Kaj je ženska medenica?
Medenica je spodnji del trupa. Nahaja se med trebuhom in nogami. To področje podpira črevesje, vsebuje pa tudi mehur in reproduktivne organe.
Obstaja nekaj strukturnih razlik med žensko in moško medenico. Večina teh razlik vključuje dovolj prostora, da se dojenček razvije in preide skozi rojstni kanal ženske medenice. Posledično je ženska medenica na splošno širša in širša od moške medenice.
Spodaj izveste več o kosteh, mišicah in organih ženske medenice.
Anatomija in delovanje ženske medenice
Ženske medenične kosti
Kostne kosti
Obstajata dve kosti kolka, ena na levi strani telesa in druga na desni. Skupaj tvorijo del medenice, imenovan medenični pas.
Kostne kosti se pritrdijo na zgornji del okostja s pritrditvijo na križnico. Vsaka kostna kost je narejena iz treh manjših kosti, ki se med mladostništvom spajajo:
- Ilium. Največji del kolčne kosti, ilium, je širok in pahljačast. Loke teh kosti lahko začutite, ko položite roke na boke.
- Pubis. Sramna kost vsake kostne kosti se poveže z drugo v sklepu, imenovanem sramna simfiza.
- Ischium. Ko sedite, večina vaše telesne teže pade na te kosti. Zato jih včasih imenujejo sedeče kosti.
Ilium, pubis in ischium vsake kostne kosti se združijo in tvorijo acetabulum, kjer se pritrdi glava stegenske kosti (stegnenice).
Sacrum
Križnica je povezana s spodnjim delom vretenc. Pravzaprav ga sestavlja pet vretenc, ki so se zlila. Križnica je precej gosta in pomaga podpirati telesno težo.
Trtica
Trtica se včasih imenuje tudi repna kost. Povezan je z dnom križnice, ki ga podpira več vezi.
Trtica je sestavljena iz štirih vretenc, ki so se stopila v trikotno obliko.
Ženske mišice medenice
Mišice Levator ani
Mišice levator ani so največja skupina mišic v medenici. Imajo več funkcij, med drugim pomagajo pri podpori medeničnih organov.
Mišice levator ani so sestavljene iz treh ločenih mišic:
- Puborectalis. Ta mišica je odgovorna za zadrževanje urina in iztrebkov. Sprošča se, ko urinirate ali iztrebljate.
- Pubococcygeus. Ta mišica tvori večino mišic levator ani. Izvira iz sramne kosti in se poveže s trtico.
- Iliococcygeus. Iliococcygeus ima tanjša vlakna in služi za dvigovanje medeničnega dna in analnega kanala.
Coccygeus
Ta majhna mišica medeničnega dna izvira iz ishiuma in se poveže s križnico in trtico.
Ženske medenične organe
Maternica
Maternica je votli organ z debelimi stenami, kjer se otrok razvije med nosečnostjo.
V reproduktivnih letih se sluznica maternice med menstruacijo vsak mesec odvrže, če ne zanosite.
Jajčniki
Na obeh straneh maternice sta dva jajčnika. Jajčniki proizvajajo jajčeca in sproščajo tudi hormone, na primer estrogen in progesteron.
Jajcevodne cevi
Jajcevodne cevi jajčnik povežejo z maternico. Specializirane celice v jajcevodih uporabljajo lase podobne strukture, imenovane cilije, ki pomagajo usmerjati jajčeca iz jajčnikov proti maternici.
Maternični vrat
Maternični vrat maternico poveže z nožnico. Lahko se razširi, tako da sperma preide v maternico.
Poleg tega lahko debela sluz, ki nastaja v materničnem vratu, pomaga preprečiti, da bi bakterije prišle do maternice.
Nožnica
Nožnica povezuje maternični vrat z zunanjimi ženskimi genitalijami. Imenuje se tudi porodni kanal, saj otrok med porodom prehaja skozi nožnico.
Danke
Rektum je najnižji del debelega črevesa. Tu se zbirajo iztrebki do izstopa skozi anus.
Mehur
Mehur je organ, ki zbira in shranjuje urin, dokler se ne sprosti. Urin pride do mehurja po ceveh, imenovanih sečevodi, ki se povezujejo z ledvicami.
Uretra
Sečnica je cev, skozi katero urin potuje, da zapusti telo iz mehurja. Ženska sečnica je veliko krajša od moške sečnice.
Ženske medenične vezi
Široka vez
Široka vez podpira maternico, jajcevode in jajčnike. Sega na obe strani medenične stene.
Široko vez lahko nadalje razdelimo na tri komponente, ki so povezane z različnimi deli ženskih reproduktivnih organov:
- mezometrij, ki podpira maternico
- mesovarij, ki podpira jajčnike
- mesosalpinx, ki podpira jajcevodne cevi
Maternične vezi
Maternične vezi zagotavljajo dodatno podporo maternici. Nekatere glavne maternične vezi vključujejo:
- okrogla vez
- kardinalne vezi
- pubocervikalne vezi
- uterosakralne vezi
Jajčnikove vezi
Jajčnikove vezi podpirajo jajčnike. Obstajata dve glavni vezi jajčnikov:
- jajčnikove vezi
- suspenzivni ligament jajčnika
Diagram ženske medenice
Raziščite ta interaktivni 3-D diagram, če želite izvedeti več o ženski medenici:
Pogoji medenice med ženskami
Medenica vsebuje veliko število organov, kosti, mišic in vezi, zato lahko številna stanja prizadenejo celotno medenico ali njene dele.
Nekatera stanja, ki lahko vplivajo na žensko medenico kot celoto, vključujejo:
- Vnetna bolezen medenice (PID). PID je okužba, ki se pojavi v ženskem reproduktivnem sistemu. Čeprav jo pogosto povzroča spolno prenosljiva okužba, lahko druge okužbe povzročijo tudi PID. Nezdravljeni PID lahko privede do zapletov, kot sta neplodnost ali zunajmaternična nosečnost.
- Prolaps medeničnega organa. Do prolapsa medeničnega organa pride, ko mišice v medenici ne morejo več podpirati svojih organov, kot so mehur, maternica ali danka. To lahko povzroči, da eden ali več teh organov pritiska na nožnico. V nekaterih primerih lahko to povzroči izboklino zunaj nožnice.
- Endometrioza. Endometrioza se pojavi, ko začne tkivo, ki obdaja notranje stene maternice (endometrij), rasti zunaj maternice. Pogosto stanje prizadene jajčnike, jajcevode in druga tkiva v medenici. Endometrioza lahko privede do zapletov, vključno z neplodnostjo ali rakom jajčnikov.
Simptomi medeničnega stanja
Nekateri pogosti simptomi medeničnega stanja lahko vključujejo:
- bolečine v spodnjem delu trebuha ali medenice
- občutek pritiska ali polnosti v medenici
- nenavaden ali neprijeten vonj iz nožnice
- bolečina med seksom
- krvavitev med obdobji
- boleči krči med obdobji ali pred njimi
- bolečina med odvajanjem ali med uriniranjem
- pekoč občutek pri uriniranju
Nasveti za zdravo medenico
Ženska medenica je kompleksen, pomemben del telesa. Upoštevajte te nasvete za dobro zdravje:
Bodite na vrhu svojega reproduktivnega zdravja
Za letni zdravstveni pregled obiščite ginekologa. Stvari, kot so medenični pregledi in odvzem Papa, lahko pomagajo pri zgodnjem prepoznavanju medeničnih bolezni ali okužb.
Brezplačni ali poceni medenični pregled lahko dobite v lokalni kliniki za načrtovano starševstvo.
Vadite varen seks
Med spolnimi aktivnostmi, zlasti pri novem partnerju, uporabite ovire - na primer kondome ali zobne jezove, da se izognete okužbam, ki bi lahko povzročile PID.
Preizkusite vaje za medenično dno
Te vrste vaj lahko pomagajo okrepiti mišice v medenici, tudi tiste okoli mehurja in nožnice.
Močnejše mišice medeničnega dna lahko pomagajo preprečiti stvari, kot so inkontinenca ali prolaps organov. Tukaj je opisano, kako začeti.
Nikoli ne prezrite nenavadnih simptomov
Če imate v medeničnem predelu kaj nenavadnega, na primer krvavitev med obdobji ali nepojasnjene bolečine v medenici, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Če se nekatera medenična stanja ne zdravijo, lahko trajno vplivajo na vaše zdravje in plodnost.
