Kamen v popku je trden, kamnu podoben predmet, ki se tvori znotraj popka (popka). Zdravstveni izraz zanj je omfalolit, ki izhaja iz grških besed za "popek" (omfalos) in "kamen" (lito). Druga pogosto uporabljena imena so omfolit, umbolit in popkovnični kamen.
Kamni na popku so redki, vendar jih lahko dobi vsak. Najpogosteje jih najdemo pri ljudeh z globokim popkom in tistih, ki ne izvajajo ustreznih higienskih navad. Pogosteje jih opažamo pri odraslih, ker lahko traja leta, da zrastejo dovolj velika, da jih opazimo.
Ker običajno ne povzročajo simptomov, morda niti ne veste, da ga imate, dokler ne postane zelo velik.
Od kod prihajajo?
Sebum je oljnat material, narejen v lojnicah vaše kože. Običajno ščiti in vodotesno kožo.
Keratin je vlaknasta beljakovina v zgornji plasti kože (povrhnjica). Ščiti celice v tej zunanji plasti kože.
Košček popka se tvori, ko se loj in keratin iz odmrlih kožnih celic nabereta v popku. Material se kopiči in strdi v tesno maso. Ko je izpostavljen kisiku v zraku, skozi postopek, imenovan oksidacija, postane črn.
Rezultat je trda, črna masa, ki se lahko razlikuje od majhne do dovolj velike, da napolni vaš popek.
Večina popkovnih kamnov ni moteča in med nastajanjem ne povzroča nobenih simptomov. Ljudje jih imajo lahko leta, ne da bi vedeli.
Sčasoma se v popku lahko razvijejo vnetja, okužbe ali razjede (razjede). Simptomi, kot so rdečina, bolečina, vonj ali drenaža, so pogosto razlog, da opazimo kamenček v popku.
Kamen na popku ali ogrce?
Ogrci in popkov kamni vsebujejo enake snovi, vendar niso ista stvar.
Ogrci nastanejo znotraj lasnih mešičkov, ko se folikel zamaši in se nabereta sebum in keratin. Imajo temen videz, ker je lasni mešiček odprt in vsebino izpostavi zraku. Posledica tega je oksidacija lipidov in melanina.
Kamen iz popka se tvori iz sebuma in keratina, ki se nabira v popku.
Velika razlika med obema je, kako se z njimi ravna. Kamni iz popka se potegnejo iz popka, medtem ko se črne pike včasih potisnejo iz folikla.
Ogrce najpogosteje zdravimo z lokalnimi retinoidi. Razširjene pore Winerja (velike ogrce) odstranimo z izrezovanjem udarcev, da preprečimo njegovo vrnitev.
Oboje lahko pogleda in poskrbi dermatolog.
Kaj poveča možnost, da ga dobite?
Ne čiščenje popka
Največji dejavnik tveganja za popek ni izvajanje pravilne higiene trebuha. Če ne redno čistite popka, se vanj lahko naberejo snovi, kot sta sebum in keratin. Te snovi se lahko sčasoma razvijejo v trd kamen in se povečajo.
Globina popka
Če želite oblikovati kamen, mora biti vaš popek dovolj globok, da zbere te snovi. Nato lahko nastane in raste kamen. Globlje kot je vaš popek, večja je verjetnost, da se bodo v njem kopičile snovi.
Debelost
Ko imate debelost, je težko dostopati in očistiti popek. Odvečno tkivo v vašem predelu lahko stisne tudi vaš popek, zaradi česar je verjetneje, da zadrži zbrani material.
Lasje na trebuhu
Lasje okoli trebušnega gumba lahko usmerjajo loj in keratin proti in v vaš trebušni gumb. Na trebušnih laseh se nabira tudi vlakna, ki se drgnejo po vaših oblačilih. Vaši lasje pomagajo ujeti te materiale v vaš popek.
Kako jih odstraniti
Zdravljenje kamnov v popku je, da jih odstranimo. Zdravnik primarne zdravstvene oskrbe bi moral biti sposoben odstraniti večino popkovnih kamnov, lahko pa vas napoti k dermatologu, ki ima z njimi več izkušenj.
Običajno zdravnik s pinceto ali kleščami izvleče kamen. V redkih primerih je treba trebuh malo odpreti, da se kamen odstrani. To se naredi z lokalno anestezijo.
Če pod kamnom odkrijete okužbo ali razjedo na koži, vam bo zdravnik morda pomagal z antibiotiki.
Sebum je lepljiv material, zaradi katerega se lahko kamen prilepi na kožo na popku. Za lažje odstranjevanje lahko uporabimo oljčno olje ali glicerinski pripravek, ki se običajno uporablja za odstranjevanje ušesnega voska.
Ali ga lahko odstranim sam?
Nekateri ljudje popke odstranjujejo sami, vendar je varneje, da to stori zdravnik. Razlogov za to je več.
- Težko je videti znotraj lastnega popka.
- Vaš zdravnik ima opremo in izkušnje za varno odstranitev.
- Če v popek vstavite koničasto orodje, kot je pinceta, lahko poškodujete.
- Kar mislite, da je kamen, bi lahko bilo resnično veliko bolj resno, na primer maligni melanom.
- Lahko je vnetje, okužba ali odprta rana za kamnom, ki potrebuje zdravniško pomoč.
Kako jih preprečiti
Najboljši način za preprečevanje popkov je s čiščenjem popka. To pomaga tudi pri preprečevanju drugih težav, kot so neprijeten vonj in okužba.
Redno kopanje ali prhanje lahko pomaga ohranjati čistost, vendar tudi vaš popek včasih potrebuje dodatno pozornost in čiščenje.
Če vam popek štrli (eno maso), ga temeljito očistite z milnico.
Če vam popek vstopi (innie), ga redno čistite z milom in vodo na vatirani palčki. Popek je lahko zelo občutljiv, zato ne pozabite biti nežen pri uporabi bombažnih palčk.
