Pregled
Ledvice so bistvenega pomena za ohranjanje zdravja telesa in brez škodljivih snovi, kot je alkohol. Telo filtrirajo in odstranjujejo odpadke skozi urin. Tudi ledvice vzdržujejo pravilno ravnovesje tekočine in elektrolitov.
Iz teh razlogov je naravno, da ko se morajo vaše ledvice še posebej potruditi, da se telo rešijo odvečnega alkohola, lahko doživite bolečino. Pogosto uriniranje, ki je povezano s tem izpiranjem sistema, lahko privede do dehidracije. To lahko moti delovanje ledvic in drugih organov. Morda imate simptome, kot so bolečine v ledvicah, bokih in hrbtu.
Simptomi, ki se lahko pojavijo
Ko pijete alkohol, se območja okrog ledvic lahko počutijo boleče. To je območje na zadnji strani trebuha, pod prsnim košem na obeh straneh hrbtenice. Ta bolečina se lahko počuti kot nenadna, ostra, zbadajoča bolečina ali bolj dolgočasna bolečina. Lahko je blago ali hudo in ga čutimo na eni ali obeh straneh telesa.
Bolečine v ledvicah se lahko počutijo v zgornjem ali spodnjem delu hrbta ali med zadnjico in spodnjimi rebri. Bolečino lahko začutite takoj po zaužitju alkohola ali po prenehanju pitja. Včasih se ponoči poslabša.
Drugi simptomi vključujejo:
- bruhanje
- slabost
- boleče uriniranje
- kri v urinu
- izguba apetita
- težave s spanjem
- glavoboli
- utrujenost
- vročina
- mrzlica
Vzroki za bolečine v ledvicah po alkoholu
Vzrokov za bolečine v ledvicah je veliko. Pomembno je razumeti razlog za vaše nelagodje, če gre za znak resnega. Preberite, če želite izvedeti več o teh stanjih in kako jih zdraviti.
Bolezen jeter
Zaradi jetrnih bolezni ste po pitju alkohola dovzetni za bolečino ali nelagodje. To je še posebej verjetno, če so vam jetra prizadeta zaradi alkoholizma. Bolezen lahko vpliva tudi na pretok krvi v ledvicah in povzroči manj učinkovito filtriranje krvi.
Za zdravljenje bolezni jeter vam bodo morda svetovali, naj prenehate piti alkohol, izgubite težo in upoštevate prehransko prehrano. V nekaterih primerih bodo morda potrebna zdravila ali operacija. V primeru odpovedi jeter bo morda potrebna presaditev jeter.
Ledvični kamni
Ledvični kamni se lahko tvorijo zaradi dehidracije, ki jo povzroča alkohol.Pitje alkohola, če že imate ledvične kamne, lahko povzroči njihovo hitro premikanje. To lahko prispeva k bolečinam v ledvicah in jih poveča.
Majhne ledvične kamne boste morda lahko zdravili s povečanjem vnosa vode, jemanjem zdravil ali uporabo domačih zdravil.
Okužba ledvic
Okužba ledvic je vrsta okužbe sečil (UTI), ki se začne v sečnici ali mehurju in se premakne v eno ali obe ledvici. Simptomi in resnost UTI se lahko po zaužitju alkohola poslabšajo.
Pijte veliko vode in takoj obiščite zdravnika. Za zmanjšanje nelagodja lahko uporabite zdravila za vročino ali bolečino. Običajno vam bodo predpisali antibiotike. Zaradi hudih ali ponavljajočih se okužb ledvic bo morda potrebna hospitalizacija ali operacija.
Dehidracija
Alkohol ima diuretične lastnosti, zaradi katerih več urinirate. To vodi do dehidracije, še posebej, če uživate preveč alkohola.
Alkohol vpliva na sposobnost ledvic, da vzdržujejo pravilno ravnovesje vode in elektrolitov v telesu. To vodi do okvarjenega delovanja ledvic in povečuje tveganje za nastanek ledvičnih kamnov. Kronična dehidracija povečuje tveganje za te škodljive učinke.
Dehidracijo zdravite z nadomeščanjem izgubljenih tekočin in elektrolitov. Lahko dobite športno pijačo z elektroliti in raztopino ogljikovih hidratov. Izogibajte se sladkim pijačam.
V nekaterih primerih bo za dehidracijo potreben obisk zdravnika.
Obstrukcija sečnice (UPJ)
Če imate oviro za UPJ, boste morda po pitju alkohola boleli v ledvicah. To stanje ovira pravilno delovanje ledvic in mehurja. Bolečino včasih čutimo v boku, križu ali trebuhu. Včasih potuje do dimelj. Pitje alkohola lahko okrepi vsako bolečino.
Včasih se bo to stanje samo po sebi izboljšalo. Obstrukcijo UPJ lahko zdravimo z minimalno invazivnim postopkom. V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija.
Hidronefroza
Hidronefroza je posledica ene ali dveh otečenih ledvic zaradi kopičenja urina. Zamašitev ali ovira preprečuje, da bi se urin pravilno odvajal iz ledvic v mehur. To lahko povzroči, da ledvična medenica nabrekne ali poveča. Med uriniranjem se lahko pojavijo bolečine v boku in bolečina ali težave.
Če imate ledvične kamne, povečate tveganje za razvoj hidronefroze.
Najbolje je, da hidronefrozo zdravimo čim hitreje. Če so vzrok za zdravljenje ledvičnih kamnov ali okužb ledvic, se posvetujte s svojim zdravnikom. To lahko zahteva antibiotike.
Gastritis
Pitje preveč alkohola lahko privede do gastritisa, zaradi česar se sluznica želodca vname ali oteče. Čeprav to ni neposredno povezano z ledvicami, se bolečina lahko počuti v zgornjem delu trebuha in je povezana z bolečino v ledvicah.
Gastritis zdravite tako, da se izogibate alkoholu, bolečinam in rekreativnim zdravilom. Za lajšanje simptomov in bolečin lahko jemljete antacide. Zdravnik vam lahko predpiše zaviralce protonske črpalke ali antagoniste H2, da zmanjša proizvodnjo želodčne kisline.
Alkohol in bolezni ledvic
Uživanje alkohola ima lahko dolgoročne zdravstvene posledice, vključno s sladkorno boleznijo tipa 2 in zvišanim krvnim tlakom. Ti pogoji pogosto vodijo do bolezni ledvic. Šteje se, da je čezmerno pitje več kot štiri pijače na dan. To podvoji tveganje za razvoj kronične ledvične bolezni ali dolgotrajne okvare ledvic. Tveganje se poveča, če ste kadilec.
Ledvice, ki so bile preobremenjene zaradi prekomernega uživanja alkohola, ne delujejo pravilno. Zaradi tega so manj sposobni filtrirati kri in vzdrževati pravilno vodno ravnovesje v telesu. Na hormone lahko vplivajo tudi hormoni, ki nadzorujejo delovanje ledvic.
Obilno pitje lahko povzroči tudi bolezni jeter, zaradi česar se morajo vaše ledvice bolj potruditi. Ko imate bolezen jeter, vaše telo ne uravnava pretoka in filtriranja krvi tako dobro, kot bi moralo. To škodljivo vpliva na vaše splošno zdravje in lahko poveča možnost zapletov.
Nasveti za preprečevanje
Če imate po uživanju alkohola bolečine v ledvicah, je nujno, da ste pozorni na svoje telo in kaj vam sporoča. Morda se boste morali za določen čas popolnoma odmoriti od alkohola ali zmanjšati količino zaužitega alkohola.
Močne alkoholne pijače boste morda želeli zamenjati za pivo ali vino, saj imajo ti manjši delež alkohola. Ne glede na to se izogibajte prekomernemu pitju. Spremljajte svoje pijače z aplikacijo ali dnevnikom, da boste lahko spremljali svoj napredek.
Pijte veliko vode, da ostanete hidrirani. Poskusite zamenjati alkoholne pijače za druge pijače, kot so sokovi in čaji. Kokosova voda, pijače iz jabolčnega kisa in vroča čokolada so odlične možnosti. Mocktaile lahko naredite v modnem kozarcu, če želite spiti nekaj posebnega, zlasti v družabnih situacijah.
Upoštevajte zdravo prehrano z malo maščob, ki vsebuje veliko svežega sadja in zelenjave. Omejite vnos sladkorja, soli in kofeina.
Redno telovadite in si privoščite zabavo, ki vas navdihuje, da pijete manj.
Obiščite zdravnika ali terapevta, če menite, da ste odvisni od alkohola ali če vam na nek način posega v življenje. Zdravnik vam bo morda predpisal zdravila za ledvice ali vam priporočil programe na vašem območju.
