Vsi nekje začnemo
Uresničimo se: Poljubljanje je lahko izjemno ali super grozljivo.
Po eni strani se lahko zaradi odličnega poljuba ali sestanka počutite neverjetno.
Znanost nam celo govori, da je poljubljanje dejansko lahko za vaše zdravje s povečanjem zadovoljstva v življenju in zmanjšanjem stresa, kar sta dve nedvomni zmagi.
Na drugi strani nekateri poljubi preprosto niso odlični - še posebej, če jih naredimo nepravilno -, zato je ideja, da bi pljuvanje zamenjali z drugim človekom, manj kot idealna.
Če ste se kdaj vprašali, kje ste padli na poljubnem spektru, so tukaj ti nasveti in triki, ki vam bodo pomagali izboljšati igro.
Prepričajte se, da ste pripravljeni, preden pride trenutek
Ne moremo vedno nadzorovati, kdaj zavlada razpoloženje za poljub, a malo priprave gre daleč. Ni vam treba pretiravati!
Če veste, da je morda na sporedu poljubljanje, poskrbite, da ustnice niso suhe ali razpokane, in morda preskočite česnov kruh.
Dobro pravilo je, da redno izvajate piling za ustnice, da držite razpokane in luščeče ustnice - še posebej pozimi - in držite balzam za ustnice pri roki.
Vas skrbi dih? Nič ni narobe, če se na hitro odpeljete v kopalnico, da si umijete zobe!
Lahko se zanesete tudi na meto za dihanje ali košček žvečilnega gumija, da bodo vaša usta sveža.
Prepričajte se, da je pravi čas in kraj
V primeru, da ni očitno, popolna seja na polnem vlaku podzemne železnice morda ni najboljša izbira.
Ko soglašate s partnerjem, se prepričajte, da je vaša situacija primerna za poljube in da bo dobro sprejeta.
S poljubom na ustnice pred družinskim članom niso vsi zadovoljni, toda glava na obrazu je lahko povsem sladka.
Razmisliti o kdaj tudi ti greš za poljub - ne samo kam.
Ali je vaš partner pravkar delil, da so njihove hišne ribe poginile? Verjetno ni pravi čas za sestanek, toda poljub v čelo bi lahko bil tolažljiv.
Če ste v dvomih, upoštevajte vrsto poljuba, za katerega se odločite
Malo načrtovanja gre daleč. Ko enkrat veste, v kakšni situaciji ste - ali želite biti v njej -, vam ni treba preveč razmišljati.
Želite pokazati naklonjenost v javnosti brez popolnega dlančnika? Hiter kljuk po rami med čakanjem na vrsto v kinu je popoln.
Ste pripravljeni na predigro? Dolgotrajna sled poljubov na njihovem vratu lahko povzroči tresenje.
Ne pozabite, da vam ni treba vsakič poljubiti ustnic na ustnice. Bolje je začeti z majhnimi in graditi, namesto da bi prišli na pot premočno.
Ko spravite osnove, ste pripravljeni na svojo potezo
Poljubljanje ni nujno stresno. Če vas skrbi, da ga boste pravilno uredili, vedno začnite z osnovami.
Vprašajte!
Če boste nekoga poljubili prvič, poskrbite, da boste pravilno prebrali situacijo z besednim vprašanjem.
Od tam lahko uporabite tudi govorico telesa - približate se malo bližje, poklepite partnerjevo lice - ali poskusite oboje. Ker, ja, privolitev je seksi.
Nagnite se noter
Se počutite nekoliko nervozni? Ne hitite, še posebej, če niste prepričani, na kakšen način nagnite glavo.
Potopite glavo - ali nežno usmerite partnerjev obraz vstran - če vas skrbi tolčenje čela.
Svojega partnerja ni treba gledati navzdol, a že malo očesnega stika lahko pomaga, da je začetno gibanje manj nerodno.
Preprosto v to
Začnite poljub s počasnim, nežnim in rahlim pritiskom. En sam, mehak poljub je preprost in sladek in ga je enostavno zgraditi.
Bi ga radi podaljšali dlje? Poskusite nekoliko spremeniti pritisk ali premaknite fokus z zgornje ustnice na spodnjo. Manj je zagotovo več.
Naj bodo vaša usta sproščena
Ne silite svojega nabiralca ali poljubljajte premočno. Naj bo preprosto!
Če ste v dvomih, zrcalite, kaj počne vaš partner. Večina ljudi se ponavadi poljubi tako, da uživajo, in to bi morala biti vedno izmenjava - ne ena oseba, ki bi vodila oddajo.
Uporabite roke
Postavitev rok se lahko sprva počuti nekoliko nerodno, vendar naredite tisto, kar se vam zdi najbolj udobno.
Poskusite partnerju natakniti roke okoli vratu, vstaviti eno v lase ali eno od njih.
Če obstaja višinska razlika, lahko vedno naslonite roke na partnerjeve boke ali spodnji del hrbta - ne pretiravajte!
Če se želite premakniti iz poljuba z usta v usta
Ko ste pripravljeni na hitro ali dve, vam lahko ti nasveti pomagajo pri prehodu iz poljubljanja z zaprtimi usti v praktično nič napora.
Začnite s konico jezika
Manj je več, še posebej, če gre za kar koli, kar je povezano z jezikom. Nihče nima rad sline po obrazu. Namesto tega začnite s kratkimi, nežnimi dotiki s konico svojega jezika.
Resno, ne poskušajte jim potisniti celotnega jezika v usta
Ne samo, da je to slinjenje, nepričakovani jezik v ustih je najmanj seksi stvar doslej. Poleg tega je to recept za to, da se malo. In ne na seksi način vlečenja na ustnici.
Poiščite naravni ritem
Prepričajte se, da dihate (očitno) in poiščite tisto, kar je dobro za vas in vašega partnerja. Ko ste v dvomih? Vprašajte!
Če želite popoln videz sesh
Glede na situacijo ni treba veliko, da se poljubljanje precej ogreje. Če se oba s partnerjem počutite udobno, pojdite!
Bodite pozorni na govorico telesa
Tako lahko izveste več o tem, kaj ima vaš partner rad in kaj ne.
Vsi ne uporabljajo besednih namigov, kar pomeni, da morate biti pozorni, da vidite, kaj deluje.
Ne vozite poljubljanja tja, kjer vam koristi. Najboljši poljub je tisti, kjer oboje partnerji so srečni.
Intenzivnost postopoma povečujte
Ni vam treba iti s polno paro v težko seanso, vendar je tudi ne želite vleči predolgo.
Poljub postopoma vgradite v nekaj več in ne bojte se partnerju povedati, kaj ti Všeč mi je (ali ne). Ključna je komunikacija, tudi neverbalna.
Vzpostavite očesni stik med poljubi ali celo med njimi
V redu, strmenje v svojega partnerja med seanso je zelo grozljivo, vendar to ne pomeni, da morate ves čas imeti zaprte oči.
Ne bojte se, da boste med poljubi prikrili svojega partnerja. Če med poljubom vzpostavite stik z očmi, je bolje, da je kratek, razen če veste, da ima vaš partner raje intenziven očesni stik.
Odpočijte se jim z ustnic
Ko se poljub segreva, se ne bojite zamenjati lokacij. Dober poljub lahko vključuje vrsto poljubov vzdolž čeljusti, ključnice ali celo ušesne mečice.
Če boste ugriznili, bodite nežni
Niso vsi zadovoljni z uporabo zob med poljubom, kar pomeni, da se je bolje držati nežnega vlečenja ustnic. Karkoli več od tega bi se lahko splačalo pogovoriti, da bi ugotovili, s čim se vi in vaš partner udobno počutite.
Če želite stvari še bolj ogreti
Ni treba, da vsak poljub vodi do oralnega ali prodornega seksa.
Ne glede na to, ali se poljubljate kot del predigre ali preprosto uživate v dejanju, se s partnerjem pogovorite o različnih oblikah intimnosti in o tem, kaj vam je prijetno.
Če še niste, se približajte
Ko ste pripravljeni na nadaljnje gradnjo poljuba, odstranite prostor med vami in partnerjem. Fizična bližina je lahko neverjetna in pomaga narediti naslednjih nekaj nasvetov še boljših.
Raziščite druga erogena območja
Na telesu je veliko prostorov za dobro počutje in vsi so drugačni.
Spoznajte partnerjeva različna erogena območja, kot so ušesa ali vrat, in bodite pozorni na njihove reakcije, da vidite, kje so najbolj občutljivi in odzivni.
Lahko se celo premaknete na različne dele telesa, če želite, da ga postopoma gradite na nekaj več.
Začnite bolj uporabljati roke
Poljubljanje je izkušnja celotnega telesa! Ne samo, da se sporazumno dotikanje počuti neverjetno - tudi za vaše zdravje je super.
Ne bojte se držati svojega partnerja blizu, potegniti roke po laseh ali ga pobožati po rokah, hrbtu ali drugih delih telesa, ki jim je všeč.
Ne glede na poljub so povratne informacije ključnega pomena
Komunikacija je ključni dejavnik vsakega poljuba. Pomaga vam razumeti partnerja (in obratno), tako da lahko uživate v poljubljanju na način, ki je prijeten za vse vpletene.
Medtem ko lahko dajete povratne informacije med poljub bodisi ustno bodisi neverbalno, tukaj je nekaj načinov, kako nato nežno dati ali prejeti povratne informacije:
- Res mi je bilo všeč, ko si ...
- [Prazno] počutil sem se res dobro ...
- Naslednjič poskusimo več / manj…
- Vam je bilo všeč, ko sem poskusil ...
- Ali je v redu, če se ...
- Nisem prepričan, da mi je všeč [prazno]. Lahko poskusimo manj tega?
Spodnja črta
Poljubljava se iz številnih razlogov - predvsem zato, ker se počuti odlično - najboljši poljubi pa so tisti, pri katerih sta tako ti kot partnerju prijetna.
Naredite lahko, kolikor želite - ali pa malo - in ti nasveti so le predlogi.
Dokler komunicirate s partnerjem, ni pravega ali napačnega načina, da uživate v neverjetnem poljubu.
Ne glede na to, v kakšni obliki intimnosti se ukvarjate, je pomembno, da ostanete zaščiteni in se zabavate!
