Pregled
Srbeče grlo je sicer lahko zgodnji simptom bakterijske ali virusne okužbe, vendar je pogosto znak alergij, kot je seneni nahod. Če želite biti prepričani, kaj povzroča srbenje v grlu, obiščite zdravnika in si oglejte, kaj predlagajo za zdravljenje bolezni.
Obstaja tudi veliko priljubljenih domačih zdravil za srbečico v grlu. Če vas nekaj zanima, se o njih najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko vam dajo priporočila o tem, katera zdravila je varno preizkusiti, tudi če manjkajo raziskave o njihovi učinkovitosti.
Vzroki za srbenje grla
Najpogostejši vzroki za srbenje v grlu so:
- seneni nahod (alergijski rinitis)
- alergije na hrano
- alergije na zdravila
- okužba (bakterijska ali virusna)
- dehidracija
- pekoča zgaga
- neželeni učinki zdravil
Domača zdravila za srbečico v grlu
Tukaj je sedem priljubljenih domačih zdravil, za katera zagovorniki naravne medicine menijo, da so lahko v pomoč pri srbečici v grlu. Vendar upoštevajte, da FDA ne ureja FDA, zato niso bila preizkušena v kliničnem preskušanju, ki ga je odobrila FDA. Pred začetkom kakršnega koli alternativnega zdravljenja se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Grgrajte s slano vodo
- Zmešajte 1/2 čajne žličke soli v 8 unčah tople vode.
- Pihajte in grgrajte 10 sekund.
- Izpljuni; ne pogoltnite.
- Ponovite 2 do 3-krat na dan.
Jej medu
Zjutraj pojejte žlico medu - po možnosti surovega, lokalnega medu,
Pijte vroč ingverjev čaj z limono in medom
- V skodelico damo 1 žlico medu.
- Napolnite z vročo vodo.
- Iztisnite sok iz 2 limoninih klinov.
- Naribamo v majhno količino svežega ingverja.
- Napitek premešajte.
- Pijte ga počasi.
- Ponovite 2 do 3-krat na dan.
Pijte jabolčni kis
- Zmešajte 1 žlico jabolčnega kisa v 8 unčah vroče vode.
- Ko se dovolj ohladi za pijačo, počasi popijte.
Za izboljšanje okusa poskusite dodati žlico javorjevega sirupa ali žlico medu.
Pijte mleko in kurkumo
- Na zmernem ognju v majhni ponvi zmešajte 1 čajno žličko kurkume z 8 unč mleka.
- Zavremo.
- Zmes vlijemo v skodelico.
- Pustite, da se zmes ohladi na udobno temperaturo za pitje in pijte počasi.
- Ponavljajte vsak večer, dokler srbečica v grlu ne izgine.
Pijte hrenov čaj
- V skodelici zmešajte 1 žlico hrena (naravna korenina hrena, ne omaka), 1 čajno žličko mletega klinčka in 1 čajno žličko medu.
- Napolnite z vročo vodo in premešajte, da se temeljito premeša.
- Pijte počasi.
Pijte zeliščni čaj
Verjamejo, da srbeče grlo blažijo različni zeliščni čaji, med drugim:
- koprive
- ginko
- sladki koren
- dong quai
- rdeča detelja
- kamilice
- očesno
- spolzki brest
- mlečni osat
Druga samooskrba za srbeče grlo lahko vključuje uporabo zdravil za alergijo, pastil in pršil za nos, ki jih lahko kupite brez recepta (OTC), pa tudi zdravil za prehlad brez recepta.
Kdaj k zdravniku
Čas je za sestanek z zdravnikom, če srbeče grlo vztraja ali ga spremljajo simptomi, kot so:
- hudo vneto grlo
- vročina
- težave pri požiranju
- težave z dihanjem
- sopenje
- panjev
- otekanje obraza
Preprečevanje srbenja v grlu
Če vas pogosto srbi v grlu, lahko spremenite način življenja, da zmanjšate število incidentov in dolžino tega nelagodja. To vključuje:
- opustitev kajenja
- ostati hidriran
- omejevanje ali izogibanje kofeinu
- omejevanje ali izogibanje alkoholu
- omejevanje ali izogibanje odpiranju oken ali odhodu ven v času alergij
- pogosto umivanje rok med sezono prehlada in gripe
Odvoz
Če vas srbi grlo, obstajajo številna priljubljena domača zdravila, ki jih priporočajo privrženci naravnega zdravljenja. Preden začnete uporabljati katero koli drugo zdravilo, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Če se samooskrba za vas ne izkaže za učinkovito, obiščite zdravnika za pravilno diagnozo in načrt zdravljenja.
.jpg)
