Močnega okusa, velike možnosti
Česen že dolgo velja za nadomestno zdravilo za številna zdravstvena vprašanja. Pripisujejo mu številne prednosti, od zniževanja holesterola do morebitnega preprečevanja raka. Če zaužijete več česna, se vam zdi lahko, da vam ni treba.
Njegova očitna sposobnost, da pomaga pri holesterolu, je morda zaželena ljudem, ki jemljejo zdravila proti virusu HIV, kar lahko poveča holesterol. Obstaja tudi nekaj dokazov, da ima česen lahko protimikrobne in imunsko spodbujajoče učinke.
Pred drobljenjem, sekanjem in dodajanjem tega zelišča v svojo prehrano se zavedajte, da lahko česen negativno vpliva na zdravila, vključno z nekaterimi protiretrovirusnimi zdravili.
Ugotovite tveganja in koristi česna ter odkrijte, kako lahko ena od njegovih kemikalij na koncu povzroči več škode kot koristi.
Prednosti česna
Česen se že stoletja uporablja za pospešitev celjenja in boj proti bakterijam in virusom.
V starih časih so česen uporabljali kot zdravilo za številne bolezni, vključno z bolečinami v želodcu, okužbami in kašljem.
Glede na pregled literature iz leta 2014 je sodobna znanost dokumentirala učinke česna na izboljšanje imunskega sistema, bolezni srca in ožilja itd.
Ko surovi česen zdrobimo, proizvede kemično spojino, imenovano alicin. Ta spojina daje česnu močan vonj. Delno je odgovorno tudi za lastnosti rastlin, ki se borijo proti kalčkom in spodbujajo zdravje.
Po podatkih Nacionalnega centra za komplementarno in integrativno zdravje (NCCIH):
- Nekatere študije na miših pravijo, da alicin lahko znižuje holesterol v krvi. Vendar nekatere študije na ljudeh kažejo, da različni pripravki česna ne vplivajo na zniževanje holesterola v krvi.
- Česen lahko upočasni razvoj ateroskleroze ali utrjenih arterij. To stanje lahko privede do možganske kapi ali bolezni srca.
- Česen redči kri na podoben način kot aspirin. Razredčevanje krvi ima lahko pozitivne ali negativne učinke, odvisno od zdravja osebe.
- Česen in zelišča iz družine česna, kot sta čebula in por, lahko pomagajo zmanjšati tveganje za prebavila in druge vrste raka.
Pomembno je tudi, da NCCAM ugotavlja tudi, da lahko česen moti delovanje nekaterih zdravil.
Zdravila za česen in HIV
Česen lahko vpliva na to, kako hitro telo razgrajuje zdravila, vključno s tistimi, ki se uporabljajo za zdravljenje virusa HIV. Če človek jemlje česen z ranljivim zdravilom, bi lahko imel v krvi preveč ali premalo zdravila. To lahko vpliva na to, kako dobro zdravljenje HIV zanje deluje.
Pregled literature iz leta 2017 je zaključil, da nekatere oblike česna znatno znižujejo raven nekaterih protiretrovirusnih zdravil in jih ljudje, ki živijo s HIV, ne smejo uporabljati.
Zaviralci proteaz
V majhni študiji iz leta 2002, objavljeni v Kliničnih nalezljivih boleznih, so raziskovalci preučevali učinke česna na HIV sakvinavir. Ugotovili so, da je jemanje dodatkov česna s sakvinavirjem povzročilo, da se je raven zdravil v krvnem obtoku znatno znižala, za 30 do 40 odstotkov.
Raziskovalci priporočajo, naj bodo ljudje previdni pri kombiniranju česna in sakvinavirja, če se uporablja kot edini zaviralec proteaze.
V študiji iz epruvete iz leta 2010, ki je vključevala živali, je ekstrakt starega česna zaviral aktivnost sakvinavirja. Vendar pa je okrepil aktivnost darunavirja, drugega zaviralca proteaze.
Glede na informacije o predpisovanju zdravila Invirase, različica sakvinavirja z blagovno znamko, sočasna uporaba kapsul sakvinavirja in česna ni priporočljiva.
Druga zdravila proti HIV
Glede na študijo iz leta 2017 bi se morali ljudje izogibati tudi dodatkom česna, če jemljejo naslednja zdravila proti HIV:
- ne-nukleozidni zaviralci reverzne transkriptaze (NNRTI), ki vključujejo efavirenz (Sustiva) in rilpivirin (Edurant)
- dolutegravir (Tivicay)
- maraviroc (Selzentry)
- kobistatom okrepljen elvitegravir
To je posledica možnosti medsebojnega delovanja zdravil.
Pogovorite se s ponudnikom zdravstvenih storitev
Če je katero od zgornjih zdravil del človekovega režima zdravljenja virusa HIV, naj se o jemanju dodatkov česna pogovorijo s svojim zdravnikom.
Morda jim bo varno dodajati česen hrani, vendar jim bo zdravnik lahko sporočil, ali lahko velike količine česna ali dodatkov česna ovirajo zdravljenje HIV.
Razumevanje neželenih učinkov česna
Poleg možnih interakcij z zdravili lahko česen povzroči neželene učinke, ki bi lahko vplivali na sposobnost osebe, da se zdravi s HIV. Neželeni učinki česna lahko posnemajo tudi nekatere simptome, ki jih povzroča HIV ali AIDS.
Razmislite o tem, da bi zdravstvenega delavca vprašali, kako ugotoviti razliko med učinki česna in simptomi, ki jih povzroča HIV ali AIDS.
Neželeni učinki česna vključujejo:
- pekoč občutek v ustih
- driska
- plin
- zgaga
- bruhanje
- razdražen želodec
Ker česen lahko redči kri, lahko pri nekaterih ljudeh povzroči težave s krvavitvami. Oseba mora biti pozorna na vnos česna, če:
- imate motnje krvavitve
- opravljajo zobozdravstvena dela
- imate operacijo
Če je oseba v enem od zgoraj naštetih scenarijev, je morda dobro, da se z zdravnikom pogovori o uporabi dodatkov česna ali uživanju živil, ki vsebujejo velike količine česna.
Spodnja črta
Oseba, ki živi s HIV, bi morala svojega zdravstvenega delavca seznaniti z vsemi zdravili in zelišči, ki jih jemlje, tudi tistimi, ki jih kupi brez recepta. Izvajalec zdravstvenih storitev jim lahko sporoči, ali lahko surovi ali ustekleničen česen pomaga njihovemu zdravju in ali lahko vpliva na njihov načrt zdravljenja virusa HIV.
Tudi farmacevt je odličen vir, ki vas zanima o interakcijah z zdravili in dodatki.
