Pisateljev kalus je območje nakopičenih odmrlih kožnih celic, ki nastanejo kot posledica večkratnega trenja s prstom. Ti žulji, ki se včasih imenujejo tudi "pisateljev udarec" ali "piflarski udar", običajno nastanejo zaradi večkratne uporabe pisala, svinčnikov ali drugih pisalnih pripomočkov.
Pisateljevi žulji niso resni, včasih pa lahko povzročijo draženje ali bolečino. Obstajajo načini, kako lahko te običajne žulje odstranite doma in preprečite prihodnje pojave, vendar morate obiskati zdravnika, če vas neravnine še naprej motijo.
Kaj povzroča pisateljev udarec?
Writerjeve izbokline se pojavijo, ko vaša koža ustvari pregrado odmrlih kožnih celic, da zaščiti spodnji del kože. Tako kot druge vrste žuljev se tudi te izbokline razvijejo ob večkratnem trenju proti koži. Nastali žulji se oblikujejo kot način za preprečevanje nadaljnjega draženja kože in morebitnih okužb.
Pisateljski kalus lahko nastane pri večkratni uporabi kakršnega koli pisalnega orodja, vključno s pisali, svinčniki in barvnimi markerji ali barvicami. Te izbokline se navadno tvorijo na srednjem ali prstancu ali kjer koli vam posoda za pisanje ustvarja pritisk na roko.
Obravnavanje prstnih kalusov od pisanja
Kalusa ni mogoče kirurško odstraniti. Vendar pa lahko razgradite žulje tako, da premočite, nežno pilingite in navlažite območje. Pomagajo lahko tudi nekateri lekarniški izdelki. Traja lahko nekaj dni ali tednov, da pisateljev kalus popolnoma izgine.
Odstranitev
Pisateljev žulj boste morda lahko odstranili z namakanjem in pilingom. Najprej prizadeti prst namočite v toplo vodo do 10 minut hkrati. Za nežen piling odmrlih kožnih celic uporabite krpo, plovec ali pilico za nohte. Ali ne odrežite kalus, saj lahko povzroči okužbo.
Navlažite
Vlaženje kalusa lahko pomaga tudi pri hidraciji izbokline in sčasoma razgradi odmrle kožne celice. Razmislite o uporabi naslednjega:
- aloe vera gel ali losjon
- ricinusovo olje
- kokosovo olje
- razredčeno olje čajevca
- olivno olje
- karitejevo maslo
- olje vitamina E
Salicilna kislina
Če domača zdravila ne delujejo, razmislite o poskusih zdravljenja brez recepta, kot je salicilna kislina. Ti pomagajo z razgradnjo odmrlih kožnih celic, ki tvorijo vaš žulji. Salicilno kislino lahko najdete v obliki tekočine, losjona in obliža.
Preprečevanje udarca svinčnika na prstu
Pisateljevi žulji se sčasoma običajno razrešijo sami. Če pa pišete redno, boste morali spremeniti nekatere navade, da boste lažje mehčali, hkrati pa preprečili, da bi se vrnil. Za zaščito prstov boste morda potrebovali tudi novo pisalno opremo.
Upoštevajte naslednje preventivne nasvete:
Ščitniki za prste za pisanje
Če udobno nosite bombažne rokavice, lahko zaščitite prste pred pisani žulji. Okrog prizadetega dela kože lahko nosite tudi debel povoj ali kos moleskina, ki vam pomaga preprečiti trenje.
Ročaji za svinčnik
Prste lahko zaščitite tudi pred trenjem pri pisanju, tako da na sam pripomoček za pisanje dodate oviro. Na svinčnikih lahko drsite z gumijastimi ali penastimi ročaji za dodatno blazino. Za dodatno zaščito razmislite o izbiri pisala, ki že imajo vgrajene gumijaste ročaje.
Sprostite svoj oprijem
Včasih lahko na prstih nastanejo žulji zaradi premočnega prijema pisalnih pripomočkov. Sprostite obrazec in se izogibajte pritisku peresa ali svinčnika na papir. Z nenehnim zniževanjem pritiska skupaj z drugimi preventivnimi ukrepi boste morda opazili, da pisateljev udarec postopoma izgine.
Nadomestni pisalni instrumenti
Kalusi iz pisanja se razvijejo po večkratni uporabi istega pisala ali svinčnika. Nekaj tega trenja lahko pomagate nadomestiti z izmenjavo različnih pisalnih instrumentov.
Če na primer običajno uporabljate rumeni svinčnik št. 2 s podpisom, ga raje izklopite za gladko različico. Razmislite tudi o tipkanju ali snemanju zapiskov, ki jih morda zapisujete, da si s prsti oddahnete od rokopisa.
Odmori se
Eden najučinkovitejših načinov preprečevanja pisateljevega žulja je tako, da si pogosto privoščimo odmore od dejavnosti, ki ga povzročajo. Ne glede na to, ali pišete ročno, zapisujete ali barvate, si vsakih nekaj minut naredite majhne odmore, da iztegnete roke in prste. S tem tudi prsti dobijo možnost, da si opomorejo od trenja pripomočkov, ki jih uporabljate.
Odvoz
Pisateljev kalus je lahko moteč, vendar so te izbokline običajno le to in ne povzročajo bolečin ali resnih težav. Samo žulji niso nagnjeni k okužbam, vendar pa lahko njihovo nabiranje ali rezanje poveča tveganje.
Takoj pokličite zdravnika, če opazite vnetje, bolečino, krvavitev in gnoj na mestu izbokline. To bi lahko pomenilo okužbo.
-right-for-you.jpg)
