Kaj povzroča akne na ramenih in kako jih zdravim?

Verjetno ste seznanjeni z aknami in verjetno ste jih celo doživeli sami.

Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo ima približno 40 do 50 milijonov Američanov akne naenkrat, zaradi česar so to najpogostejša stanja kože v ZDA.

Akne se pojavijo, ko odmrle kožne celice zapirajo pore na koži. Proizvodnja sebuma (olja) in bakterija Propionibacterium acnes prav tako igrajo vlogo pri povzročanju aken.

Spreminjanje ravni hormonov, nekatera zdravila in uporaba komedogenih izdelkov lahko prispevajo k razvoju aken.

Najpogosteje velja, da se akne pojavijo na obrazu, lahko pa se pojavijo tudi na drugih področjih, kot so ramena, hrbet, prsni koš in vrat.

V tem članku bomo preučili vzroke in vrste ramenskih aken ter kaj lahko storite za njihovo zdravljenje in preprečevanje.

Zakaj imam akne na ramenih?

Akne so najpogostejše pri najstnikih zaradi hormonskih sprememb, ki se zgodijo v puberteti, vendar akne lahko prizadenejo ljudi različne starosti.

Akne na ramenih se lahko pojavijo iz več razlogov. Čeprav so akne same kot madeži, ki bi jih dobili kjer koli drugje na telesu, lahko nekatere stvari poslabšajo akne na rami. Sem spadajo tesna ali omejevalna oblačila in ponavljajoči se pritiski nahrbtnikov ali torbic.

Akne imajo lahko tudi veliko genetsko komponento, pri čemer imajo geni vlogo pri določanju, kako se telo odziva P. akne bakterije.

Prekomerni izločki lojnic

Zmotno je mnenje, da slaba higiena ali umazana koža povzročata akne. Namesto tega nastajajo akne Spodaj koža.

V puberteti lojnice pogosto proizvajajo več sebuma. Znano je, da tudi hormonska zdravila, kot so testosteron, nekateri progesteroni in fenotiazin, povečujejo proizvodnjo sebuma, pa tudi Parkinsonovo bolezen.

Odvečni sebum, odmrle kožne celice in drugi ostanki se lahko ujamejo v pore in jih blokirajo. To vodi v lezije aken, kot so komedoni (bele glave in ogrci), in če se razvije vnetje, vnetne lezije, ki jih vidimo pri aknah.

Mehanika aken

Acne Mechanica je vrsta aken, ki jih sprožijo zunanje sile, kot so toplota, tlak in trenje.

Če opazite, da se na ramenih po intenzivni vadbi v tesnih oblačilih ali po nahrbtniku v vročem dnevu pojavijo akne, je vzrok verjetno mehanika.

Acne Mechanica ni isto kot acne vulgaris, ki se pojavi kot posledica hormonov in drugih notranjih dejavnikov, kot so preveč aktivne lojnice.

Keratosis pilaris

Morda ste že slišali keratosis pilaris, imenovano "piščančja koža". Neškodljive majhne rdeče izbokline se pogosto pojavijo na hrbtu rok ali zgornjem delu stegen zaradi odmrlih kožnih celic, ki zamašijo lasni mešiček.

Ta bolezen se ne šteje za različico aken, čeprav naj bi uporaba lokalnih retinoidov izboljšala tako keratozo pilaris kot akne.

Vrste ramenskih aken

Vse akne niso videti enako. To je zato, ker dejansko obstajajo različne vrste aken:

• Bele pikice (odprti komedoni) so majhne izbokline z videzom kože. Vsebujejo kopičenje keratina (ki ga telo naravno proizvaja) in olja.
• Ogrci (zaprti komedoni) se pojavijo, ko se pora zamaši. Pogosto se misli, da je njihova temna barva posledica umazanije v foliklu, dejansko pa zaradi oksidacije keratina in melanina.
• Papule so majhne rdeče izbokline. Imajo premer manj kot 1 centimeter. Papule nimajo bistre glave.
• Pustule so rdeče izbokline, napolnjene z gnojem ali drugo tekočino.
• Vozliči in ciste so velike, rdeče, pogosto boleče lezije aken, ki se pojavijo pri hudih aknah, imenovanih nodulocistične akne.

Kako se znebiti aken na rokah in ramenih

Na trgu je veliko zdravil in čistil za akne, zato je težko izbrati pravega. Pokrili smo vas.

Domača zdravila

Olje čajevca

Številni izdelki za nego kože brez recepta vsebujejo olje čajevca. Na voljo je po dostopni ceni v večini lekarn in trgovin.

Študija iz leta 2018 je pokazala, da je bila uporaba kreme iz aloe vere, propolisa in olja čajevca učinkovitejša od antibiotika pri zmanjševanju resnosti in skupne količine aken ter preprečevanju brazgotin.

Topel obkladek

Ameriška akademija za dermatologijo priporoča nanašanje toplega obkladka na globoke, boleče mozolje, ko nastane belica. To bo pomagalo pri procesu zdravljenja.

Storiti to:

1. Čisto krpo namočite v vročo vodo. Pazite, da voda ni dovolj vroča, da opeče kožo.
2. Obkladek nanesite na mozolj 15 minut.
3. Ponavljajte tri do štirikrat na dan, dokler se ne sprosti tekočina ali gnoj.

jabolčni kis

Sestavine jabolčnega kisa (ACV) - ne ACV sam - se lahko borijo proti bakterijam, ki povzročajo akne, vendar raziskave, ki so tam zunaj, niso kakovostne. Potrebnih je več raziskav, ali lahko ACV sam zdravi akne.

Če se odločite preizkusiti ACV pri aknah, ne pozabite, da lahko kožo opeče ali zbada, saj je tako kisla. Pred uporabo ga vedno razredčite s 3 deli vode in 1 delom ACV.

Ovsena kopel

Morda se spomnite plezanja v ovseni kaši, ko ste imeli norice. To je zato, ker ima ovsena kaša (zlasti koloidni oves) pomirjujoče in protivnetne lastnosti. Še posebej dobro je za suho, srbečo ali hrapavo kožo.

Nenavadno bi ovsena kopel lahko pomirila akne na ramenih. Za potrditev tega pa so potrebne raziskave.

Zdravila brez recepta

Če vam domača zdravila ne pomagajo pri zdravljenju aken na rami, boste morda želeli preizkusiti izdelek za zdravljenje aken brez recepta.

Benzoil peroksid bo ubil bakterije znotraj pore. Razmislite o uporabi benzoil peroksidnega madeža ali umivanja. Pri uporabi bodite pazljivi, saj lahko madež obarva.

Druga zdravila brez recepta vključujejo salicilno kislino in lokalni adapalen (Differin).

Zdravila na recept

Dermatolog lahko predpiše zdravila v primerih, ko domača zdravila in zdravljenje brez recepta niso učinkoviti. Ti lahko vključujejo:

• aktualne kreme
• antibiotiki, kot je doksiciklin
• lokalni retinoidi
• benzoil peroksid na recept

Nekatere kontracepcijske tablete lahko pomagajo tudi pri nadzoru aken. Ti kontraceptivi vsebujejo estrogen in progestin. Upoštevajte, da rezultatov morda ne boste videli več mesecev.

Spironolakton je še ena možnost za ženske z aknami.

Izotretinoin lahko očisti akne in ohrani kožo čisto tudi po tem, ko zdravilo zapusti sistem.

Izotretinoin ima lahko neželene učinke. Zelo majhen odstotek ljudi, ki jemljejo zdravilo, poroča o spremembah razpoloženja. Prav tako poviša maščobe v krvi in ​​lahko povzroči hude prirojene okvare, če jih jemljete med nosečnostjo.

Vaš zdravnik se lahko pogovori o prednostih in slabostih vašega primera aken.

Preprečevanje ramenskih aken

Dobra novica je, da se akne na ramenih z nekaj enostavnimi popravki včasih lahko očistijo same.

Nosite ohlapna, zračna oblačila in preprečite nastanek novih izbruhov.To še posebej velja, če imate mehaniko aken.

Prav tako je dobro:

• Pijte veliko vode, da bo vaša koža hidrirana.
• Uporabite vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem.
• Poskusite se ne dotikati ali puhati mozoljev.

Odvoz

Akne na ramenih se lahko pojavijo v več oblikah, vključno s komedoni, papulami, cistami in vozli.

Domača zdravila, zdravila brez recepta in zdravila na recept lahko pomagajo pri zdravljenju aken.

Če ne vidite izboljšanja pri domačem zdravljenju, se za pomoč obrnite na dermatologa. Z dermatologom na vašem območju se lahko povežete z orodjem Healthline FindCare.