Kaj je neorganizirana navezanost?

Ko se dojenčki rodijo, so za preživetje popolnoma odvisni od svojih skrbnikov.

Prav ta odvisnost je tisto, ki si ljudi prizadeva iskati povezavo in razvijati navezanost na ljudi, ki jim bodo pomagali preživeti: starše ali oskrbovalce.

Ko dojenček raste in se razvija, kako se njegovi skrbniki odzivajo in izpolnjujejo - ali ne izpolnjujejo - bodo njegove potrebe obveščale, ali se razvije zdrava, organizirana navezanost ali nezdrava, neorganizirana navezanost.

Kaj je neorganizirana navezanost?

Ko se dojenček ali otrok razvije organizirano navezan na svojega negovalca, mu njihov skrbnik zagotovi varno in varno osnovo.

Otrok ve, da ima nekje nekoga in varnega, kamor se bo vedno trudil, da bi ustregel njihovim potrebam. To jim omogoča, da se počutijo samozavestno in se samostojno podajo ter tvegajo, ko raziskujejo svet.

Ko se pri dojenčku ali otroku razvije neorganizirana navezanost, njihov skrbnik ni ustvaril varne, varne osnove, v katero bi se lahko samozavestno vrnil.

Namesto tega so morda ustvarili odnos z otrokom, v katerem jih ima otrok rad in neguje, a se jih tudi boji.

Otrok to vedno ne ve, kako se bo skrbnik odzval na njihove potrebe. Otroški instinkti so tako konfliktni. Trdo iščejo podporo in varnost pri negovalec, a se jih tudi bojijo.

Kateri so vzroki?

Neorganizirana navezanost se razvije iz tega, da se starš dosledno ne odzove na otrokovo stisko ali pa se nedosleden odziv staršev na otrokov občutek strahu ali stiske.

Na primer, otrok bi lahko bil v stiski, če bi mu pustil novo varuško ali neznanega negovalca. Namesto da bi starša pomiril otroka ali mu zagotovil podporo, bi lahko na otroka vpil ali poskusil uporabiti strah ali ustrahovanje, da bi ga prenehal jokati.

Starš lahko govori pomirjujoče, vendar se izogiba fizičnemu stiku ali resnični povezavi.

V drugem primeru se otrok morda boji, da bi ponoči ostal sam v postelji. Morda bodo vpili za staršem. Čeprav se starš včasih lahko odzove s prijaznostjo in podporo, lahko kdaj drugič:

• dolgo časa ignorirajte njihov jok
• nikoli se ne odzove
• odgovorite z vpitjem ali norčevanjem otrokovega strahu

Neorganizirana navezanost je pogosto posledica medgeneracijskih vzorcev starševstva. To pomeni, da se starši na svoje otroke odzivajo na enak nezdrav način, kot so se nanje odzvali njihovi starši, ko so bili otroci.

Kako je videti neorganizirana navezanost?

Starši morda prepoznajo neorganizirano navezanost svojega otroka ali otroka, če se jim zdi, da so nenehno na robu.

Morda si nenehno hrepenijo po pozornosti staršev ali skrbnikov, nato pa se na to strašno odzovejo. Starši lahko opazijo tudi, da se njihov otrok na njihovo prisotnost odzove s solzami, izogibanjem ali drugim strašljivim odzivom.

Strokovnjaki za navezanost so izvedli številne poskuse, da bi izvedeli več o navezanosti pri dojenčkih in otrocih.

V enem starejših poskusov so raziskovalci starše prosili, naj na kratko zapustijo sobo, medtem ko se njihovi dojenčki igrajo.

Dojenčki z organizirano navezanostjo na starša so ob odhodu jokali ali se vznemirjali, nato pa so se hitro umirili, ko se je starš vrnil in jih začel umirjati.

Dojenčki z neurejeno navezanostjo so pogosto tudi jokali, ko je njihov starš zapustil sobo. Po vrnitvi pa so bodisi še naprej jokali bodisi stekli proti njim in se nato oddaljili od njih ali pa so imeli težave s pomirjanjem, ne glede na odziv staršev.

Ti dojenčki z neorganizirano navezanostjo so bili v stiski, ko so starši odšli, vendar so ob vrnitvi ostali v stiski. Oba sta hrepenela in se bala staršev.

Starši, ki pri svojih otrocih vzgajajo neorganizirano navezanost, se na njihovo stisko pogosto odzovejo brez mirnega, pomirjujočega temperamenta, ki bi spodbudil varno navezanost.

Lahko pošiljajo tudi mešane signale: v trenutku pomirjajo, v drugem jezni ali preobremenjeni.

Namesto da bi upoštevali otrokove potrebe, se lahko na otrokov strah ali stisko odzovejo z:

• smeh otrokovemu strahu ali solzam
• vpiti na otroka, naj preneha jokati
• včasih se odzovejo na otrokov jok, drugič pa jih dolgo časa ignorirajo
• na kratko pomiri otroka, preden izgubi potrpljenje in ga vpije ali ustrahuje
• posmehovanje otroku v stiski

Kakšno je zdravljenje?

Če vas skrbi neurejena navezanost med vami in otrokom, je pomembno, da poiščete pomoč. Ta vrsta navezanosti ima lahko vseživljenjske negativne posledice, če se ne reši.

Če v svoji družini prepoznate katerega od znakov neorganizirane navezanosti, vam lahko terapevt pomaga razvozlati vzorce starševstva, ki so privedli do tega. Lahko vam pomagajo razviti orodja, ki jih boste potrebovali za ustvarjanje močnih, pozitivnih navezanosti v svoji družinski strukturi.

Terapevti, ki se osredotočajo na navezanost, bodo pogosto sodelovali individualno s starši, da bi jim pomagali razumeti lastne nerešene strahove. Staršem bodo pomagali razumeti način, kako so se povezali s svojimi skrbniki, ko so bili otroci.

S starši in otrokom lahko sodelujejo tudi kot ekipa, ki jim pomaga razviti nove, bolj zdrave načine medsebojnega stika. Ta vrsta terapije med starši in otroki pogosto vključuje terapevta, ki vodi starša skozi pomirjanje otroka v stiski.

Terapevt se lahko osredotoči tudi na to, da pomaga razviti vrsto spretnosti za obvladovanje, da se ne bi preveč obremenjeval. Staršem lahko pomagajo prepoznati lastna čustva in se odzvati nanje, ko se navezujejo na starševstvo in navezanost.

Ali lahko preprečite neorganizirano navezanost?

Čeprav je neorganizirano navezanost težko zdraviti, jo je mogoče preprečiti. Starši si lahko prizadevajo preprečiti neorganizirano navezanost, tako da prepoznajo, da imajo težave že od otroštva, in poiščejo svetovanje pred začetkom starševske poti ali v začetku njenega starševskega potovanja.

Starši si lahko prizadevajo tudi za razvoj ustreznih odzivov na otrokovo stisko. Skupinska ali individualna terapija lahko pomaga pri razvoju teh odzivov. Pomaga lahko tudi podpora prijateljev, sorodnikov in partnerja.

Razvijanje pozitivnih vzorcev starševstva je pomemben del preprečevanja neorganizirane navezanosti. Čeprav je za različne ljudi morda bolj ali manj težko, je to mogoče tudi za tiste, ki niso odraščali z organizirano navezanostjo na lastne starše.

Odvoz

Čeprav so starši upravičeno zaskrbljeni glede razvijanja zdrave, organizirane navezanosti s svojimi otroki, je pomembno opozoriti, da se navezanost oblikuje skozi čas. Nihče ne bo vplival na otrokov celoten slog navezanosti.

Normalno je, da nas občasno starši prevzamejo ali pa se otrokom odzovemo na načine, ki bi jih kasneje prepoznali kot manj kot idealne.

A dokler si prizadevamo biti prijazni, empatični in se ustrezno odzivati ​​na otrokovo stisko, so možnosti za vzgojo otroka z varno, organizirano navezanostjo zelo verjetne.

Julia Pelly je magistrirala iz javnega zdravja in redno dela na področju pozitivnega razvoja mladih. Julia ima rada pohodništvo po službi, plavanje poleti in ob koncu tedna dolge, ljubke popoldanske spanje s sinovi. Julia živi v Severni Karolini z možem in dvema mladima fantoma. Več o njenem delu najdete na JuliaPelly.com.