Zavedaš se, kako preproste stvari jemlješ kot samoumevne. Kot lulanje.
Vedela sem, da bodo številne moje potrebe postavljene na stran, ko bom imela otroka. Vedel sem, da bom potreboval veliko pomoči.
Nisem pa vedela, kako težka bi bila tudi najosnovnejša stopnja samooskrbe. Da bi nekaj tako temeljnega, kot je odhod na stranišče, postalo takšen izziv.
Boj za samopostrežno poporod je resničen.
Lahko preberemo vse knjige in se nasmejimo z objavami Amy Schumer na Instagramu. V podcastih lahko poslušamo rojstne zgodbe tujcev. Lahko si poskusimo predstavljati, kako bo za nas.
To smo lahko že storili že prej, vendar nikoli ni povsem enako - in dokler nismo v njem, nimamo pojma.
Brat se je ob mojem otroškem tuširanju šalil z mano, da je »imeti novorojenčka kot iti v vojno. Noben trening vas ne more pripraviti na to, kako je v resnici v jarkih. "
Kljub temu sem načrtovalec
Večji del tretjega trimesečja sem preživel, ko sem se pripravljal na teh »prvih 40 dni«.
Prvih 6 tednov po rojstvu otroka v mnogih kulturah velja za kritični čas zdravljenja. Nekateri celo verjamejo, da vas skrb zase v tem času pripravi na poznejše nosečnosti in menopavzo.
Brez pritiska, kajne?
Naredila sem "blazinice" iz zamrznjenih maksi blazinic, ki sem jih polila z brezalkoholno čarovnico v upanju na vaginalni porod. Založil sem si spodnje perilo z visokim pasom in kupil basinet, ki je prišel prav do postelje, v primeru prereza. Vsak večer sem moža opomnila, da bom potrebovala dodatno pomoč po hiši.
Nimamo pregovorne "vasi", za katero se zdi, da vsaka strokovnjakinja za nosečnost kladi domov, kot bi morala (kdo te dni?), Zato smo najeli eno v obliki poporodne doule.
Toda kot je opozoril moj brat, me nobeno načrtovanje ni moglo v celoti pripraviti.
Bila sem šokirana nad tem, kako težko je bilo uravnotežiti svojo osebno nego in zdravljenje z učenjem, kako skrbeti za to novo bitje.
Mislim, kako se pripravite na to, da boste čez dneve spali samo 4 ure, ko ste nekoč potrebovali 9 neprekinjenih ur na noč za delovanje?
Ali pa bo vsak vaš korak boleč, ker ste med porodom vrgli hrbet? Ali pa so vam trebuh razrezali za C-rez?
Ali pa, da se ne morete nahraniti, čeprav stradate, ker je treba otroka nenehno držati?
Ali pa, da se boste trudili, da preprosto uporabite kopalnico, saj je to ne samo nenavadno boleče, ampak ne morete samo obrisati in iti naprej ...
Ne, zdaj morate počakati, da se voda iz umivalnika segreje, tako da lahko sperete s stekleničko peri, nato nanesete omamljajoč sprej in nato zamenjate bolniško blazinico (ki daje nov pomen besedi "maxi"), nato pa občutljivo na vrh zložite zmrznjeno blazinico, vse prej pa negotovo povlecite mrežno spodnje perilo (ali v mojem primeru odvisno), da ne boste strgali celotnega kupa.
Medtem se dojenček topi v drugi sobi, vaš partner pa vpije: »Mislim, da mora jesti! Koliko časa še potrebujete? "
Na to se nikakor ne moremo pripraviti.
Ste lahko kdaj pripravljeni?
Seveda so vas prijatelji opozorili, da bo tuširanje zahtevno in da bo preteklo nekaj časa, preden se boste morali zdraviti z nečim, na primer znova narediti nohte - toda nihče ne govori o tem, kakšen je občutek, ko je treba prositi dovoljenje za umivanje zobe. Ali pa iti na sestanek k zdravniku. Ali pa si privoščiti sedečo kopel, ki kljub imenu še zdaleč ni tako razkošna kot dejanska kopel.
In to, če imate to srečo, da imate nekoga, ki lahko stopi namesto vas, da naredite vse te stvari, ki ste jih nekoč jemali kot samoumevne.
Ne, nič vas ne pripravi.
Tako kot vas nič ne pripravi na noro ljubezen, ki jo čutite do tega malega bitja. Ta virtualni neznanec, za katerega ste pripravljeni žrtvovati vse.
Ali neizmerno hvaležnost, ki jo čutite do svojega partnerja ali podporne osebe, ko vzame eno od nočnih virov, tako da lahko preprosto črpate in spet spite.
Ali kako neverjetno neverjeten je občutek, ko lahko končno odidete v kopalnico, ne da bi vam bilo treba pritegniti orožje higienskih pripomočkov.
Da, boj po porodu za samooskrbo je resničen, vendar je tudi začasen in morda na nek način nujen.
Vrže nas v globino tega, kaj pomeni skrbeti za drugega toliko, da smo pripravljeni dati na stran celo svoje najosnovnejše potrebe.
Kajti preden se zaveš, si boš neko jutro ščetkal zobe in malo jogirajte, ko se vaš otrok igra poleg vas, in spoznali boste, da vas vsak dan potrebujejo malo manj.
In čeprav se z veseljem vrnete v čas samooskrbe, boste dejansko pogrešali tiste zgodnje dni, ko ste bili celo vesolje te male osebe in so bili vaši.
Sarah Ezrin je motivatorka, pisateljica, učiteljica joge in učiteljica joge. Sarah s sedežem v San Franciscu, kjer živi z možem in njunim psom, spreminja svet in uči samoljubec po eno osebo. Za več informacij o Sarah obiščite njeno spletno mesto, www.sarahezrinyoga.com.
.jpg)
