DiabetesSisters je bila ustanovljena leta 2008, da bi ženskam s sladkorno boleznijo pomagala in jih opolnomočila, da živijo polno in zdravo življenje.
Od takrat si neprofitna organizacija prizadeva zagotoviti izobraževanje in podporo o diabetesu različnim ženskam po vsej ZDA.
DiabetesSisters zdaj upravlja lokalne podporne skupine v skoraj 20 zveznih državah od ene do druge obale, pa tudi spletna srečanja. Na območjih, kjer trenutno ne deluje nobena lokalna podporna skupina, organizacija zagotavlja vire za pomoč ženskam pri vzpostavljanju mrež v svojih skupnostih, vključno s spletnimi srečanji.
Želeli smo vedeti več o tem, kako je lahko ta lokalna organizacija tako pozitivno vplivala na ženske, ki živijo s sladkorno boleznijo. Da bi to ugotovili, se je Healthline povezal s strokovnjaki za zdravje in fitnes, ki so imeli pomembno vlogo pri razvoju programov DiabetesSisters.
Njihove zgodbe ponujajo navdih k srcu. Poleg podpore ženskam s sladkorno boleznijo DiabetesSisters ponuja okno, ki drugim skupnostim pomaga, da vidijo, kaj je potrebno, da vplivajo.
Spoznajte ljudi, kjer so, in govorite njihov jezik
Diabetes je "vzgojna bolezen", pravi dr. Frank Lavernia, član upravnega odbora DiabetesSisters.
Bolj ko nekdo s sladkorno boleznijo razume stanje, "bolj pooblaščeni so za to," je Lavernia povedala za Healthline.
Da bi ženskam pomagale do dostopa do informacij in razvijale veščine, ki jih potrebujejo za obvladovanje diabetesa, je DiabetesSisters sodelovala z zdravstvenimi delavci po vsej državi.
Na primer, Lorena Drago, RDN, CDN, je registrirana dietetičarka in certificirana vzgojiteljica diabetesa, ki prek svojega podjetja Hispanic Foodways izvaja dvojezično in multikulturno prehrano.
Od leta 2017 sodeluje z DiabetesSisters, da bi ženskam v New Yorku, Illinoisu na Floridi in v spletu zagotovila izobraževanje o prehrani v angleškem in španskem jeziku.
Njen dvojezični pristop pomaga DiabetesSisters doseči ženske, pri katerih obstaja veliko tveganje za razvoj diabetesa in s tem povezanih zapletov. Sladkorna bolezen tipa 2 na primer prizadene približno 17 odstotkov Latinoameričanov in Američanov Latinske Amerike - v primerjavi z 8 odstotki Američanov, ki niso hispanci, belcev.
"Veliko ljudi s sladkorno boleznijo je špansko govorečih, ki potrebujejo kulturno in jezikovno primerno izobrazbo," je povedal Drago za Healthline. To izobraževanje mora biti "prilagojeno preferencam do hrane, zdravstvenim praksam in prepričanjem."
Drago meni, da je sodelovanje DiabetesSisters z zdravstvenimi delavci in ozaveščanje članov latino skupnosti ključnega pomena za njen uspeh.
Z vzgojitelji, kot je Drago, ženske naučijo, kako dobro jesti s hrano iz lastnih shramb in kulturnih kuhinj, jih opremijo z znanjem in veščinami, ki jih lahko uporabljajo vsak dan.
Zabavne in prijetne možnosti za fitnes
Kate Ryan in njen partner Gene Hicks sta lastnika in upravljavca Hip Hop Fit z Gene Hicks, majhnim skupinskim fitnesom v predmestju Chicaga v državi Illinois.
Prvič so z DiabetesSisters začeli sodelovati pred nekaj leti, ko je Gene svojo vadbo pripeljal na vrsto brezplačnih skupnostnih dogodkov v njihovem studiu, je Ryan povedal za Healthline.
Ti dogodki so bili del manjšinske pobude DiabetesSisters, ki je bila uvedena leta 2016 za izboljšanje ozaveščenosti, izobraževanja in medsebojne podpore ženskam s pomanjkanjem zaposlitve.
Vsak dogodek je združil izobraževanje o prehrani in zabaven trening za interaktivno izkušnjo.
"Na primer, strokovnjakinja za oskrbo in izobraževanje o sladkorni bolezni Lorena Drago je razpravljala o mitih in napačnih predstavah o sladkorni bolezni, Barbara Eichorst [strokovnjakinja za prehrano in vzgojo za sladkorno bolezen] pa o prehrani in izbiri zdrave prehrane," je dejal Ryan. "Po razpravi so vsi udeleženci uživali v hip-hop fit vadbi z Geneom."
Ryan je dejal, da so takšni dogodki izjemno uspešni za izobraževanje članov skupnosti o prehrani s sladkorno boleznijo in za spodbujanje k njihovi aktivni aktivnosti. "Dostop do zabavnih in dostopnih možnosti vadbe je lahko izziv, s katerim se srečujemo vsi, tudi tisti, ki živijo s sladkorno boleznijo."
"Ljudje, ki se pred tem morda niso udeležili vadbe ali so uživali v njej, doživijo nov tečaj in na koncu pihajo," je dodala.
Varen prostor za ženske in ženske
Fadhylla Saballos Tercero, MPH, RD, CDN, IBCLC, je registrirana dietetičarka v programu skupne pediatrije v Medicinskem centru Montefiore v Bronxu v New Yorku.
Ta program služi prebivalcem najrevnejšega kongresnega okrožja v državi, od katerih se mnogi soočajo s finančnimi in socialnimi ovirami pri dostopu do zdravstvene oskrbe in drugih bistvenih virov.
"Obstajajo posebni izzivi, ki jih prinaša življenje v južnem Bronxu, zlasti med našo skupnostjo črno-rjavih, ki živi s sladkorno boleznijo," je Tercero dejal za Healthline. Ti izzivi neposredno vplivajo na "sposobnost bolnikov, da obvladujejo sladkorno bolezen."
Na primer, nizka raven dohodka mnogim prebivalcem Južnega Bronxa otežuje privoščitev zdravstvenih storitev, zdravil in hranljive hrane.
Več kot 40 odstotkov prebivalcev Južnega Bronxa živi v revščini - in približno polovica vseh gospodinjstev v Južnem Bronxu prejema podporo prek dodatnega programa za pomoč pri prehrani (SNAP).
Nestabilnost stanovanj, pomanjkanje zelenih površin in visoka stopnja industrijskega onesnaževanja ljudem na območju tudi otežujejo, da ostanejo varni, zdravi in aktivni.
Pred pandemijo COVID-19 je Tercerova ekipa sodelovala s DiabetesSisters, da bi v njihovem središču gostila govornike o diabetesu in del podporne skupine za DiabetesSisters (PODS).
To srečanje zagotavlja "varen prostor za ženske in ženske, da izrazijo svoje skrbi, frustracije in izkušnje s sladkorno boleznijo," je dejala. »Ženske pogosto nosijo stresorje, ki jih družba ne prepozna vedno. Zato je imeti prostor, kjer se vsi počutijo razumljene, resnično mogočen. «
Čeprav je DiabetesSisters zaradi pandemije trenutno ustavila osebne sestanke, organizacija načrtuje ponovni zagon, ko je to varno. Medtem DiabetesSisters še naprej spodbuja povezave z virtualnimi spletnimi sestanki.
Srečanja PODS v mestih po vsej državi dajejo ženskam v različnih skupnostih priložnost za izmenjavo zgodb, virov in nasvetov, pomembnih za njihove izkušnje.
Odvzem: zapolnitev vrzeli v potrebah po podpori skupnosti
Kako izgleda uspeh v izobraževalnem programu za diabetes? Ključno je, pravi Drago, opolnomočenje žensk, da "prevedejo prejeto znanje in ga uporabijo v svojem življenju."
Po mnenju strokovnjakov za zdravje in fitnes, ki smo jih slišali, DiabetesSisters ta cilj dosega s svojo interaktivno zasnovo programov in odzivnostjo na zdravstvene potrebe članov skupnosti.
Organizacija se zavzema tudi za doseganje populacije s pomanjkanjem prebivalstva, vključno s skupnostmi Hispanic, Black in Južne Azije.
"DiabetesSisters je dosegel številne raznolike skupnosti," je dejal Lavernia. »Njeni interaktivni programi so privedli do razvoja boljših učnih orodij, kot so viri v več jezikih. Pacienti nam pomagajo najti vrzeli, ki se jih kot učitelji nismo zavedali! "
