Elektronske cigarete imajo različna imena: e-cigarete, elektronski sistemi za dovajanje nikotina, naprave za vaping in pisala.
Pred desetimi leti verjetno niste poznali niti ene osebe, ki bi uporabila katero koli od njih, saj so na ameriški trg prišli šele leta 2007. Toda njihova priljubljenost je hitro narasla.
Nekateri medicinski strokovnjaki so poudarili, da so naprave za vaping lahko koristne za ljudi, ki želijo prenehati kaditi tradicionalne cigarete. Vendar pa je veliko ljudi, vključno z zakonodajalci, zaskrbljenih zaradi zdravstvenih tveganj, ki jih predstavljajo e-cigarete, kot so naprave, ki jih izdelujejo laboratoriji JUUL.
Dejansko vse več mest in zveznih držav sprejema zakone, ki prepovedujejo uporabo e-cigaret v javnih šolah in na univerzah, v javnem prevozu in na prostorih brez kajenja.
Ena njihovih največjih skrbi: neželeni učinki JUUL-a in podobnih naprav.
V tem članku bomo podrobneje preučili potencialno zdravstveno tveganje naprav za vaping, kot je JUUL, kaj vsebujejo in simptome, ki lahko kažejo na zdravstvene težave.
Se JUUL razlikuje od drugih e-cigaret?
Naprave za vaping se lahko med seboj nekoliko razlikujejo. Vsi pa v bistvu delujejo na enak način: grelni element segreje nikotinsko raztopino in ustvari hlape, ki jih uporabnik vdihne v svoja pljuča.
JUUL je samo blagovna znamka ene določene e-cigarete. Majhne so in spominjajo na USB-pogone.
Uporabniki lahko celo svoje naprave priključijo v računalnik, da jih napolnijo, tako kot bi v računalnik vstavili bliskovni pogon USB. Zlahka se skrijejo v žep ali torbico.
Raziskava iz leta 2018 je analizirala rast različnih proizvajalcev e-cigaret.
Raziskovalci so ugotovili, da je JUUL med majhnimi podjetji postal največja maloprodajna znamka e-cigaret v ZDA med letoma 2015 in 2017. Danes ima skoraj 70 odstotkov ameriškega tržnega deleža.
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) so predlagali, da so priljubljene naprave, kot je JUUL, verjetno odgovorne za povečanje uporabe e-cigaret med letoma 2017 in 2018.
Eden od razlogov za priljubljenost JUUL-a med mladimi je raznolikost aromatiziranih nikotinskih raztopin.
Uporabniki lahko kupijo zamenljive stroke, imenovane JUUL stroki ali vape stroki, ki so napolnjene z aromatiziranimi raztopinami, kot so mango, meta, kumara ali sadni mešano.
Uprava za prehrano in zdravila (FDA) je že opozorila laboratorij JUUL, da svoje izdelke trži mladim, in trdila, da so varnejši od tradicionalnih cigaret, ne da bi imeli kakršne koli dokaze, ki bi to podkrepili.
FDA je septembra 2019 objavila namero, da bo s prepovedjo njihove prodaje odpravila priljubljenost aromatiziranih izdelkov e-cigaret med mladimi.
Povzetek
JUUL je blagovna znamka majhne vaping naprave, ki spominja na bliskovni pogon USB.
To je največja maloprodajna znamka e-cigaret v ZDA s skoraj 70 odstotki tržnega deleža e-cigaret.
Eden od razlogov za njegovo priljubljenost, zlasti med najstniki, je raznolikost aromatiziranih raztopin za vaping, kot so meta, mango in drugi sadni okusi.
Katere snovi vsebuje JUUL?
Večina ljudi razume, da tradicionalne cigarete vsebujejo nikotin. Toda tudi e-cigarete se tega ne zavedajo vsi.
Nikotin
Mnogi najstniki in mlajši odrasli ne vedo, da e-cigarete vsebujejo to snov, ki tvori navade.
Glede na študijo iz leta 2019, objavljeno v Tobakovem nadzoru, 63 odstotkov ljudi med 15. in 24. letom ni vedelo, da raztopine v JUUL strokih vsebujejo nikotin.
JUUL Labs trdi, da je raztopina v JUUL-ovih strokih lastniška mešanica, vendar vemo, da vsebuje nikotin. Ne vsebuje le nikotina, ampak imajo nekateri stroki dejansko večjo vsebnost nikotina kot številne druge vrste e-cigaret.
Nekateri JUUL-ovi stroki vsebujejo 5 utežnih odstotkov nikotina. To je dvakrat več kot številne druge vrste e-cigaret.
Nevarnost uporabe izdelka, ki vsebuje nikotin, je v tem, da lahko uporabniki razvijejo odvisnost in se težko odpovejo navadi.
Če poskusite prenehati uporabljati izdelek, ki vsebuje nikotin, se lahko pojavijo odtegnitveni simptomi. Morda se počutite zelo razdražljivi ali pa se počutite tesnobni ali celo depresivni, če ne morete zadovoljiti svoje želje po vapenju.
Druge sestavine
Poleg nikotina med druge sestavine tipične raztopine JUUL pod spadajo še:
- Benzojska kislina. Je konzervans, ki se pogosto uporablja kot aditiv za živila.
- Mešanica propilenglikola in glicerina. To so nosilna topila, ki se uporabljajo za ustvarjanje bistre pare, ko se raztopina segreje.
- Arome. Verjetno so narejeni iz naravnih in sintetičnih snovi. Vendar JUUL ne določa, kaj je vključeno v nekatere njegove arome.
Strokovnjaki še niso prepričani o dolgoročnem tveganju vapinga. Študija iz leta 2014, objavljena v Tobacco Control, kaže na pomanjkanje ustreznih podatkov o dolgotrajnem vdihavanju teh snovi.
Povzetek
JUUL vsebuje nikotin, čeprav mnogi tega ne poznajo. Nekateri JUUL-ovi stroki vsebujejo skoraj dvakrat več nikotina kot druge vrste e-cigaret.
Stroki JUUL poleg nikotina vključujejo tudi druge sestavine, kot so benzojska kislina, propilenglikol, glicerin in snovi, ki ustvarjajo različne okuse.
Ali obstajajo neželeni učinki kajenja JUUL e-cigaret?
Morda ste seznanjeni s stranskimi učinki kajenja tradicionalne tobačne cigarete.
Kajenje lahko poškoduje pljuča in dihalne poti ter prispeva k srčnim boleznim. Lahko zoži krvne žile in poveča tveganje za povišan krvni tlak, hkrati pa med drugim zmanjša sposobnost imunskega sistema za boj proti okužbam.
Res je, da od vapinga ne boste imeli popolnoma enakih učinkov. Cigarete fizično ne prižgete s plamenom, da bi povzročili tako imenovane strupene snovi pri izgorevanju.
Toda uporaba e-cigarete JUUL ima lahko še vedno neželene učinke.
Poškodba pljuč, povezana z vapingom
Vse večje število ljudi razvija tisto, kar CDC imenuje e-cigareta ali izdelek za vaping, zaradi poškodb pljuč ali EVALI.
Od začetka novembra 2019 je CDC zabeležil več kot 2000 primerov EVALI in 39 smrtnih primerov.
Večina jih je povezanih z izdelki iz marihuane, ki vsebujejo snov, imenovano THC, vendar CDC opozarja, da možnosti, da je tudi nikotin dejavnik, še ni mogoče izključiti.
Drugi neželeni učinki
Tudi če v bolnišnici ne opazite resnih neželenih učinkov, boste morda dražili grlo in usta.
Kašelj in slabost sta tudi pogosta neželena učinka uporabe naprave JUUL ali druge vrste e-cigaret.
Neznani dolgoročni učinki
Vaping naprave so še vedno dokaj novi izdelki, zato bi lahko obstajali tudi dolgoročni stranski učinki, za katere še ne vemo. Raziskovalci trenutno preučujejo, ali bi lahko vaping imel negativne dolgoročne učinke.
Mnogi strokovnjaki ugotavljajo, da je potrebno več raziskav. Ni dovolj časa za zbiranje informacij, ki so potrebne za zanesljivo oceno dolgoročnega vpliva na zdravje ljudi, ki vapajo, ali tistih, ki so izpostavljeni hlapom.
Za zdaj še ni jasna kakršna koli povezava med uporabo JUUL-a ali drugih vaping naprav in razvojem raka.
Ameriško združenje za boj proti raku sicer ugotavlja, da e-cigarete vsebujejo nekatere kemikalije, ki povzročajo raka, v nižjih koncentracijah kot tradicionalne cigarete.
Nova študija je našla dokaze, da je dim e-cigaret povzročil poškodbe DNK v pljučih in mehurjih miši, kar bi lahko povzročilo razvoj raka.
Vendar je bila študija majhna in omejena na laboratorijske živali. Potrebnih je več raziskav.
Povzetek
Resno stanje, znano kot poškodba pljuč zaradi uporabe e-cigaret ali izdelkov za vaping (EVALI), je povezano z e-cigaretami. Do danes je več kot 2000 primerov in 39 smrtnih primerov povezanih z uporabo e-cigaret.
Pogosti neželeni učinki so tudi draženje grla in ust, kašelj in slabost. Treba je opraviti več raziskav, da bi ugotovili, ali obstaja dolgoročno tveganje za raka.
Je izpostavljenost pasivnemu dimu JUUL škodljiva?
Ko kadite tradicionalno cigareto, dim odteka po zraku. Ljudje, ki so v bližini, dihajo dim. Temu se reče pasivni dim. Lahko škoduje zdravju vsakogar, ki ga vdihne.
E-cigareta ne proizvaja dima. Natančnejše ime za "pasivni dim", ki prihaja iz JUUL-a ali drugih naprav za vaping, je rabljeni aerosol.
Čeprav elektronske cigarete, kot je JUUL, proizvajajo več hlapov kot dima, se v zrak pogosto oddajajo škodljive komponente.
Poleg nikotina so v aerosolnih hlapih našli hlapne organske spojine in celo težke kovine ter delce silikata. Če vdihnete te snovi, se lahko naselijo v pljučih in lahko ogrozijo vaše zdravje.
Nekatere predhodne raziskave kažejo, da bi nikotin v dimu lahko povzročil tudi škodo, ki bi lahko povzročila raka, vendar so potrebne daljše dolgoročne raziskave.
Ali obstajajo varnejše možnosti?
Odnehanje je najvarnejša možnost, da se izognete stranskim učinkom vapinga. Pristop je podoben tistemu, s katerim bi prenehali kaditi tradicionalne cigarete.
Ti lahko:
- Določite ciljni datum prenehanja in razvite strategijo, ki vam bo pomagala, da nehate.
- Ugotovite svoje sprožilce in poiščite načine, kako se jim izogniti.
- Na pomoč najdite prijatelje ali ljubljene.
- Za pomoč pri opuščanju se posvetujte z zdravnikom ali svetovalcem za opustitev kajenja. Obstajajo celo programi za pošiljanje sporočil, ki vam pomagajo prenehati.
Nehanje ni vedno enostavno. Pogosto je treba veliko poskusov, da nehamo za vedno.
Če iščete načine, kako zmanjšati neželene učinke, ne da bi se popolnoma odrekli vapingu ali ko se postopoma pripravljate na prenehanje, upoštevajte te strategije:
STRATEGIJE ZA ZMANJŠANJE NEŽELENIH UČINKOV
- Preklopite na raztopino z nižjo vsebnostjo nikotina.
- S svojo vaping napravo uporabite raztopino brez nikotina.
- Iz raztopine z okusom sadja ali mete preklopite na raztopino z okusom tobaka, ki je morda manj privlačna.
Kdaj k zdravniku
Če uporabljate napravo JUUL ali drugo vrsto e-cigaret, se posvetujte s svojim zdravnikom, če opazite, da ste se razvili:
- kašelj
- sopenje
- kakršni koli blagi simptomi, ki se poslabšajo
Takoj poiščite zdravniško pomoč, če imate:
- bolečina v prsnem košu
- težko dihanje
Ti simptomi so lahko zgodnji znaki potencialno resnega stanja, kot je sindrom akutne dihalne stiske. Ta sindrom lahko resno poškoduje pljuča.
Če imate diagnozo EVALI, boste morda morali opraviti različna testiranja in zdravljenje, ki lahko vključujejo kortikosteroide. Zdravnik vam bo skoraj zagotovo svetoval, da se v prihodnje izogibate vapingu.
Spodnja črta
Številni dolgoročni učinki uporabe naprav za vaping JUUL in drugih e-cigaret še niso znani. Toda kar zaenkrat vemo, nakazuje, da bi morali do njih pristopiti previdno.
Če ga še ne uporabljate, ne začnite. Če ga uporabite in začnete doživljati nove simptome, nehajte vapirati in se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom.
