Ganglionska cista
Ganglionska cista je pogosta, benigna (nekancerozna), s tekočino napolnjena kepa na sklepih ali kitah.
Čeprav jih lahko dobite v bližini katerega koli sklepa, se na sprednjem ali zadnjem delu zapestja razvije 60 do 70 odstotkov ganglijskih cist. Stopala, prsti in področja, kjer ste imeli poškodbo tetive ali sklepa, so naslednja najpogostejša področja.
Simptomi ganglijske ciste
Je cmok na zapestju ganglijska cista? Poleg videza grudice med drugimi simptomi, na katere je treba biti pozoren, spadajo:
- Velikost grudic. Lahko so okrogle ali ovalne, zelo pravilne (z zaobljenimi robovi) in imajo običajno premer manj kot en centimeter.
- Bolečina. Običajno ne povzročajo bolečin, če pa pritisnete na živec, lahko v zapestju začutite otrplost, mravljinčenje ali bolečino.
- Tekstura. Čeprav so napolnjene s sinovialno tekočino, so pogosto lahko presenetljivo trde.
- Mobilnost. Čeprav so zakoreninjeni v sklep ali kito s pecljem, jih lahko potisnemo v majhni količini.
Domače zdravljenje ganglijske ciste
Dobra novica o zdravljenju ganglijske ciste je, da se jih 58 odstotkov sčasoma razreši sami.
Zdravnik vam bo morda priporočil naslednje možnosti zdravljenja na domu:
- Zdravila brez recepta, kot so acetaminophen (Tylenol), naproksen (Aleve, Naprosyn) ali ibuprofen (Advil, Motrin), lahko lajšajo bolečino.
- Redna uporaba toplih obkladkov lahko poveča krvni obtok in spodbudi drenažo tekočine. Topli obkladki pa ne bodo preprečili rasti cist.
- Izogibanje ponavljajočim se gibanjem zapestja in rok lahko lajša nelagodje.
- Če imate na nogah ali gležnjih ganglijske ciste, lahko razmislite o nošenju ohlapnih čevljev ali o spremembi načina čipkanja. V idealnem primeru se čevelj ne sme dotikati ciste.
Nekaj možnosti zdravljenja na domu:
- Ne poskušajte ciste popiti sami, tako da jo prebodite z iglo ali jo zarežete z ostrim orodjem. Ne samo, da je malo verjetno, da bo to učinkovito, ampak lahko privede do okužbe ali nevarnosti ponovitve.
- Ne udarite ciste s težkim predmetom. Staro ljudsko zdravilo za ganglijsko cisto je vključevalo trkanje ciste s težkim predmetom, kot je knjiga. Ne samo, da lahko to zdravljenje poškoduje območja v bližini ciste, ampak lahko povzroči tudi okužbo in ponovitev ciste.
Potem ko vam je zdravnik diagnosticiral cmok kot ganglijsko cisto, ne pozabite, da če vaša cista ne povzroča bolečin ali moti obsega gibanja, zdravljenje morda ne bo potrebno.
Kdaj k zdravniku
Če opazite opazno cmok na zapestju, roki, gležnju ali stopalu, obiščite zdravnika, še posebej, če je cmok boleč. Zdravnik bo diagnosticiral stanje in - ne glede na to, ali gre za ganglijsko cisto ali ne - vam bo priporočil načrt zdravljenja.
Zdravljenje ganglijske ciste
Neboleče ganglijske ciste ne zahtevajo zdravljenja, zato bo zdravnik morda opazovalno, kar pomeni, da ga pustite pri miru, da bo videl, kaj se bo zgodilo.
Če cista ovira gibanje vašega sklepa ali vam povzroča bolečino, vam bo zdravnik morda priporočil:
- Imobilizacijo. Za začasno imobilizacijo sklepa lahko uporabite opornik ali opornico. Če je ta pristop učinkovit, se cista zmanjša, kar lahko olajša bolečino.
- Težko. Igla se uporablja za odvajanje tekočine iz ciste.
- Odstranjevanje kirurško. Če drugi pristopi niso uspešni, se bo zdravnik morda odločil za odstranitev ciste in njenega peclja (kako se pritrdi na kito ali sklep).
Odvoz
Opaziti nenavadno izboklino kjer koli na telesu je lahko moteče in dober razlog za obisk zdravnika. Če zdravnik prepozna vašo cmok kot ganglijsko cisto, vam bo morda priporočil zdravljenje na domu, zdravljenje ali zdravljenje brez njega.
Ganglionske ciste se pogosto razrešijo same, zato, če vaša cista ni boleča ali ne moti gibanja sklepov, zdravljenje morda ne bo potrebno.
