Depresija je eno najpogostejših zdravstvenih stanj v ZDA.
Nezdravljena kronična depresija lahko moti vaše dnevne aktivnosti in lahko celo poslabša vašo sposobnost:
- delo
- iti v šolo
- družiti se
- uživajte v svojih najljubših hobijih
Če so vam diagnosticirali depresijo, je strokovnjak za duševno zdravje verjetno opisal zdravljenje, ki vam lahko pomaga izboljšati kakovost življenja. Ti segajo od zdravil do terapije za pogovor do samooskrbe.
Stroški zdravljenja depresije se lahko hitro seštejejo, zlasti če nimate zavarovanja, vendar je zdravljenje zaradi depresije ključnega pomena.
Študije kažejo, da lahko naložbe v vaše duševno zdravje dolgoročno koristijo vašemu finančnemu stanju z izboljšanjem splošnega zdravja in delovne sposobnosti.
O vseh predvidenih stroških se vnaprej pogovorite s svojim zdravnikom. Obstajajo načini, kako prihraniti denar, ne da bi pri tem žrtvovali pomembna zdravila, terapije in druga orodja, s katerimi se boste počutili bolje.
Zdravila za depresijo
Za zdravljenje depresije se pogosto priporočajo antidepresivi. Vključujejo:
- selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI)
- zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenalina (SNRI)
- zaviralci monoaminooksidaze (MAOI)
- triciklična zdravila
Zdravnik vas bo začel z antidepresivom, za katerega pričakuje, da bo najbolj ustrezal vašim individualnim simptomom. Lahko spremenijo vrsto ali odmerek, če zdravilo učinkovito ne zmanjša simptomov ali če imate določene neželene učinke.
Spodaj so ocenjeni stroški nekaterih najpogosteje predpisanih zdravil proti depresiji brez njihzavarovanje. Upoštevajte razlike med generičnimi zdravili in zdravili z blagovno znamko. *
* Ti stroški so temeljili na informacijah, pridobljenih na www.goodrx.com od julija 2020.
Dejanska cena zdravil proti depresiji je odvisna od:
- vrsto predpisanega zdravila
- ali jemljete generično zdravilo ali zdravilo z blagovno znamko
- natančen odmerek
- zavarovalno kritje
- ali jemljete več zdravil, na primer bupropion s SSRI
Še vedno obstajajo načini, kako narediti antidepresive cenovno dostopnimi, tudi če niste zavarovani ali ste premalo zavarovani.
Morda boste lahko prihranili denar, če boste vzeli generično različico zdravila z blagovno znamko.
Številna farmacevtska podjetja ponujajo tudi programe za pomoč pacientom (PAP).
Ti programi nudijo pomoč gospodinjstvom z nizkimi dohodki za pomoč pri pridobivanju zdravil na recept. Za več informacij, vključno s tem, kako se prijaviti, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Stroški terapije
Zdravljenje depresije pogosto vključuje tudi psihoterapevtske vaje s psihologom (imenovanim tudi pogovorni terapevt) ali psihiatrom. Morda boste potrebovali kratkotrajne seanse za več tednov ali dolgotrajno psihoterapijo za več mesecev ali let.
Stroški sej se lahko hitro povečajo. Vsaka terapija lahko stane približno 100 dolarjev na uro iz žepa. Vendar se ta znesek razlikuje glede na kliniko in ali imate zavarovalno kritje.
Pomembno je, da se udeležite vseh sej, ki jih vaš strokovnjak za duševno zdravje priporoča, da je terapija čim bolj učinkovita.
Naslednji nasveti vam lahko pomagajo pridobiti terapijo, ki jo potrebujete, hkrati pa znižajte stroške:
- Če imate zavarovanje, se obrnite na svojega ponudnika in prosite za seznam terapevtov v omrežju.
- Prosite svojega zdravnika za priporočila terapevta in se obrnite neposredno na njih glede stroškov.
- Nekateri terapevti ne varujejo, da bi zaščitili pacientovo zasebnost. Še vedno lahko zaprosite za podroben račun z zdravstvenimi kodami in ga predložite zavarovalnici v povračilo.
- Pogovorite se s svojim terapevtom o svojem finančnem položaju. Številni terapevti ponujajo terapijo na drsni lestvici, odvisno od vašega dohodka.
- Razmislite o tem, da bi se na lokalnem zdravstvenem oddelku obrnili na cenejše storitve za gospodinjstva z nizkimi dohodki. Začnete lahko z brezplačno napotnico pri Upravi za storitve zlorabe substanc in duševnega zdravja (SAMHSA). Stroški terapije temeljijo na vašem dohodku.
- Raziščite seje virtualne terapije. Spletna terapija ne more vedno nadomestiti osebnih sej, vendar je ponavadi veliko bolj dostopna. Ponudnike lahko najdete prek terapevtskih aplikacij, pa tudi nekatere ponudnike zavarovanj.
Obvladovanje samooskrbe za depresijo
Ni nujno, da samooskrba za depresijo vključuje drag spa. To v resnici pomeni, da redno skrbite za svoje fizične, čustvene in duševne potrebe.
To vključuje:
- uživanje hranljive hrane
- dovolj spanja
- vadbo vsak dan
- si vzemite čas za druženje in ukvarjanje s svojimi najljubšimi hobiji
- priti na prostem po svež zrak
- izogibanje izolaciji
- globoko dihanje in meditacija
- izogibanje alkoholu, nikotinu in drugim snovem
Odvoz
Zdravljenje depresije je pomembno za vaše zdravje in kakovost življenja.
Zdravnik vam bo morda priporočil kombinacijo zdravil, terapij in sprememb življenjskega sloga, ki vam bodo pomagale obvladovati depresijo.
Zdravljenje depresije je lahko drago, vendar je bistvenega pomena za kratkoročno in dolgoročno izboljšanje vaše kakovosti življenja.
Obstajajo načini, kako narediti vsako od teh možnosti cenovno ugodnejšo, tudi če nimate zdravstvenega zavarovanja. Posvetujte se s svojim zdravnikom o svoji situaciji, da boste dobili ustrezno pomoč.
.jpg)
