Kakšen je kratek odgovor?
Kokosovega olja ne bi smeli vapirati, čeprav je enostavno razumeti, zakaj bi lahko pomislili, da bi lahko dobro staro kokosovo olje bila varnejša alternativa komercialnim vapetovim sokom.
Čeprav ima kokosovo olje svoje prednosti, ni namenjeno pljučem. Vdihavanje njegovih hlapov bi lahko imelo škodljive učinke.
Kaj se zgodi, ko vakirate kokosovo olje?
Strokovnjaki se še vedno učijo o potencialnih nevarnostih vapinga, zato, kot si lahko predstavljate, raziskave o kokosovem olju ne preprečujejo ničesar.
Kljub temu večina strokovnjakov, kot je Chris Airey, zdravnik v Združenem kraljestvu in medicinski direktor podjetja Optimale, svari pred eksperimentiranjem z vapiranjem različnih olj.
"Preprosto povedano, vaša pljuča niso namenjena predelavi maščob in olj z vdihavanjem," pravi Airey. "Vapeov sok vsebuje nosilna olja, ki lahko povzročijo resne zdravstvene težave, povezane z lipoidno pljučnico."
Lipoidna pljučnica, znana tudi kot lipidna pljučnica, je stanje pljuč, ki se pojavi, ko olje ali maščoba vstopi v pljuča.
Leta 2019 so Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) objavili poročilo o izbruhu akutne lipoidne pljučnice, povezane z vapingom.
Ailey dodaja, da so ljudje razvili lipoidno pljučnico zaradi vdihavanja majhnih količin kokosovega olja pri vlečenju olja.
Kaj pa olje MCT?
V spletu poteka vroča razprava o tem, ali je olje MCT (srednjeverižni trigliceridi) varno za sesanje.
Mnogi pravijo, da je MCT varen, ker ni dolgoverižni triglicerid. Drugi vztrajajo, da je enako nevarno kot kokosovo olje. In potem so tisti, ki poudarjajo, da raziskav preprosto ni dovolj, da bi jih zagotovo vedeli (kar je najbolj natančen odgovor).
Vemo namreč, da sta bila kokosovo olje in olje MCT v vzorcih vape tekočine odkrita pri majhnem številu ljudi z diagnozo e-cigaret ali poškodb pljuč zaradi uporabe izdelkov za vaping (EVALI).
MCT olje pri segrevanju proizvaja tudi več ogljikovodikov in reaktivnih aldehidov. Te spojine lahko dražijo in poškodujejo pljuča.
Ni dovolj dokazov, ki bi zagotovo trdili, ali so varni (ali varnejši od drugih), vendar Airey močno odsvetuje vdihavanje "kakršnih koli olj / maščob ali hlapov, ki jih vsebujejo, ne glede na to, kako olje je" zdravo "."
Varna (er) alternativa
Ni popolnoma varnega načina za vape.
Če pa opazujete tisti kozarec kokosovega olja, ker vam je všeč občutek vapiranja in ni nujno, da želite nikotin, obstajajo boljše možnosti.
Najdete vse vrste vape izdelkov brez nikotina, zasnovane prav za ta namen. Prepričajte se, da jih kupite pri uglednih podjetjih. Številne vape kartuše, povezane z EVALI, so bile kupljene iz podzemnih virov.
Če pa ste popolnoma pripravljeni na samostojno raztopino, lahko uporabite navaden rastlinski glicerin ali propilenglikol, obe glavni sestavini e-cigaret.
Nobeno od teh pa ni brez tveganja.
Glede na študijo iz leta 2018 sta navaden rastlinski glicerin in propilenglikol - tudi če se uporabljata samostojno z aromami - strupena za celice.
Študija iz leta 2019 je pokazala, da propilen glikol in glicerol (še ena pogosta sestavina e-soka) poškodujeta krvne žile in vplivata na pretok krvi.
Spodnja črta
Kokosovo olje je morda varno za zaužitje, vendar to ne pomeni nujno, da je varno za vdihavanje.
Potrebne so dodatne raziskave o učinkih vapinga. Dokler ne vemo več, v izdelke za vape ne smete dodajati nobenih drugih snovi, tudi sicer super zdravih, na primer kokosovo olje ali olje MCT.
Adrienne Santos-Longhurst je kanadska samostojna pisateljica in avtorica, ki že več kot desetletje veliko piše o vseh stvareh o zdravju in življenjskem slogu. Kadar v pisarni ni razkrit, da bi raziskovala članek ali se pogovarjala z zdravstvenimi delavci, jo lahko najdemo, kako se brčka po svojem mestu na plaži z možem in psi v vleki ali čofota po jezeru in poskuša obvladati stoječo desko.
