Kaj so vaginalne solze?
Med porodom so pogoste vaginalne solze. Pojavijo se, ko je dojenčkova glava prevelika, da se nožnica ne bi raztegnila. Ženske z večjim tveganjem za vaginalne solze vključujejo:
- matere prvič
- matere, katerih dojenčki imajo visoko porodno težo
- matere, ki so imele dolg porod
- matere, ki so pomagale pri porodu, na primer s kleščami ali vakuumom
Solze se lahko z ustreznim zdravljenjem pozdravijo v 7 do 10 dneh. Lahko pa vas boli še nekaj tednov.
Glede na resnost solze boste morda prejeli šive ali recepte za zdravilne kreme in mazila.
Metode zdravljenja na domu
Pričakujete lahko nekaj nelagodja, krvavitve in otekline po porodu in vaginalni solzi. Obstajajo načini, kako lahko to nelagodje lajšate doma in spodbudite zdravljenje. Pred začetkom zdravljenja se morate o teh zdravljenjih pogovoriti s svojim zdravnikom.
Paketi ledu
Nanašanje ledenih oblog na prizadeto območje za 10 do 20 minut hkrati lahko pomaga zmanjšati oteklino. Številne lekarne prodajajo ledene vrečke, ki spominjajo na higienske vložke in jih lahko nosite v spodnjem perilu.
Če uporabljate paket z ledom, ga pokrijte s čisto krpo, da zaščitite kožo pred mrazom. Paketa ledu ne smete uporabljati več kot 20 minut hkrati, saj lahko povzroči poškodbe živcev.
Mehčalci za blato
Vaš zdravnik vam lahko predpiše mehčalec blata ali priporoči mehčalec blata, ki je na voljo brez recepta, na primer natrijev dokusat (Colace). Tako boste zmanjšali potrebo po naporih, ko boste odvajali črevesje. Ne smete se upreti odvajanju, če čutite željo po odhodu, saj lahko vodi do zaprtja.
Bivanje čisto in suho
Vaš zdravnik vam bo verjetno priskrbel stiskalnico ali sedežno kopel, tako da boste po porodu ohranili vlažnost in čistočo presredka.
V posodo za stiskanje lahko daste mlačno vodo in jo uporabite kot sredstvo za izpiranje po odhodu v kopalnico. Sitz kopeli so majhne plastične kadi, ki se prilegajo straniščni školjki. Kopel lahko napolnite z mlačno vodo in v njej nekaj minut sedite, da si očistite kožo.
Počitek
Težko se spočijete, ko imate novega otroka, a izogibanje napornim gibanjem vam lahko pomaga pri zdravljenju. Vaš zdravnik vam bo verjetno priporočil, da se vsaj dva tedna po porodu izogibate napornim aktivnostim. Sprejmite pomoč družine in prijateljev, ki vam ponujajo in se čim bolj izogibajte nogam.
Izogibanje izdelkom in dejavnostim, ki lahko poslabšajo vaše simptome
Poskusite se izogniti naslednjim:
- solne kopeli
- smukec in parfumirani losjoni
- nanašanje tople vode ali vročih paketov na območje presredka
- čepenje, da ne boste preveč raztegnili kože
- spolne aktivnosti, dokler se zdravljenje ne konča
- tamponi, lahko pa blazinice uporabite po dobavi
- tuširanje ali vaginalna čistila
Zdravnik vam bo morda dal dodatna navodila, odvisno od vrste in resnosti solze.
Če imate katerega od naslednjih simptomov, pokličite svojega zdravstvenega delavca:
- neprijeten vonj
- povečana bolečina na mestu reza
- vročina
- znatno otekanje
Kakšni so zapleti vaginalnih solz?
Vaginalne solze so lahko boleče in neprijetne, vendar se večina pozdravi s počitkom in kombinacijo domačih zdravil ali zdravljenja pri zdravstvenem delavcu.
Hude solze so razvrščene na dva načina:
- Raztrganina tretje stopnje je solza, ki se razteza skozi nožnično tkivo, presredno kožo in mišice presredka, ki se raztezajo v mišice okoli vašega anusa.
- Raztrganina četrte stopnje se razteza na analni sfinkter in tkivo pod njim.
Te hude solze lahko kasneje povzročijo težave z inkontinenco.
Okužbe so možne, a ob pravilnem zdravljenju malo verjetne. Znaki okužbe zaradi vaginalnih solz vključujejo vročino ali šive, ki dišijo ali postanejo boleči.
Če imate:
- simptomi okužbe
- težave z nadzorovanjem črevesja po hudi solzi
- močna bolečina med uriniranjem ali povečana pogostost uriniranja
- higienske blazinice, namočene s krvjo ali če prepuščate velike krvne strdke
- hude bolečine v spodnjem delu trebuha, nožnice ali presredka
Preprečevanje vaginalnih solz
Včasih se vaginalnim solzam ne da izogniti, vendar obstajajo previdnostni ukrepi, s katerimi jih preprečite med porodom. Ti previdnostni ukrepi vključujejo:
- predčasno vadite Keglove vaje za krepitev medeničnega dna
- jemanje prenatalnih vitaminov, uravnotežena prehrana, redno gibanje in splošno dobro zdravje
- uporaba maziva, ko je čas za potiskanje
- ohranjanje presredka na toplem, na primer s toplo brisačo, da povečate pretok krvi in zmehčate mišice
Če vas skrbi solzenje nožnice ali obstaja večje tveganje, se pred porodom posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, kako zmanjšati tveganje.
Kakšni so obeti?
Vaginalne solze so običajen zaplet pri porodu pri mnogih ženskah. Medtem ko bo nekatere moral zdraviti zdravnik in bodo morda potrebovali šive, lahko veliko žensk vaginalne solze zdravi z domačimi zdravili, kot so zgoraj navedena. Z dodatnimi previdnostnimi ukrepi lahko tudi zmanjšate verjetnost solze.
Če se po rojstvu pojavi nepričakovana krvavitev, bolečina ali oteklina nožnice ali če se vaginalna solza ne celi ali se poslabša, se dogovorite z zdravnikom za dodatno zdravljenje.
