Vsebujejo tudi maltodekstrin, ki lahko pomaga pri gradnji mišic, lahko pa vpliva na raven sladkorja v krvi.
Okus in svežina
Vsi beljakovinski praški Gainful so nearomatizirani, kar vam omogoča, da po svoji izbiri Flavor Boost prilagodite beljakovinski napitek po meri, prilagojen vašim brbončicam.
Če pa želite, lahko beljakovine v prahu posladkate tudi doma z vašimi najljubšimi sestavinami.
Med, jagode, banane, javorjev sirup, kakav v prahu, arašidovo maslo, vanilija ali cimet so odlična možnost, da pijači dodate obilen odmerek okusa.
Prehrana prijaznost
Pridobljene beljakovinske praške lahko prilagodite svojim potrebam in jih enostavno vključite v različne prehranske vzorce.
Za vegane in vegetarijance so na primer na voljo rastlinski beljakovinski praški iz organskih riževih beljakovin in organskih grahovih beljakovin.
Obstajajo tudi sorte z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov za tiste, ki se držijo ketogene diete in vsebujejo olje MCT za dodaten odmerek zdravih maščob.
Ko izpolnite kviz, lahko izberete tudi druge prehranske omejitve ali alergije, vključno z:
- laktozna intoleranca
- alergija na gluten
- alergija na sojo
- alergija na mlečne izdelke / sirotko
- alergija na arašide
Ne pozabite, da čeprav mešanice beljakovinskih beljakovin v prahu ne vsebujejo alergenov, kot so soja, pšenica, oreški, školjke, ribe in jajca, so proizvedene v obratu, ki predeluje te sestavine, in so morda neprimerne za tiste s hudo alergijo na hrano.
Ali deluje pri hujšanju?
Nekatere raziskave kažejo, da lahko povečanje vnosa beljakovin pomaga pri izgubi teže.
Dejansko je bil po velikem pregledu 24 študij dieta z visoko vsebnostjo beljakovin učinkovitejša pri zmanjševanju telesne mase in maščobne mase kot običajna beljakovinska dieta z nizko vsebnostjo maščob.
Beljakovine lahko vplivajo tudi na raven več hormonov, ki vplivajo na lakoto in apetit, da povečajo občutek sitosti, vključno z grelinom, glukagonu podobnim peptidom 1 (GLP-1) in peptidom YY.
Še več, nekatere študije kažejo, da lahko beljakovine pomagajo ohranjati vitko telesno maso po izgubi teže in povečajo vaš metabolizem ter tako povečajo število kalorij, ki jih vaše telo čez dan pokuri.
Te prednosti na splošno prihajajo iz beljakovin, zato je uživanje hrane, bogate z beljakovinami, prav tako koristno kot dodajanje beljakovinskih praškov v vašo prehrano.
Cena
Pridobljeni beljakovinski prah stane 39 USD za 14–28 porcij in vključuje tudi 14 ojačevalcev okusa po vaši izbiri.
Vaša naročnina vključuje tudi neomejen dostop do registriranega dietetika, na katerega se lahko obrnete z vprašanji na njihovi spletni strani.
Obstaja več drugih dodatkov, ki jih lahko naročite z doplačilom, vključno s pudrom Gainful Pre-Workout, ki stane 19 USD za 14 porcij.
Gainful BlenderBottle lahko kupite tudi za samo 5 USD.
Primerjava s tekmeci
Poleg Gainful obstaja še več podobnih storitev, ki ponujajo tudi prilagojene beljakovinske praške.
True Nutrition vam na primer omogoča ustvarjanje lastne mešanice beljakovin v prahu, tako da izbirate med različnimi viri beljakovin, ogljikovimi hidrati, maščobami in aromami.
Čeprav je to morda stroškovno bolj učinkovito, je lahko izziv tudi za tiste, ki niso prepričani, katere sestavine so primerne zanje.
Care / of ponuja tudi prilagojene beljakovinske praške glede na vaše potrebe, skupaj z drugimi dodatki, kot so vitamini, minerali, zelišča in probiotiki.
Ko veste, kaj iščete, lahko preprosto kupite beljakovinske praške v spletu ali v svoji najljubši zdravstveni trgovini.
Ne samo, da je na voljo veliko beljakovinskih praškov s številnimi okusi in sestavinami, ampak je lahko dolgoročno tudi veliko bolj proračunsko prijazna možnost.
Kdo naj poskusi?
Gainful je odlična možnost za tiste, ki jih zanima dodajanje beljakovin v prahu v svojo rutino, vendar niso prepričani, kje začeti.
S prilagodljivim naročniškim načrtom je idealen tudi za ljudi, ki jim je raje beljakovinski prah dobavljen neposredno, ne da bi jih vsakih nekaj tednov preurejali.
Ker je na voljo toliko možnosti, je morda dobra izbira tudi za tiste s posebnimi prehranskimi omejitvami, ki težko najdejo izdelek, ki ustreza njihovim potrebam.
Vendar pa je cenejši od drugih beljakovinskih praškov in morda ni najboljša možnost za dolgoročno uporabo za tiste, ki imajo omejen proračun.
Spodnja črta
Gainful je naročniška storitev, ki ponuja prilagojene mešanice beljakovinskih praškov glede na vaše posebne potrebe.
Potem ko je Gainful opravil hiter in enostaven kviz z informacijami o vaši prehrani, življenjskem slogu in zdravstvenih ciljih, Gainful ugibanja izloči iz nakupa dodatkov, tako da ustvari formulo samo za vas.
Z veliko razpoložljivimi možnostmi in sestavinami se pridobljeni beljakovinski praški lahko prilegajo skoraj vsaki prehrani in so lahko preprost in okusen način za povečanje vnosa beljakovin.
Začnite tukaj pri Gainful.
