Vaš penis je edinstven
Penisi so različnih oblik, velikosti in barv.
Nekateri so debeli, nekateri tanki, nekateri pa vmes. Lahko so od bledo rožnate do najgloblje vijolične. In lahko kažejo navzgor, navzdol ali stran vstran.
Veliko ljudi skrbi, kako je videti njihov penis, a v resnici ni "normalnega". Edino "normalno" tam zunaj je tisto, kar je normalno za vas.
Imate dvome? Oglejte si te slike resničnih penisov, da boste občutili, kako raznolike so, in preberite, če želite izvedeti več o različnih nasvetih in trikih za svojo obliko.
Kakšen je povprečni obseg?
Nekatere raziskave kažejo, da ima povprečni penis v mlitavini 3,66 palca (9,31 centimetra) in v pokončnem položaju 4,59 palca (11,66 centimetra).
Ali sta dolžina in obseg res pomembna potencialnim partnerjem?
Da in ne. Kot pri vseh značilnostih se tudi to vse kaže na prednost.
Nekateri ljudje lahko uživajo več zaradi daljših ali debelejših penisov, tako kot drugi raje partnerja s krajšim ali tanjšim penisom.
Najpomembneje je, da se počutite udobno v svoji koži. Če sprejmete svojo velikost in obliko, se boste lahko počutili bolj samozavestno v svoji spolnosti in vam omogočili, da boste resnično v trenutku.
Kako popestriti svoje spolno življenje
Vaš položaj in vstopna točka lahko neposredno vplivata na občutljivost in zadovoljstvo. Razmislite o zamenjavi stvari! Morda boste ugotovili, da to povečuje vaše splošno zadovoljstvo vašega partnerja.
Spremenite svoj položaj
Nekateri položaji omogočajo globlji prodor, tako da oba partnerja spodbujata več živcev.
Poskusite to:
- Vzemi nekaj blazin. Zložite jih pod zadnjico partnerja in med vstopom dvignite njihove noge na ramena.
- Med vaginalnim odnosom prosite partnerja, naj stegna drži tesno skupaj. Zaradi tega se lahko vaginalni kanal zoži.
- Naredi to po pasje. Partner naj se postavi na roke in kolena ter vstopi od zadaj. To vam omogoča nadzor nad gibanjem in hitrostjo.
- Pokleknite za bandoleer. Partner naj se uleže na hrbet in dvigne stopala s koleni proti prsim. Ko vstopite, pokleknite pred njih, položite jim noge na prsni koš in spodnji del hrbta na noge.
Razmislite o analnem
Če še nimate analnega seksa, je morda vredno to povedati svojemu partnerju.
Anus je tesnejši od nožničnega kanala in prodor vam lahko ponudi več stimulacije za oba.
Upoštevajte to:
- Mazanje je nujno. Uporabite mazivo na vodni osnovi, da preprečite poškodbe anusa.
- Vaše stališče je pomembno. Marsikomu je koristno, če leže na trebuhu, medtem ko partner vstopa zadaj. Doggy style je še en udoben položaj.
- Začnite z majhnimi. Na prvem obhodu si ne prizadevajte za popolno penetracijo penisa. Začnite z enim prstom in se od tam dvignite navzgor.
Vzemite si čas in se ustavite, če postane neprijetno. Vi in vaš partner lahko ugotovite, da je potreben čas, da se navadite na občutek, zato poslušajte svoje telo in se med seboj prijavite.
Izpopolnite svojo ustno tehniko
Če ugotovite, da je težko s pomočjo penetracije svojega partnerja pripeljati do orgazma, razmislite o oralni stimulaciji klitorisa ali anusa.
Poskusite to:
- Premikaj jezik. Pojdite v krogu, navzgor in navzdol ali ob strani.
- Raziščite s prsti, preden vstopite. Počasi in bodite pozorni na odziv partnerja. Vprašajte jih, kje se radi dotaknejo.
- Podvojite s prsti in jezikom. Medtem ko nežno drsite s prstom ali dvema, naj se jezik premika.
Igrajte se z igračami
Seks igrače lahko nudijo dodatno stimulacijo. Te lahko dodate med predigro ali ob glavnem dogodku - ne glede na to!
Razmislite o enem od teh:
- ročni vibri za stimulacijo klitorisa ali anusa
- vibrirajoči obroček za penis, ki stimulira obe genitaliji
- majhno zadnjico ali analne kroglice, ki pomagajo pri pripravi na nadaljnji prodor
Kako povečati obseg
Če želite povečati obseg, se pogovorite z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem, kako se počutite.
Lahko se pogovorijo o vaših možnostih širitve in odgovorijo na morebitna vprašanja.
Če še nimate zdravnika primarne zdravstvene oskrbe, vam lahko orodje Healthline FindCare pomaga najti zdravnika na vašem območju.
Ročno raztezanje
Ročno raztezanje lahko pomaga, da vaš penis začasno postane debelejši ali daljši.
Ročno raztezanje:
- Primite glavo penisa.
- Povlecite penis gor. Raztegnite ga za 10 sekund.
- Za 10 sekund povlecite penis levo, nato desno.
- Ponovite dvakrat na dan po 5 minut.
Ali poskusite to:
- Primite glavo penisa.
- Povlecite penis gor.
- Hkrati pritisnite na dno penisa.
- Držite 10 sekund.
- Ponovite, povlecite penis v levo in pritisnite na desno stran penisa.
- Ponovite, povlecite penis v desno in pritiskajte na levo stran penisa.
- Ponovite enkrat na dan 2 minuti.
Ali poskusite “jelqing”:
- S kazalcem in palcem naredite obliko O.
- Postavite to gesto O na podlago penisa.
- Zmanjšajte O, tako da boste lažje pritisnili na gred penisa.
- S prstom in palcem počasi premaknite glavo penisa proti konici. Če boli, olajšajte pritisk.
- Ponovite enkrat na dan 20 do 30 minut.
Raztezanje naprave
Nekatere naprave lahko uporabite tudi za ročno raztezanje penisa.
Za začasno povečanje lahko preizkusite penis črpalko:
- Penis vstavite v zračno komoro črpalke.
- Z mehanizmom črpalke sesajte zrak iz komore, da potegnete kri v penis in ga postavite v pokončno stanje.
- Priloženi obroč ali objemko imejte na penisu, da ostanete pokonci za seks ali samozadovoljevanje do 30 minut.
- Po spolni aktivnosti odstranite prstan.
Ali preizkusite vlečno napravo za dolgoročne dobičke (bolj za dolžino kot za obseg):
- Vstavite penis na dno naprave.
- Z dvema zarezama na drugem koncu pritrdite glavo penisa.
- Silikonsko cevko naprave pritrdite okoli jaška penisa.
- Konce silikonske cevi vzemite z dna naprave in izvlecite penis. Nehajte vleči, če čutite bolečino ali nelagodje.
- Penis naj ostane tako raztegnjen 4 do 6 ur na dan.
Hormonska terapija
Če imate hormonsko neravnovesje, vam lahko pomagajo injekcije ali peroralna zdravila.
Razmislite o preverjanju ravni, če imate tudi:
- nizek libido
- spremembe razpoloženja
- težave s spominjanjem stvari
- nepričakovano povečanje telesne mase
Vaš zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, kaj povzroča vaše simptome in ali je hormonska terapija primerna za vas.
Injekcije
Postopek širine in obsega Shafer (SWAG) je ambulantna tehnika injiciranja, ki z brizgami, napolnjenimi z mehkim tkivnim polnilom, kot je hialuronska kislina, poveča obod penisa.
Tečaj od treh do petih injekcij se uporablja za domnevno povečanje penisa do 68 odstotkov.
Nekateri plastični kirurgi in kozmetični kirurški prostori ponujajo injekcije tako prosto, kot bi vbrizgavali polnila za obraz, ustnice in druge dele telesa.
Preden se dogovorite za sestanek, opravite nekaj raziskav v spletu in poiščite objekt, ki:
- je licenciran
- zaposluje plastične kirurge, ki so certificirani za državno upravo
- ima dobre ocene
Operacija
Operacija naprave Penuma je lahko uspešna pri povečanju dolžine in obsega. Skoraj 84 odstotkov ljudi, ki so opravili to operacijo, poroča, da so zadovoljni z rezultati.
Ta postopek je sestavljen iz vsaditve naprave v obliki polmeseca pod kožo penisa in preko dveh gobastih, valjastih kosov tkiva, ki se napolnijo s krvjo, ko postanete trdi. Vsaka Penuma je zasnovana tako, da ustreza vašemu penisu.
Kot pri vsaki operaciji tudi tu obstaja nekaj tveganj. In ker ta postopek ponuja samo en zdravnik, poročani rezultati morda niso povsem natančni.
Preden se dogovorite za sestanek, se pogovorite s svojim trenutnim zdravnikom. Lahko vam pomagajo pri odločitvi, ali je to najboljša možnost za vas.
Pogovorite se z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem
Če vas skrbi velikost ali obseg penisa, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Lahko odgovorijo na vsa vaša vprašanja in vam lahko pomagajo, da se počutite lažje.
Če želite raziskati širitev, se vaš ponudnik lahko pogovori o tehnikah raztezanja in vas po potrebi napoti k strokovnjaku.
.jpg)
.jpg)
-thread-lift.jpg)
