Biti bolan, medtem ko si mama, je težko. Ne dobite mirnega časa ali časa za počitek in okrevanje in ne morete si vzeti prostega dne. Starševske obveznosti so 24 ur na dan, 7 dni v tednu.
Vendar vas morda najmanj skrbi vaša bolezen. Verjetno vas bolj skrbi zdravje vašega malčka kot svojega. Navsezadnje noben od staršev ne želi videti svojega otroka bolnega - ali biti vzrok njegove bolezni.
Torej je varno dojiti, ko ste bolni?
Kratek odgovor je pritrdilen. V večini primerov je varno - in priporočljivo - nadaljevati z dojenjem, medtem ko je bolna.
"Popolnoma varno je dojiti, ko ste bolni, in je pravzaprav dobro za vašega otroka," za Healthline pove Kealy Hawk, RN, pooblaščena svetovalka za laktacijo.
"Ko ste izpostavljeni bolezni, vaše telo tvori protitelesa v materinem mleku, in če dojite, bo otrok dobil ta koristna protitelesa, ki mu bodo pomagala, da se z boleznijo odzovejo ali jim preprečijo, da bi jo dobili."
Seveda je nekaj izjem. Preberite, ali lahko vaša bolezen prizadene vašega otroka.
Prehlad in gripa
Če imate prehlad ali gripo, lahko dojite kot običajno. Vaš otrok ne bo prebolel bolezni z materinim mlekom in bo dejansko pridobil zaščito.
"Varno je, če dojite bolne z mrazom, gripo ali želodčnimi napakami, in ljudi spodbujam, naj to storijo, če je le mogoče," pravi za Healthline Sarah Quiggle, pooblaščena specialistka za dojenje, porodnica in poporodna dula.
Zakaj? "Materino mleko bo zagotovilo protitelesa za vašega otroka in ga lahko zaščitilo pred okužbami," ugotavlja.
Če se počutite preveč izčrpani, da bi sledili svoji običajni rutini in / ali potrebujete le počitek, lahko črpate ali dopolnjujete.
Virusi v želodcu
Medtem ko so slabost, bruhanje in driska neprijetni simptomi - v najboljšem primeru želodčnih virusov ni mogoče prenašati skozi materino mleko. Tako kot pri drugih pogojih lahko tudi vaš otrok dejansko pridobi protitelesa.
"Enake lastnosti protiteles in imunskih dejavnikov veljajo [pri želodčnih virusih] in lahko pomagajo zaščititi dojenčka," pravi dr. Lauren Macaluso, zdravnica, ki se osredotoča na doječe matere in njihove otroke iz skupine Allied Physicians Group.
"Še več, študije kažejo, da imajo dojenčki manjše tveganje za okužbe prebavil," ugotavlja.
Kot je bilo že omenjeno, pa je lahko dojenje, medtem ko je bolno, utrujajoče, kar velja tudi tukaj.
Če se odločite za dojenje, medtem ko ste bolni z virusom želodca, ne pozabite jesti, kadar lahko, počivajte, kadar lahko, in zaužijte odvečno tekočino.
Koronavirus in COVID-19
Čeprav je še vedno veliko neznank, ki obdajajo prenos novega koronavirusa (SARS-CoV-2), ki povzroča COVID-19, zgodnje raziskave kažejo, da se virus ne prenaša z materinim mlekom.
Ena nedavnih študij je pokazala, da lahko protitelesa, ki jih najdemo v materinem mleku, dojenčku zagotovijo pasivno imunost na COVID-19 - vse samo z dojenjem.
Študija kaže, da so protitelesa v materinem mleku lahko navzkrižno reaktivna - kar pomeni, da se lahko borijo proti komponentam virusa SARS-CoV-2, ker je doječi starš izpostavljen drugim vrstam koronavirusa ali celo virusu gripe. .
Če nadaljnje študije dokažejo, da je to res, pomeni, da lahko samo dojenje - tudi če niste prejeli SARS-CoV-2 - zaščiti vašega otroka pred okužbo s koronavirusom in razvojem COVID-19.
"Ne vemo zagotovo, ali lahko matere s COVID-19 virus z materinim mlekom prenašajo na svoje otroke," navajajo Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). "Toda omejeni razpoložljivi podatki kažejo, da to ni verjetno."
Če imate COVID-19 in novorojenčka, boste morda želeli razmisliti o začasni ločitvi od otroka:
„[Medtem ko] CDC priznava, da je idealna nastavitev za oskrbo zdravega, donošenega novorojenčka med porodno hospitalizacijo v materinski sobi, je treba razmisliti o začasni ločitvi novorojenčka od matere s sumom na COVID-19 ali njegovo potrjeno za zmanjšanje tveganja širjenja virusa na novorojenčka. "
Če imate COVID-19 in se odločite za dojenje, si redno in redno umivajte roke - in pred vsakim hranjenjem.
Razkužite vse izdelke, ki bi lahko prišli v stik z vami, dojenčkom ali dojkami, in nosite masko. Prav tako boste morda želeli imeti formulo pri roki, za vsak slučaj.
Zdravila
Medtem ko je večina zdravil med dojenjem varna, se nekatera lahko prenašajo z materinim mlekom, čeprav se potencialni vpliv na vašega otroka razlikuje.
"Zdravila lahko prehajajo skozi materino mleko, vendar večina le malo vpliva na dojenčke ali oskrbo z mlekom," pravi Macaluso.
Za izčrpen seznam združljivih zdravil na recept in brez recepta obiščite zbirko podatkov LactMed Nacionalne knjižnice medicine. In seveda se lahko vedno posvetujete s svojim zdravnikom.
"Če ste v dvomih, se posvetujte s svojim zdravnikom ali pediatrom," pravi Hawk. "Vsak človek je drugačen in nekatere stvari morda niso varne."
Ali bolezen negativno vpliva na preskrbo z mlekom?
Če ste bolni, lahko iz številnih razlogov negativno vpliva na preskrbo z mlekom.
Če ste bolni, ste hitro dehidrirani in pomanjkanje tekočine lahko povzroči zmanjšanje zaloge. Morda se tudi redkeje hranite, pomanjkanje povpraševanja pa bo povzročilo upad vaše proizvodnje.
Tudi zdravila lahko igrajo pomembno vlogo. Antihistaminiki na primer lahko povzročijo, da se mleko "izsuši". Kot takšno je pomembno, da se hranite pogosto in redno.
"Bolezen lahko zmanjša oskrbo z mlekom, zato je pomembno, da se držite običajnega urnika hranjenja," pravi Quiggle. "Svoje stranke spodbujam, da pogosto dojijo ali črpajo, da ohranijo oskrbo z mlekom."
Ali obstajajo bolezni, med katerimi ne morete dojiti?
V skladu s CDC ljudje ne bi smeli dojiti (niti ne hraniti iztisnjenega mleka), če jim je bila diagnosticirana:
- HIV
- T-celični limfotropni virus tipa I ali tipa II (HTLV - 1/2)
- Virus ebole
Ali obstajajo smernice, ki bi jih morali upoštevati, če ste bolni?
Če se odločite za dojenje, ko ste bolni, se prepričajte, da se upoštevajo splošne higienske prakse. Redno si umivajte roke.
Če morate kašljati ali kihati, to storite v robčku ali krivcu komolca. Pijte odvečno tekočino in - kadar je mogoče - zaužijte odvečne hranilne snovi in počivajte.
Odvoz
Čeprav je dojenje bolno v večini primerov varno in priporočljivo, če si morate vzeti odmor, ker se počutite zanič, je to AOK! Počivajte in vnesite nekaj tekočine in hranil, če lahko.
Bodite prepričani, ko pa dojite skozi bolezen, prenašate pomembna protitelesa. Dodaten zagon imunosti vašega malčka je neverjetno darilo.
Morda boste presenečeni, ko boste ugotovili, da ostajajo zdravi v celotni bolezni in boste v najkrajšem času na drugem koncu.
.jpg)
