Kako odstraniti trdo kožo

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kaj je trda koža?

Trdo kožo lahko povzročijo ponavljajoči se pritiski in trenja na koži, kar povzroči nastanek kurjih očes ali žuljev.

Najpogosteje se pojavi na rokah in nogah pri dejavnostih, kot so hoja ali tek v tesnih čevljih, igranje inštrumentov ali vedno znova uporaba delovnih orodij. Ta vrsta trde kože je znana po debelih predelih kože, ki postanejo strjeni in voščeni.

V takih primerih vaša koža dejansko opravlja svoje delo. Na ponavljajoče se poškodbe in stres se odziva tako, da kožo zaščiti pred nadaljnjimi poškodbami. Sčasoma pa lahko trda koža postane tudi nežna in boleča na dotik.

Večino primerov trde kože je mogoče zdraviti doma. V nadaljevanju preberite, kako odstranite trdo kožo doma in preprečite, da bi se vrnila.

Kako odstranim trdo kožo?

Žulji in kurja očesa običajno niso glavna skrb za zdravje. Običajno sčasoma minejo, v hujših primerih pa to lahko traja mesece ali celo leta.

Če želite doma odstraniti trdo kožo, sledite tem korakom:

1. Območje trde kože za 10 minut namakajte v topli vodi. To bo pomagalo mehčati kožo in jo lažje odstraniti.
2. Na območje nežno nanesite plovec ali veliko pilico za nohte. Začnite z bočnim gibom in se nato po majhnih krogih odstranite odmrle kože. Plovec lahko kupite na Amazonki.
3. Nadaljujte z vlažilno kremo za pomiritev kože. Losjon, ki vsebuje salicilno ali glikolno kislino, lahko nudi dodatne koristi, tako da nežno odstrani preostalo odmrlo kožo.

Postopek ponavljajte vsak dan, dokler trda koža popolnoma ne izgine. Izogibajte se prekomernemu vlaganju in pretiranemu drgnjenju v prvem poskusu - to lahko draži okolico in povzroči več poškodb. Preberite več o tem, kako uporabljati plovec.

Kaj pa britje in druge metode?

Pri odstranjevanju trde kože se izogibajte ostrim predmetom. Sem spadajo britvice, škarje za nohte in škarje. Vsa ta orodja omogočajo zelo enostavno naključno rezanje kože in pustijo odprto rano, ki je ranljiva za okužbe. Nekateri trdijo, da jim britje žuljev pomaga, da postanejo bolj tanke, vendar ni dokazov, ki bi to potrjevali.

Če namakanje in uporaba plovec ne uspeta, razmislite o obisku zdravnika. Lahko fizično odstranijo trdo kožo ali predpišejo nekaj, na primer močan gel s salicilno kislino, ki pomaga raztopiti odvečno kožo.

Kako naj preprečim, da ne bi ponovno zrasel?

Ko očistite območje trde kože, lahko naredite nekaj korakov, da ostane območje mehko.

Najprej boste morda morali ugotoviti, zakaj se je trda koža sploh razvila. Če je na primer posledica trenja zaradi uporabe določenih orodij ali nošenja določenega para čevljev, se morate tem predmetom izogniti, da preprečite prihodnje primere trde kože.

Škodljivo trenje kože lahko preprečite tudi tako, da nosite ustrezno nameščene čevlje in drugo zaščitno opremo, na primer delovne rokavice ali oblazinjene vložke za čevlje.

Drug način za preprečevanje trde kože je redna uporaba vlažilnega losjona. To pomaga, da se kožna tkiva ne izsušijo. Poskusite ga nanesti takoj po kopanju ali prhanju. Če imate zelo suho kožo, jo boste morda morali nanašati večkrat na dan.

Za dodatno korist poiščite losjon, ki vsebuje alfa hidroksilno kislino, ki pomaga nežno odstraniti nakopičeno kožo. Poskusite to z Amlaktinom.

Naj grem k zdravniku?

Če trda koža kljub domačim zdravilom in spremembam življenjskega sloga ne izgine, boste morda morali k zdravniku, da izključi možnost osnovnega stanja. Z dermatologom na vašem območju se lahko povežete z orodjem Healthline FindCare.

Dogovorite se za sestanek, če imate trdo kožo, ki jo spremljajo:

• mesnate, zrnate izbokline, ki rastejo in postanejo boleče, kar bi lahko bile bradavice
• pordelost in hudo srbenje, kar bi lahko bil ekcem
• rdeč, grbast izpuščaj, ki je lahko glivična okužba
• razjede in izpadanje las, kar je lahko redko stanje, imenovano skleroderma
• gnoj, izcedek in bolečina, kar bi lahko bila okužba

Glede na osnovni vzrok boste morda potrebovali antibiotike na recept ali antimikotike v obliki tablet ali kreme.

Če imate sladkorno bolezen, imate morda večje tveganje za pojav žuljev in kurjih očes na nogah zaradi zmanjšanega pretoka krvi v to območje. V tem primeru se posvetujte s svojim zdravnikom, saj boste morda potrebovali prilagoditev načrta zdravljenja.

Spodnja črta

Trda koža je lahko moteča, vendar je večino primerov mogoče rešiti doma z nekaj prilagoditvami življenjskega sloga in zdravljenjem.

Če imate trdo kožo, ki se z domačim zdravljenjem ne izboljša, se dogovorite z zdravnikom, da ugotovite, kaj povzroča to.