Če ste noseči, verjetno pričakujete jutranjo slabost, bolečine v hrbtu, zaprtje in otekanje. Morda ne bi pričakovali, da bo nosečnost vplivala na vaš vid, vendar je to nekaj, kar imajo številne bodoče mame.
Zamegljen vid med nosečnostjo je pravzaprav pogosta pritožba, ki se lahko nadaljuje do poroda.
Bi vas morala skrbeti zamegljenost? Je trajna? Tukaj je pogled na pogoste vzroke zamegljenega vida med nosečnostjo in na to, kaj lahko storite, da ga odpravite.
Kaj povzroča zamegljen vid v nosečnosti?
Vsakdo, ki je bil noseč, ve, kako lahko hormoni uničijo telo. Za spreminjanje razpoloženja lahko krivite hormone, nosečniški hormoni pa sprožijo tudi jutranje slabosti in nenaklonjenost hrani.
Zato verjetno ne preseneča, da ima zamegljen vid med nosečnostjo veliko opraviti tudi s spreminjanjem hormonov.
Nihajni hormoni so celo odgovorni za otekanje med nosečnostjo. Na žalost se tekočina ne zadržuje le v stopalih ali spodnjem delu telesa. Tekočina se lahko kopiči tudi v vašem očesu.
Zadrževanje vode lahko poveča pritisk v očesnem jabolku in roženico debeli, kar povzroči zamegljen vid. Hormonske spremembe lahko vplivajo tudi na nastanek solz. Če vaše oči ustvarijo manj solz, lahko vid postane zamegljen.
Dobra novica je, da zamegljen vid v nosečnosti običajno ni resen problem. Da, zamegljenost je moteča, vendar verjetno ne bo motila vsakodnevnih dejavnosti.
To ne pomeni, da ne morete sprejeti varnostnih ukrepov za svojo varnost. Če se za volanom ne počutite prijetno, je varneje, če nekdo vozi, dokler se vam vid ne normalizira.
Kako lahko zdravite zamegljen vid med nosečnostjo?
Zamegljen vid med nosečnostjo je običajno začasen, zato lahko pričakujete, da se vam bo vid normaliziral nekje po porodu. Občasno lahko spremembe vida v nosečnosti trajno spremenijo vaše oči in zahtevajo obisk okulista po rojstvu otroka.
Kanadsko združenje optometristov priporoča, da počakate 6 do 9 mesecev po porodu, da zagotovite stabilizacijo vida, preden spremenite recept.
Verjetneje se bo vaš vid normaliziral v dneh ali tednih po porodu. V tem času je to, kar lahko storite za zdravljenje ali zamegljenost.
Odvrzite kontaktne leče
Pri nošenju kontaktnih leč boste morda bolj opazili zamegljenost. Hormonske spremembe lahko spremenijo obliko roženice in v tem primeru leče morda ne bodo pravilno prilegale. To lahko poslabša zamegljenost, vendar se vam vid lahko izboljša, če preklopite na očala.
Dajte si oči počitek
Nejasnost se lahko poslabša tudi, ko so vaše oči utrujene. Če redno delate za računalnikom, si redno privoščite odmore, da si oči spočijete. Pogosto utripajte, zmanjšajte svetlost monitorja in si vsako uro naredite 2-minutni odmor.
Pomemben je tudi dober spanec. Ustrezen počitek ohranja vaše oči zdrave in zmanjšuje zamegljenost.
Uporabite kapljice za oko
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če lahko uporabite umetne solze ali mazalne kapljice. Povečanje vlage v očeh lahko popravi zamegljenost, še posebej, če hormonske spremembe zmanjšajo nastanek solz. Uporabite kapljice za oko po navodilih.
Če kapljice za oko brez recepta ne delujejo, se posvetujte z zdravnikom o mazilu za oči na recept.
Ne dobijte novega recepta za leče ... še
Zamegljen vid je pogosto začasna nadloga, zato ne dobijte novega recepta za očala ali kontaktne leče. Tudi če nov recept popravi vaš vid med nosečnostjo, je ta recept morda premočan, ko se vam po porodu normalizira.
Kdaj k zdravniku?
Čeprav je zamegljen vid med nosečnostjo pogost, obvestite svojega zdravnika o vseh spremembah vida. To je pomembno, ker so spremembe vida lahko zgodnji znak gestacijskega diabetesa. To je visok krvni sladkor, ki ga povzroči nosečnost.
Težave z vidom lahko kažejo tudi na povišan krvni tlak ali preeklampsijo. Vaš zdravnik lahko spremlja vaše stanje in poskrbi, da boste vi in vaš otrok ostali zdravi.
Prav tako obvestite svojega zdravnika, če imate druge spremembe vida, kot so povečane površine za oči, dvojni vid ali utripajoče luči.
Druge težave z očmi med nosečnostjo
Na žalost zamegljen vid ni edina sprememba oči, ki se lahko pojavi med nosečnostjo. Nekatere ženske imajo med nosečnostjo tudi okužbe, kot je rožnato oko.
Nosečnost lahko oslabi vaš imunski sistem, zato ste bolj dovzetni za okužbe. Poleg tega lahko nosečnost zmanjša periferni vid - kar lahko krivite tudi za preusmeritev hormonov.
Včasih bodo nosečniški hormoni spremenili barvo kože okoli oči. Morda se zdi temnejši od običajnega.
A čeprav so te spremembe med nosečnostjo lahko stresne, se ne bojite trajne spremembe vida. V večini primerov se vam vid v nekaj tednih po porodu normalizira. Obiščite svojega zdravnika, če imate po prvih nekaj tednih še vedno zamegljenost ali druge težave z očmi.
Odvoz
Nosečniški hormoni lahko vaše telo spremenijo na edinstvene načine. Nekatere spremembe, ki jih pričakujete - spremembe razpoloženja, jutranja slabost, povečanje telesne teže - druge spremembe, kot je zamegljen vid, pa lahko popolnoma presenetijo.
Samo ne pozabite, da je to pogosta pritožba glede nosečnosti, ki je pogosto začasna. Če imate kakršne koli pomisleke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik lahko ugotovi, ali je zamegljenost manjša ali je posledica resnejših težav, kot sta visok krvni tlak ali gestacijski diabetes.
V tem času si privoščite veliko počitka, namesto kontaktnih leč nosite očala in za povečanje ostrine vida uporabite umetne solze.
