Spodnje perilo je v veliki meri osebna izbira. Morda imate raje hlačke, bokserice ali tangice.
Ne glede na vrsto spodnjega perila, ki ga nosite, se morda sprašujete, ali je v redu, če nosite oprijete spodnje perilo.
Nekatere raziskave kažejo, da nošenje oprijetega spodnjega perila ni dobra ideja za vaše zdravje (več o tem kasneje), vendar odgovor ni povsem črno-bel.
V tem članku bomo razpravljali o tem, ali je tesno spodnje perilo slabo in kaj morajo ljudje s penisi in vulve vedeti o spodnjem perilu in higieni.
Prednosti in slabosti oprijetega spodnjega perila
Način, kako tesno spodnje perilo vpliva na vaše telo, bo odvisno od tega, ali imate penis ali vulvo.
Spodnje perilo, zlasti spodnjice, bikiniji in tangice, naj se tesno prilegajo, vendar ne smejo puščati odtisov na koži.
Ljudje s penisi
Študija iz leta 2018 je pokazala, da je število semenčic manjše pri ljudeh, ki nosijo oprijeto spodnje perilo, čeprav so potrebne dodatne raziskave na to temo.
Misli se, da nošenje oprijetega spodnjega perila poveča temperaturo mošnje (podobno kot vstop v masažno kad ali polaganje prenosnega računalnika v naročje), kar vpliva na proizvodnjo sperme v telesu.
Raziskovalci so ugotovili 25 odstotkov večjo koncentracijo sperme pri moških, ki so nosili boksarske hlače, čeprav je treba opozoriti, da je bilo število semenčic še vedno v zdravem območju, tudi med ljudmi, ki so nosili hlačke.
Boksarji so morda v bližnji prihodnosti boljša izbira za ljudi, ki se trudijo imeti otroke, vendar se zdi, da nošenje oklepajočih hlačk za tiste, ki nimajo starševskih želja, nima nobenih škodljivih učinkov.
Ljudje z vulvami
Študija iz leta 2014 je pokazala, da lahko nošenje ozkih hlač ali spodnjega perila povzroči okužbe s kvasom pri ljudeh z vulvami.
To je zato, ker se vlaga in zrak lahko ujameta med kožo in tkanino, kar ustvarja okolje za uspevanje bakterij. Okolje, bogato z bakterijami, lahko povzroči okužbo sečil (UTI) ali okužbo s kvasom.
Vendar je treba opozoriti, da ena študija iz leta 2011 ni odkrila povezave med tesnim spodnjim perilom in UTI.
Poleg tega lahko izjemno oprijeto spodnje perilo (na primer oblačila za oblikovanje) povzroči upočasnitev krvnega obtoka. Ker je oblačil zelo težko odstraniti, lahko ljudje manj pogosto hodijo na stranišče.
Čeprav je to na splošno varno, lahko redno držanje lupine potencialno povzroči težave z ledvicami pri vseh spolih ali povečanje prostate pri tistih s penisom.
Nasveti za najboljšo prakso pri izbiri spodnjega perila
Občasno nošenje oprijetega spodnjega perila ne bo povzročalo večjih težav, zato pred nakupom povsem novega spodnjega perila upoštevajte naslednje:
- Med vadbo poskušajte nositi spodnje perilo, ki odvaja vlago, kar vam bo pomagalo preprečiti vstop znoja v genitalije.
- Pretesno spodnje perilo lahko povzroči neprijetno drgnjenje.
- Ni dokazov, da bi tangice povzročale kvasni vaginitis, bakterijsko vaginozo ali UTI, zato, če imate raje tangice, je v redu, da jih nosite vsak dan.
- Odločite se za naravno tkanino (na primer bombaž ali bambus) namesto sintetične (na primer čipke ali poliester). Naravna vlakna bodo pomagala absorbirati izcedek in naravno odzračiti vulvo ali penis.
Spodnje perilo in higienski nasveti
Tu je nekaj splošnih spodnjih spodnjih spodnjih sporočil in higienskih nasvetov, ki vam lahko pomagajo izboljšati zdravje genitalij in zmanjšajo verjetnost nekaterih stanj, kot so UTI in kvasne okužbe.
- Vedno se odločite za naravne tkanine, kot je bombaž, ki naravno vpija vlago.
- Če ste med spodnjicami v spodnjem perilu, izberite več.
- Ste že slišali, vendar spodnje perilo (vsaj) zamenjajte enkrat na dan, da preprečite kopičenje bakterij.
- Med vadbo poskušajte nositi spodnje perilo, ki odvaja vlago, z rahlim raztezanjem, kar lahko prepreči kopičenje in drgnjenje bakterij.
- Če ste oseba s penisom, ki skuša zanositi, so boksarji morda boljša izbira, saj pomagajo ohranjati mošnjo hladno.
- Pazite, da dlje časa ne nosite čipk, poliestra ali izjemno oprijetih oblačil.
- Varno je in morda je priporočljivo, da ponoči ne nosite spodnjega perila (med spanjem tudi komando), kar omogoča, da se vulva ali penis prezrači. Če želite, da niste nagi, lahko oblečete spodnje hlače.
- Perilo perite v hipoalergenem detergentu.
Kdaj k zdravniku
V nekaterih primerih boste morda želeli k zdravniku zaradi zdravja genitalij. Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom, če:
- sumite, da imate malo sperme
- imajo UTI, ki se ni rešil že 2 dni
- imate ponavljajoče se okužbe s kvasom
- mislite, da imate spolno prenosljivo okužbo
- imate bolečine, pekoč občutek ali neizprosno srbenje v genitalijah
Odvoz
Nošenje tesnega spodnjega perila je lahko neprijetno in v nekaterih primerih lahko škodljivo vpliva na vaše zdravje.
Za ljudi s penisi lahko nošenje oprijetega spodnjega perila potisne mošnjo ob telo in povzroči, da se moda dvignejo. To je v nekaterih raziskavah pokazalo, da je povezano z nižjim številom semenčic. Če poskušate zanositi, je morda dobro preiti na boksarje.
Pri ljudeh z vulvami lahko nošenje oprijetega spodnjega perila povzroči drgnjenje in če se bakterije in vlaga ujamejo na kožo, lahko povzročijo okužbe s kvasom ali UTI.
Če je le mogoče, se odločite za spodnje perilo iz naravnih tkanin, kot sta bambus ali bombaž. Izogibajte se rednemu nošenju super oprijetih oblačil ali umetnih materialov, kot so številne vezalke ali poliester. Te tkanine lahko dražijo občutljivo kožo okoli vulve in penisa.
