Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Obsesivno-kompulzivna motnja (OCD) je psihološko stanje, ki povzroča ponavljajoče se vedenje in vsiljive misli. Zanj naj bi vplivalo približno 2 do 3 odstotke svetovnega prebivalstva.
Standardno zdravljenje OCD je kognitivno vedenjska terapija in / ali zdravila. Trenutno so edina zdravila, ki jih je FDA odobrila za zdravljenje OCD, zaviralci ponovnega privzema serotonina (SRI).
Približno tretjina ljudi po tem zdravljenju ne opazi znatnega zmanjšanja simptomov. SRI običajno potrebujejo približno 6 tednov, da imajo klinično pomemben učinek.
Mnogi ljudje po anekdoti trdijo, da izdelki s kanabidiolom (CBD) pomagajo lajšati simptome OCD, raziskovalci pa še naprej preučujejo potencial CBD za zdravljenje OCD. Čeprav so raziskave še v zgodnji fazi, so nekatere študije pokazale obetavne rezultate.
V tem članku si ogledujemo najnovejše raziskave o potencialu CBD za pomoč pri zdravljenju OCD. Obravnavamo tudi morebitne neželene učinke in preučimo nekatere posebne izdelke, ki se vam bodo morda zdeli koristni.
Ali lahko CBD pomaga pri lajšanju simptomov OCD?
Trenutno je sposobnost CBD-ja za lajšanje simptomov OCD večinoma teoretična in anekdotična. To je zato, ker obstaja zelo malo raziskav, ki preučujejo učinkovitost CBD za ljudi z OCD.
Nekaj primerov opisuje ljudi z OCD, ki so se po zdravljenju s CBD ali drugimi kanabinoidi izboljšali. Toda za oceno učinkovitosti in varnosti CBD so potrebna obsežnejša klinična preskušanja.
V študiji leta 2020 so raziskovalci preučili učinke medicinske konoplje na skupino 87 ljudi z OCD. Raziskovalci so ugotovili, da so bolniki poročali o:
- 60-odstotno zmanjšanje prisil
- 49-odstotno zmanjšanje vsiljivih misli
- 52-odstotno zmanjšanje tesnobe
Konoplja z večjimi odmerki CBD je povzročila večje zmanjšanje kompulzivnega vedenja.
Vendar pa so v drugi majhni študiji iz leta 2020 s samo 14 udeleženci raziskovalci primerjali učinke konoplje, ki je vsebovala različne koncentracije tetrahidrokanabinola (THC) in CBD, s placebom. Ugotovili so, da je kajenje konoplje, ki vsebuje predvsem CBD ali predvsem THC, malo akutno vplivalo na simptome OCD.
Kako naj bi CBD pomagal pri simptomih OCD?
CBD je ena izmed več kot 80 biološko aktivnih spojin, ki jih najdemo v rastlini konoplje. THC je primarna psihoaktivna spojina, zaradi katere ste "visoko". CBD ni psihoaktiven, vendar ima številne učinke na telo, vključno z lajšanjem bolečin in potencialnim zmanjšanjem tesnobe in depresije.
Vzrok za OCD naj bi bil večfaktorski, vendar je vse več dokazov, da ima endokanabinoidni sistem telesa vlogo pri uravnavanju tesnobe, strahu in ponavljajočega se vedenja.
Vaš endokanabinoidni sistem je pot receptorjev v telesu, ki igrajo vlogo pri uravnavanju spanja, razpoloženja, apetita in drugih procesov. Ko CBD sodeluje z vašim endokanabinoidnim sistemom, lahko povzroči spremembe v teh procesih. Vendar raziskovalci še vedno niso prepričani, kako natančno CBD sodeluje s tem sistemom.
Najboljša oblika CBD za OCD
CBD je na voljo v številnih oblikah, vključno z olji, tinkturami, obliži in gumijastimi izdelki. Ni dokazov, da je katera koli oblika bolj učinkovita od drugih. Verjetno je količina CBD na porcijo pomembnejša od oblike.
Čeprav je CBD lahko samo po sebi koristen, nekatere raziskave kažejo, da jemanje CBD skupaj s THC in drugimi kemikalijami, ki jih najdemo v konoplji, imenovani terpeni, lahko poveča njegove koristi. Ta pojav se pogosto imenuje "učinek spremstva".
Ali bi morali CBD dajati otrokom za zdravljenje OCD ali tesnobe?
Edini pogoji, ki jih CBD odobri za zdravljenje, so tri redke oblike epilepsije. CBD ni bil široko raziskan za zdravljenje drugih stanj pri otrocih, dolgoročni učinki in varnost CBD pa so še vedno splošno neznani. Dokler ne izide več raziskav, je najbolje, da se otrokom ne daje CBD.
Druga težava pri dajanju izdelkov CBD otrokom je možnost, da bodo zanje napačno označeni. V eni študiji je več kot 20 odstotkov izdelkov, ki se prodajajo prek spleta, vsebovalo zaznavne ravni psihoaktivnega THC.
Koliko CBD bi morali vzeti za lajšanje simptomov OCD?
Ker CBD za zdravljenje OCD ni odobren s strani FDA in ni jasno, kako učinkovit je, ni standardnega odmerka.
Pregled študij iz leta 2015 je odkril trdne dokaze, da 300 do 600 miligramov CBD, zaužitih oralno, zmanjša simptome tesnobe. Verjetno je, da je podoben odmerek lahko učinkovit za zdravljenje OCD, vendar je za potrditev te ideje potrebno več raziskav.
Najbolje je, da začnete z majhnim odmerkom CBD-ja in sčasoma delate, ko se naučite, kako se vaše telo odziva nanj. Nekateri se odločijo, da začnejo z odmerkom približno 40 miligramov na dan.
Kakšne neželene učinke, na katere morate biti pozorni pri jemanju CBD za OCD?
CBD se na splošno dobro prenaša, vendar lahko povzroči nekaj neželenih učinkov, kot so:
- driska
- utrujenost
- spremembe apetita
- suha usta
- zaspanost
Ali lahko CBD sodeluje z drugimi zdravili za OCD?
Pred jemanjem CBD se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, ker lahko potencialno vpliva na številna zdravila. Če zdravilo pravi, da se izogibajte grenivki, se pred jemanjem CBD pogovorite s svojim zdravnikom.
Tako grenivke kot CBD lahko zavirajo encim, imenovan CYP3A4, ki je odgovoren za razgradnjo številnih vrst zdravil. Ko je ta encim zaviran, se hitrost razgradnje vašega zdravila upočasni, kar lahko okrepi njegove učinke ali neželene učinke.
Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje tesnobe, depresije in drugih motenj razpoloženja, so med dolgim seznamom zdravil, ki lahko vplivajo na grenivke ali CBD.
Ali obstajajo posebni CBD izdelki, ki se priporočajo za OCD?
Pri iskanju CBD izdelka je pomembno, da uporabite tistega, ki je podvržen strogim testiranjem na morebitno napačno označevanje in onesnaženje. Ugledni CBD izdelki morajo izpolnjevati naslednja merila:
- zagotavlja dokazilo o neodvisnih testiranjih v laboratoriju, skladnem z ISO 17025
- je narejena iz konoplje, pridelane v ZDA
- vsebuje največ 0,3 odstotka THC
- je bil preizkušen na pesticide, težke kovine in plesen
Kapljice Papa & Barkley Releaf
Kapljice Papa & Barkley Releaf so tinktura CBD s celotnim spektrom, ki vsebuje nekaj več kot 31 miligramov (mg) CBD na porcijo. Izvira iz konoplje, pridelane v Oregonu, in vsebuje le dve sestavini: konopljo in MCT olje.
Kupite kapljice Papa & Barkley Releaf na spletu.
Nedeljski grozljivi CBD gumi
Sunday Scaries CBD gumi vsebuje 10 mg CBD v vsaki gumi. Skupaj s celotnim spektrom kanabinoidov vsebujejo tudi vitamin B12 in vitamin D. Na voljo so v veganom prijazni sorti, ki namesto želatine uporablja pektin.
Kupite gumijaste gumije Sunday Scaries CBD prek spleta.
Kapsule izolata CBD Lazarus Naturals Energy Blend
Kapsule izolata CBD Lazarus Naturals Energy Blend vsebujejo 25 mg CBD v vsaki kapsuli. So izolat CBD, kar pomeni, da ne vsebujejo THC ali drugih kanabinoidov. Vsaka kapsula vsebuje tudi vitamine B in L-teanin, ki zagotavljajo energijo in krepijo mirne občutke.
Kupite izolacijske kapsule CBD Lazarus Naturals Energy Blend po spletu.
Ali lahko CBD pomaga pri zdravljenju tesnobe?
Raziskave o sposobnosti CBD za zdravljenje tesnobe so v teku. Čeprav so številne zgodnje študije pokazale obetavne rezultate, je za razvoj standardiziranih smernic potrebnih več obsežnih študij.
Pregled osmih študij za leto 2020 je odkril dokaze, ki podpirajo idejo, da je CBD lahko koristen za zdravljenje:
- generalizirana anksiozna motnja
- posttravmatska stresna motnja
- socialna anksiozna motnja
Mnogi ljudje po anekdoti ugotovijo, da jim CBD pomaga pri obvladovanju tesnobe. Če se za zdravljenje tesnobe odločite za uporabo CBD, je dobro, da začnete z majhnimi odmerki in sčasoma delate. Nekatere študije so proučevale doze, ki so majhne kot 6 miligramov na dan.
Pogovorite se z zdravnikom
Če ste se spopadali s simptomi OCD ali tesnobe, se morate pogovoriti z zdravnikom, da razvije celostni načrt zdravljenja.
Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, ali je CBD lahko učinkovit del vašega zdravljenja. Prav tako vas lahko obvestijo, ali CBD lahko komunicira s katerim koli od vaših trenutnih zdravil.
Odvoz
Raziskave, ki preučujejo sposobnost CBD za zdravljenje OCD, so še vedno v začetni fazi. Vendar so nekatere študije odkrile dokaze, da lahko CBD pomaga pri obvladovanju simptomov, in mnogi ljudje anekdotno poročajo, da se jim zdi koristen.
CBD je na splošno varen in redko povzroča nevarne neželene učinke. Lahko pa sodeluje z dolgim seznamom zdravil, vključno z zdravili za zdravljenje depresije ali tesnobe.
Pred uporabo CBD se pogovorite z zdravnikom, da sestavite celostni načrt zdravljenja OCD.
