Bolezen perifernih arterij (PAD) je stanje, ki prizadene arterije po telesu, ne pa tudi tistih, ki oskrbujejo srce (koronarne arterije) ali možgane (cerebrovaskularne arterije). To vključuje arterije na nogah, rokah in drugih delih telesa.
PAD se razvije, ko se na stenah arterij naberejo maščobne obloge ali obloge. To povzroči vnetje v stenah arterij in zmanjša pretok krvi v te dele telesa. Zmanjšan pretok krvi lahko poškoduje tkivo in če se ne zdravi, pride do amputacije okončine.
PAD prizadene od 8 do 12 milijonov ljudi v Združenih državah Amerike in se pogosteje pojavlja pri starejših od 50 let, pravijo Nacionalni inštituti za zdravje.
Dejavniki tveganja za PAD vključujejo kajenje, visok krvni tlak in anamnezo diabetesa ali bolezni srca. Simptomi lahko vključujejo:
- bolečine ali otrplost nog ali rok, zlasti pri hoji ali vadbi
- šibkost
- slaba rast nohtov
- nižja telesna temperatura v nogah ali rokah (hladne noge)
- pomanjkanje las in sijoča koža na nogah
- počasno celjenje ran
PAD lahko poveča tveganje za možgansko kap ali srčni napad, ker jo imajo ljudje z aterosklerozo v teh arterijah tudi v drugih arterijah. Na voljo pa so zdravljenja za preprečevanje življenjsko nevarnih zapletov. Tukaj je pogled na sedem načinov za zdravljenje in upravljanje PAD.
Zdravila
Cilj zdravljenja PAD je izboljšati pretok krvi in zmanjšati krvne strdke v krvnih žilah. Cilj zdravljenja je tudi znižanje krvnega tlaka in holesterola, da se prepreči nadaljnje PAD.
Ker kopičenje zobnih oblog povzroča to bolezen, vam bo zdravnik predpisal statin. To je vrsta zdravila za zniževanje holesterola, ki lahko tudi zmanjša vnetje. Statini lahko izboljšajo splošno zdravje vaših arterij in zmanjšajo tveganje za srčni napad in možgansko kap.
Zdravnik vam bo morda predpisal tudi zdravilo za znižanje krvnega tlaka. Primeri vključujejo zaviralce ACE, zaviralce adrenergičnih receptorjev beta, diuretike, zaviralce receptorjev angiotenzina II in zaviralce kalcijevih kanalov. Zdravnik vam lahko priporoči tudi zdravila za preprečevanje nastajanja krvnih strdkov, kot je dnevni aspirin ali drugo zdravilo na recept ali sredstvo za redčenje krvi.
Če imate sladkorno bolezen, je pomembno, da jemljete zdravila po navodilih, da ohranite zdravo raven sladkorja v krvi.
Če imate bolečine v okončinah, vam bo zdravnik morda predpisal tudi zdravila, kot sta cilostazol (pletal) ali pentoksifilin (Trental). Ta zdravila vam lahko pomagajo do lažjega pretoka krvi, kar lahko zmanjša bolečino.
Vadba
Če povečate svojo aktivnost, lahko izboljšate simptome PAD in se počutite bolje.
Redna telesna aktivnost pomaga stabilizirati krvni tlak in raven holesterola. To zmanjša količino oblog v arterijah. Vadba izboljša tudi prekrvavitev in pretok krvi.
Zdravnik vam bo morda priporočil zdravljenje v rehabilitacijskem centru, kjer boste vadili pod vodstvom zdravstvenega delavca. To lahko vključuje hojo po tekalni stezi ali izvajanje vaj, ki posebej delajo na nogah in rokah.
Svojo rutino vadbe lahko začnete tudi z dejavnostmi, kot so redna hoja, kolesarjenje in plavanje. Vsak teden si prizadevajte za 150 minut telesne aktivnosti. Začnite počasi in postopoma gradite do tega cilja.
Nehaj kaditi
Kajenje stisne ožilje, kar lahko povzroči visok krvni tlak. Prav tako lahko poveča tveganje za zaplete, kot sta srčni napad ali kap, in povzroči poškodbe sten krvnih žil.
Opustitev kajenja ne izboljša le vašega splošnega zdravja, temveč lahko tudi obnovi pretok krvi in zmanjša napredovanje PAD. Če želite prenehati kaditi, raziščite različne možnosti nadomestitve nikotina, da boste omejili hrepenenje. To lahko vključuje nikotinski gumi, razpršila ali obliže.
Poleg tega vam lahko nekatera zdravila pomagajo pri uspešnem prenehanju. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da razišče vaše možnosti.
Jejte zdravo
Prehrana ima tudi pomembno vlogo pri upočasnitvi napredovanja PAD. Uživanje hrane z visoko vsebnostjo maščob in visoko vsebnostjo natrija lahko poveča raven holesterola in povzroči visok krvni tlak. Te spremembe vodijo do povečanja proizvodnje oblog v vaših arterijah.
V svojo prehrano vključite več zdrave hrane, na primer:
- sveže sadje in zelenjava
- zelenjavna konzerva z malo natrija
- polnozrnata zrna
- omega-3 maščobne kisline, kot so ribe
- puste beljakovine
- mleko z nizko vsebnostjo maščob ali brez maščob
Poskusite se izogibati hrani, ki zvišuje raven holesterola in maščob v krvi. Sem spadajo ocvrta hrana, nezdrava hrana, druga živila z visoko vsebnostjo maščob in z visoko vsebnostjo natrija. Nekateri primeri vključujejo čips, krofe, rafinirane ogljikove hidrate in predelano meso.
Upravljajte s sladkorno boleznijo
Če se PAD ne zdravi, lahko povzroči smrt tkiva in možno amputacijo. Zaradi tega je pomembno, da obvladujete sladkorno bolezen in ohranjate noge v dobri kondiciji.
Če imate PAD in sladkorno bolezen, lahko traja dlje, da se poškodbe nog ali nog zacelijo. Posledično imate lahko večje tveganje za okužbo.
Sledite tem korakom, da bodo vaše noge zdrave:
- vsak dan umijte noge
- na razpokano kožo nanesite vlažilno kremo
- nosite debele nogavice, da preprečite poškodbe
- na koze nanesite lokalno antibiotično kremo
- pregledajte noge na ranah ali razjedah
Obiščite svojega zdravnika, če se rana na nogi ne zaceli ali poslabša.
Kirurgija in drugi postopki
V hudih primerih PAD spremembe zdravil in življenjskega sloga morda ne bodo izboljšale vašega stanja. V tem primeru vam bo zdravnik morda priporočil operacijo, ki bo pomagala obnoviti ustrezen pretok krvi v zamašeno arterijo.
Postopki lahko vključujejo angioplastiko z balonom ali stentom, da se arterija odpre in ostane odprta.
Vaš zdravnik bo morda moral opraviti tudi bypass operacijo. To vključuje odstranjevanje krvne žile iz drugega dela telesa in njegovo uporabo za ustvarjanje presadka. To omogoča, da kri teče okoli blokirane arterije, kot da bi ustvaril obvoz.
Zdravnik lahko zdravilo injicira tudi v zamašeno arterijo, da razbije krvni strdek in obnovi pretok krvi.
Odvoz
Zgodnji PAD nima vedno simptomov in simptomi, ki se pojavijo, so pogosto lahko subtilni. Če imate dejavnike tveganja za to bolezen in se pojavijo bolečine v mišicah, šibkost okončin ali krči v nogah, obiščite zdravnika.
PAD lahko napreduje in povzroči resne zaplete, zato je zgodnje zdravljenje pomembno za izboljšanje vašega splošnega zdravja.
-test.jpg)
.jpg)
