Zdravje

Lachmanov test se uporablja za diagnosticiranje poškodb ACL. Šteje se, da je zelo natančen in lahko pomaga pri zdravljenju, da se vaše koleno vrne v normalno gibanje.

Če imate zvin gležnja, obstajajo vaje, ki jih lahko začnete skoraj takoj. Tu je 15 stvari, ki jih lahko storite za poškodbe, in nasveti za ohranjanje močnih gležnjev in preprečevanje ponavljajočih se zvinov.

Če so vaše oči predolgo izpostavljene ultravijolični svetlobi, lahko sonce opečete. Vedno nosite zaščito za oči, kadar ste blizu vode, tudi če je oblačen dan. Enako velja, če uživate v snežnih športih na visoki nadmorski višini, kot jih lahko sonce

Kožice pomarančne lupine na koži imajo številne možne vzroke. Nekateri, na primer celulit, so neškodljivi, drugi pa resni. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Samoocena Epworth-ove lestvice zaspanosti (ESS) lahko pomaga ugotoviti, ali imate motnje spanja, vendar je ni mogoče uporabiti samo za diagnosticiranje določenega stanja. Povedali vam bomo, kako deluje in kje ga lahko prenesete v splet.

Lasje rastejo s hitrostjo približno 6 centimetrov na leto, vendar je hitrost, po kateri se bodo vrnili po izpadanju las, odvisna od tega, kaj je sploh povzročilo izgubo. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Kronološka starost je tisto, na kar večina ljudi pomisli na vprašanje: "Koliko si star?" Ta se razlikuje od biološke starosti, ki upošteva druge okoljske dejavnike.

MGUS (monoklonska gamopatija nedoločenega pomena) je pogoj, zaradi katerega telo ustvari M beljakovine. Običajno ni zaskrbljujoč, razen če preide v resnejše stanje.

Če vas zobje mravijo ali vam povzročajo bolečino, tega ne smete prezreti. Preberite več o vzrokih za mravljinčenje zob, zdravljenju in še več.

Ko kihnete, se vam srčni ritem zavrne in naslednji utrip se upočasni, vendar se vaše srce ne ustavi popolnoma. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o vplivu kihanja na vaše srce.

Staph okužba v nosu je lahko boleča in potencialno resna. Preučili bomo, kako ugotoviti, ali ga imate, in kako varno ravnati z njim.

Velesile? Ne. Močnejši hrbet in jedro? Vsekakor. Ta vaja je namenjena erector spinae, skupini mišic, ki se raztezajo od dna lobanje do križnice.

Najstniki se zaradi hormonskih sprememb ponavadi srečujejo z aknami in aknami. V tej fazi življenja je to lahko čustveno težko, vendar lahko pomagajo zdravljenja in navade za nego kože.

Folikulitis lahko prizadene kateri koli del telesa z lasmi, vključno z lasiščem. Naučite se, zakaj se to zgodi in kako lahko to zdravite doma.

Kriza srednjih let pri ženskah, ki je nekoč veljala za mit, je za mnoge dobro dokumentiran dogodek. Raziskave kažejo, da sreča sledi krivulji U, se spušča v srednjih letih in se s staranjem spet povečuje. Tu je nekaj dejstev in nasvetov, ki vam bodo pomagali pri krmarjenju po krizi srednjih let

Čeprav se senil pogosto počuti kot negativni izraz, v resnici to preprosto pomeni naravni proces staranja. Ker ima beseda tako žaljiv prizvok, se le redko uporablja. S staranjem lahko veliko stvari naredimo, da ostanemo zdravi in ​​duševno ostri.

Vadba je pomembna življenjska navada, ki vam lahko pomaga pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi, če živite s sladkorno boleznijo tipa 2. Poiščite najboljše vaje, ki bi jih lahko vključili v svojo fitnes rutino.

Sladkorna bolezen tipa 2 lahko vpliva na vaš spanec, še posebej, če imate težave z uravnavanjem ravni sladkorja v krvi. Naučite se 10 nasvetov, ki vam bodo pomagali do boljšega nočnega počitka.

Spremembe življenjskega sloga zdravja vam lahko pomagajo pri obvladovanju diabetesa tipa 2, vendar spreminjanje teh sprememb ni vedno enostavno. Tu je pet majhnih sprememb navad, ki lahko spremenijo.

Original Medicare ne zajema vazektomije, ker velja za izbirni postopek. Vendar lahko nekateri načrti Medicare Advantage ponujajo kritje.