Tako starši kot pediatri pogosto govorijo o "strašnih dvojkah". To je običajna razvojna faza, ki jo doživljajo majhni otroci, ki jo pogosto zaznamujejo napadi, kljubovalno vedenje in veliko frustracij.
Strašni dvojki se nujno ne zgodijo ravno takrat, ko vaš otrok dopolni 2 leti. Strašni dvojki se običajno začnejo od 18. do 30. meseca starosti in kljub temu, kar pove ime, lahko trajajo tudi v tretjem letu življenja.
Čeprav se napadi zagotovo še vedno lahko zgodijo, ko vaš otrok dopolni 3 leta, do takrat pogosto postanejo manj pogosti.
Preberite, če želite izvedeti več o tem, kaj lahko pričakujete in kako obvladati strašne dvojke.
Zakaj sta dvojčka tako strašna?
Otroštvo je stopnja, ki traja od približno 1 do 3 leta. Polna je intelektualne in fizične rasti. Vaš otrok začenja:
- hodi
- pogovor
- imajo mnenja
- spoznavanje čustev
- razumeti (če ne mojstra), kako deliti in izmenjevati
V tej fazi bo vaš otrok naravno želel raziskati svoje okolje ter imeti in delati, kar hoče, pod svojimi pogoji. To je vse normalno in pričakovano vedenje.
Ker pa njihove besedne, fizične in čustvene sposobnosti niso dobro razvite, lahko vaš otrok zlahka postane frustriran, če ne uspe ustrezno komunicirati ali opraviti naloge.
Spodaj so primeri situacij, ki lahko povzročijo frustracije pri 2-letniku:
- Vaš otrok verjetno ne bo imel jezikovnih spretnosti, da bi jasno navedel, kaj želi.
- Morda nimajo potrpljenja, da počakajo, da pridejo na vrsto.
- Morda precenjujejo koordinacijo oči-roke in si ne morejo natočiti mleka ali ujeti žoge, čeprav si to zelo želijo.
Je vaš otrok vstopil v 'strašne dvojke'?
Vedeli boste, da je vaš otrok v grozno dvojko vstopil ne toliko po rojstnem listu, temveč po vedenju. Ker so stopnje frustracije pri povprečnem majhnem otroku visoke, lahko opazite naslednje:
Tantrums
Tantrumi se lahko gibljejo od blagega cviljenja do popolnih histeričnih padcev. Poleg joka med vročinskim napadom lahko vaš otrok postane fizičen, kar lahko vključuje:
- udarjanje
- brcanje
- grizenje
- metanje stvari
Čeprav se napadi zdijo neskončni, medtem ko so sredi enega, po rezultatih študije iz leta 2003, približno 75 odstotkov napadov bebe pri otrocih od 18 do 60 mesecev traja pet minut ali manj.
Tantrumi so enako pogosti pri dečkih in deklicah.
Nasprotovanje
Vaš otrok vsak dan pridobiva nove spretnosti in sposobnosti. Za vašega otroka je naravno, da želi preizkusiti te spretnosti in sposobnosti. To lahko privede do tega, da vaš otrok nasprotuje stvarem, s katerimi je bil včasih v redu, na primer, da jih drži za roko, da prečkajo cesto, ali jim pomaga, da se obleče ali pleza po toboganu na igrišču.
Ko se vaš otrok bolj osamosvaja, lahko začne vztrajati, da naredi več zase, ne glede na to, ali je razvojno sposoben dokončati nalogo ali ne. Lahko se tudi nenadoma odločijo, da želijo, da pomagate pri stvareh, ki so jih že obvladali.
Nihanje v razpoloženju
V eni minuti je vaš otrok lahko srečen in ljubeč, naslednji kriči, joka in nesrečen. Vse je stranski produkt frustracije, ki izhaja iz želje, da stvari počnejo sami brez veščin, potrebnih za njihovo razumevanje ali pogajanje.
Je to grozno dvojko ali vedenjska težava?
Kako veste, kdaj vaš otrok doživlja strašne dvojke ali vedenje, ki kaže na nekaj resnejšega, na primer na duševno zdravje?
Ena študija iz leta 2008 je preučevala razpoloženje pri predšolskih otrocih (starih od 3 do 6 let) in ugotovila, kdaj napadi lahko kažejo na motnje razpoloženja ali vedenja. Znaki, ki jih je treba iskati, vključujejo:
- napadi bega, ki dosledno (več kot polovico časa) vključujejo udarce, brcanje, grizenje ali druge oblike fizičnega nasilja nad staršem ali skrbnikom
- besede, v katerih se otrok poskuša poškodovati
- pogosti napadi, opredeljeni kot napadi, ki se pojavijo 10 do 20-krat na dan
- napadi beljakovin, ki v povprečju trajajo dlje kot 25 minut
- nezmožnost otroka, da se na koncu umiri
Upoštevajte, da je študija obravnavala otroke, starejše od 2 let. Te vrste napadov so lahko zaskrbljujoče, če vztrajajo, ko se vaš otrok stara, vendar niso nujno zaskrbljujoči kot del strašnih dvojk.
Kdaj poiskati pomoč
Izbruhi in izzivi, ki prihajajo s strašnimi dvojicami, so običajni, če pa se vam zdi, da vam vedenje uhaja izpod nadzora ali pa ste preprosto preobremenjeni, se pogovorite z otrokovim pediatrom.
Prav tako lahko poiščete strokovno pomoč, če učitelji ali skrbniki menijo, da je nekaj narobe ali če opazite, da je vaš otrok:
- umaknjen ali ne išče pozornosti drugih
- ne vzpostavljanja očesnega stika
- posebej agresiven ali prepirljiv
- nasilna ali poskuša poškodovati sebe ali druge
- ustvarja veliko stresa v gospodinjstvu
Otrokov zdravnik vam lahko svetuje, kako popraviti vedenje, in vam svetuje, če je treba opraviti oceno duševnega zdravja.
Nekateri dejavniki, ki bi lahko nagnili otroka k bolj agresivnemu vedenju, so:
- izpostavljenost alkoholu v maternici
- izpostavljenost nasilju v mladosti
- naravno s težkim temperamentom
Ali jo preživijo vsi otroci?
Ne glede na to, ali gre za 18 mesecev ali 3 leta, bo večina majhnih otrok - vsaj v zahodnem svetu, kjer obstajajo določena družbena pričakovanja glede vedenja otrok - pokazala nekaj znakov strašnih dvojk.
Otroci v tej starosti razvijajo samostojnost in občutek zase. Smiselno je domnevati, da se njihova stališča in pričakovanja ne bodo vedno ujemala z vašimi.
Kljub temu bodo nekateri otroci pihali skozi strašne dvojke z manj napadi kot drugi. To še posebej velja, če imajo napredne jezikovne sposobnosti, ki jim pomagajo do jasnejšega izražanja in zmanjšanja frustracije.
Starši in negovalci lahko pomagajo tudi tako, da se izognejo nekaterim pogostim sprožilcem propada. Na primer, če otroka počakate pred običajnim spanjem ali poskušate opraviti opravke z lačnim otrokom, lahko to povzroči nihanje razpoloženja ali napadi.
Kako dolgo traja?
Grozni dvojki se včasih lahko zavijejo v strašne trojke. Toda do 4. leta ima otrok običajno dovolj jezikovnega in gibalnega razvoja, da se izrazi, razume navodila in upošteva pravila, ki jih določijo učitelji in negovalci.
Raziskave so pokazale, da ima 20 odstotkov 2-letnikov en napad na dan, a le 10 odstotkov 4-letnikov.
Nasveti za obvladovanje strašnih dvojk
Ameriška akademija za pediatrijo za pomoč svojemu otroku (in sebi) skozi strašne dvojke priporoča naslednje:
- Upoštevajte redne urnike obrokov in spanja. Manj zaželeno vedenje se bolj verjetno zgodi, če je vaš otrok utrujen ali lačen.
- Pohvalite vedenje, ki ga odobravate, in prezrite tiste, ki jih želite odvračati.
- Ne udarite in ne udarite ter se poskušajte izogniti vpitju. Za svojega otroka želite oblikovati nenasilno vedenje.
- Ko preusmerite, vas preusmeri ali moti. Izpostavite nekaj smešnega ali zanimivega, ko vaš otrok začne cvili ali se neprimerno obnaša.
- Pravila naj bodo preprosta in ponujajo kratka pojasnila. Otroku recimo recite, da vas mora prijeti za roko, ko prečka cesto, ker nočete, da bi jih avto poškodoval.
- Dovolite, da ima vaš otrok nekaj nadzora, tako da mu ponudite dve stvari. Lahko na primer rečete: "Bi danes radi oblekli svoj modri pulover ali rumeno jakno?"
- Naj bo varno domače okolje vašega malčka.Če nočete, da se kaj zataknejo, če je le mogoče, jih odstranite izpred oči.
- Ne popuščajte. Določite svoje meje in bodite dosledni. Če to pomeni, da ima vaš otrok v trgovini napihnjen grozljiv napad, ker ne boste kupili bonbonov, preprosto odstranite otroka iz situacije in počakajte, da se stvari umirijo. Ne boste prvi starš, ki bo pustil poln voziček v naključnem hodniku.
- Ostani miren. Vaš otrok se bo nahranil od stresa. Štejte do 10 ali globoko vdihnite, kar vam pomaga, da se ohladite.
Odvoz
Grozni dvojki, ki se lahko dejansko razširijo v trojke in celo četverice, so običajna razvojna faza. Mogoče se trudijo nad napadi in neurejenim vedenjem, vendar lahko za obvladovanje otrokovega vedenja sprejmete nekaj korakov.
Ne oklevajte in se posvetujte z otrokovim zdravnikom, če menite, da potrebujete pomoč ali če vas skrbi, da je kaj narobe.
