15 Domača zdravila za alergije

Pregled

Ko se vaš imunski sistem odzove na nekaj, kar drugih ljudi ne moti, imate alergijsko reakcijo. Nekateri največji krivci za povzročanje alergijskih reakcij so:

• cvetni prah
• pršice
• hišni prhljaj
• spore plesni
• piki žuželk
• hrano
• zdravila

Alergije lahko povzročijo številne simptome, kot so:

• kihanje
• smrkav nos
• srbenje
• izpuščaji
• oteklina
• astma

Zdravniki običajno zdravijo alergije z različnimi pristopi, ki pogosto vključujejo zdravila in alergijske posnetke. Obstajajo pa naravna in domača zdravila za zdravljenje alergij, ki bi jih morda upoštevali.

Najboljše naravno zdravilo za alergije

Najboljše naravno zdravilo za alergije je, kadar je to mogoče, izogibanje. Tako zdravniki kot naravni zdravilci vam bodo predlagali, da omejite ali se izogibate alergenom, ki so vzrok za alergijsko reakcijo.

Izogibajte se izpostavljenosti alergenom. Če ste na primer imeli alergijsko reakcijo na zdravilo sulfa, obvestite svojega zdravnika o vaši alergiji. Najverjetneje bodo predpisali nadomestni antibiotik, če ga boste kdaj potrebovali.

Glede na to se je nekaterim alergenom težko izogniti. V tem primeru lahko po razpravi o simptomih z zdravnikom razmislite o domačem zdravilu za alergije, ki bo obravnavalo rezultate izpostavljenosti alergenu.

Domača zdravila za alergije

Fiziološko namakanje nosu

Pregled 10 študij iz leta 2012 je pokazal, da ima namakanje s solno nosnico blagodejne učinke tako za otroke kot za odrasle z alergijskim rinitisom, ki ga pogosto imenujejo seneni nahod.

HEPA filtri

Z ujetjem dražilnih snovi v zraku, kot so cvetni prah, prah in prhljaj hišnih ljubljenčkov, visoko učinkoviti filtri za delce (HEPA) zmanjšajo alergene v vašem domu.

Butterbur

V pregledu iz leta 2003, butterbur - znan tudi kot Petasites hybridus - je bilo ugotovljeno, da je enako učinkovit pri srbečih očeh kot pogosto uporabljeni peroralni antihistaminik.

Bromelain

Bromelain je encim, ki ga najdemo v papaji in ananasu. Naravni zdravilci menijo, da je bromelain učinkovit pri izboljšanju dihanja z zmanjšanjem otekline.

Akupunktura

Pregled 13 študij iz leta 2015 je zaključil, da je akupunktura pokazala pozitivne rezultate za sezonski in večletni alergijski rinitis.

Probiotiki

Pregled 23 študij iz leta 2015 je pokazal, da lahko probiotiki pomagajo izboljšati simptome alergijskega rinitisa.

Draga

Čeprav ni znanstvenih dokazov, ki bi to dokazovali, priljubljena teorija predlaga uživanje lokalno pridelanega medu. V skladu s teorijo boste sčasoma zmanjšali alergijsko reakcijo na cvetni prah, ki ga čebele nabirajo na vašem območju, da ustvarijo med.

Klimatske naprave in razvlaževalci

Z odstranjevanjem vlage iz zraka lahko klimatske naprave in razvlaževalci zraka omejijo rast plesni in plesni, ki lahko negativno vplivajo na alergije.

Spirulina

Študija iz leta 2015 je pokazala, da je prehranska spirulina - modrozelene alge - pokazala protialergijske zaščitne učinke na alergijski rinitis.

Kopriva

Naravni zdravilci predlagajo, da koprivo pečejo kot naravni antihistaminik, ki pomaga pri zdravljenju alergij.

Kvercetin

Quercetin je najljubši zagovornik naravnega zdravljenja, ki verjame, da stabilizira sproščanje histaminov in pomaga nadzorovati simptome alergije. Naravno ga najdemo v brokoliju, cvetači, zelenem čaju in agrumih.

Vitamin C

Izvajalci naravnih zdravil predlagajo uživanje 2000 miligramov vitamina C na dan za zmanjšanje ravni histamina.

Eterično olje poprove mete

Študija iz leta 1998 je pokazala, da ima zdravljenje z oljem poprove mete dovolj protivnetnih učinkov, ki zmanjšujejo simptome bronhialne astme in alergijskega rinitisa, kar upravičuje klinična preskušanja. Eterična olja se lahko razpršijo v zrak, vendar jih je treba topično razredčiti v nosilnem olju.

Eterično olje evkaliptusa

Zagovorniki naravnega zdravljenja predlagajo uporabo evkaliptusovega olja kot protimikrobnega sredstva, tako da ga dodajajo vsakemu pranju v sezoni alergij.

Eterično olje kadila

Na podlagi rezultatov študije iz leta 2016 lahko kadilno olje pomaga proti večletnemu alergijskemu rinitisu. Lahko ga razredčite v nosilnem olju in uporabite za ušesi ali uporabite inhalacijo tako, da jo razpršite v zrak.

Previdnostni ukrepi pri uporabi domačih zdravil za alergije

Ne uporabljajte domačih zdravil za zdravljenje hudih alergijskih reakcij ali anafilaksije, ki jih lahko prepoznamo po simptomih, kot so:

• težave z dihanjem
• tesnost v pljučih
• bolečine v prsih
• spremembe krvnega tlaka
• omotica
• omedlevica
• izpuščaj
• bruhanje

Če opazite te simptome, takoj poiščite zdravniško pomoč. Anafilaksija je lahko smrtno nevarna.

Tudi uporaba eteričnih olj ni brez tveganja. Ameriška uprava za hrano in zdravila ne nadzira čistosti, kakovosti in embalaže eteričnih olj. Pomembno je, da uporabljate eterična olja po navodilih in se prepričate, da uporabljate kakovostne izdelke.

Eterično olje, pomešano v nosilnem olju, preizkusite na neprekinjeni koži, na primer na podlakti. Če v 24 urah nimate reakcije, mora biti uporaba varna. Preizkusite vsako novo eterično olje, še posebej, če ste nagnjeni k alergijam.

Odvoz

Čeprav obstajajo nekateri dokazi, da so domača zdravila za zdravljenje alergij lahko učinkovita, je dobro, da se o njih pogovorite z zdravnikom, preden jih preizkusite. Pridobite popolno diagnozo in poslušajte zdravnikove predloge, kaj je najboljše za vas in vaše osebne razmere.