Superženka zasede sedež: Črnke so hrbtenica sveta

»Zakaj je bil moj instinkt maskirati in skriti? Bila je superženka v meni, deklica je bila pogojena, da nikoli ne joka ali je v stiski. "

V svoji otvoritveni kolumni pisateljica Gloria Oladipo deli, zakaj si čustvene izkušnje temnopoltih žensk ne zaslužijo zgolj opombe v pogovoru, temveč žaromet. "Superwoman zasede sedež" je surovi, neurejeni pregled izkušenj duševnega zdravja temnopoltih žensk - s strani črnk, za črnke.

Ko se črnke držijo skupaj, smo najmočnejša sila v vesolju.

- Alfre Woodard

Črnke so hrbtenica sveta.

Črne ženske poganjajo vesolje. Borimo se za vse in vse.

Kdo vodi boj proti reproduktivni pravičnosti? Kdo vodi pozive k akciji in proteste za vsa življenja črncev? Kdo je vedno znova za vsako krizo, vsak problem, vsako bolečino? Črnke.

Škoda, da nas ni nihče. Ko smo na najnižji ravni, si prisluhnemo nasmeh in produktivno pokleknemo z rokami.

Toda na trdo pot sem se naučil, da je edini način, kako premagati bolečino, iti skozinjo, vzporedno s sestrami. Od tod je prišla ta kolumna Superwoman zavzame mesto: raziskovanje duševnega zdravja črnih žensk.

Bila je nedeljska noč, eden najbolj depresivnih dni v tednu. Nekaj ​​o nedeljah me vedno žalosti: dokončnost tedna, sivo jedkanje ponedeljkovega jutra.

Na to posebno nedeljo sem v postelji sedel v svoji postelji. Moji lasje so bili zavozlani in v gnezdu. Že nekaj dni sem nosila pižamo. Moja soba je bila zložena s knjigami in papirji, džungla telovadba nereda in ruševin. V mojo spalno srajco se je vtril vonj zastarelih cigaret.

Uradno sem bil v stiski.

Pravkar sem končal 6-mesečno zvezo z nekom, ki mi je bil zelo všeč (rad?). Vse, kar sem lahko, je bilo jokati, dremati, jokati in se škodljivo, samopoškodovati.

Ko se počutimo zlomljene, razbite na koščke, posežemo po vsem, kar nas spet sestavi.

Moj duševno zdrav jaz sem šel skozi okno. Počutil sem se votel, sam, neljubljen in ničvreden, zato sem počel stvari v skladu z novim jazom.

Vendar pa sem se družini in prijateljem zdela v redu. Zdelo se mi je normalno. Vesel, optimističen, produktiven in razumen - čeprav nisem čutil ničesar od tega.

Ko smo na najnižjem nivoju, se težko zavežemo k duševnemu počutju. Počutimo se nevredni. Počutimo se prekleti. Počutimo se prazne, izrabljene, patetične in veliko drugih negativnih čustev.

Ne moremo storiti, kar je treba, ali se zavezati na drug način. Valjamo se, zadržujemo se v samopomilovanju, dokler se v njej ne utopimo. Skoraj ni poti navzgor.

Toda zakaj je bil moj instinkt maskirati in skriti? Bila je super ženska v meni, deklica je bila pogojena, da nikoli ne joka ali je v stiski. Krvavi iz tisoč krajev, a se vseeno nasmehne.

Za žalostna črna dekleta včasih skrivamo bolečino. Poskušamo risati lepe slike za svoje prijatelje in družino.

Čez teden se bomo lepo oblekli in med vikendom zdrsnili v površnost. Nosimo make-up - rdečilo za oživitev in maskara za popestritev zabuhlih oči. Komaj čakamo, da si speremo maske.

Posnemava srečo, da ne sprožimo alarmnih zvoncev, ampak umiramo v sebi. Vsak dan se borimo za svoje življenje.

Svet žalostnim temnopoltim dekletom pravi, naj se zrušijo. Naša čustva niso pomembna.

Ali smo podrejeni ali jezni - nikoli žalostni, nikoli uničeni, nikoli, nikoli v stiski. Svet misli, da jokajo samo belke. Svet verjame, da so lahko ranjene samo belke in potrebujejo podporo.

To pripoved hranimo na žlice kot otroci, da "velika dekleta ne jočejo." Velja za našega 6, 7, 8-letnega jaza, saj smo do takrat že videli ženske in ne deklice.

To je za srčno črno dekle, tisto, ki se poškoduje in nima zagona, da se "samo okrepi." Za tistega, ki je poškodovan in zlomljen.

Kako se spet zdravimo, če sploh lahko? To je ljubezen moja zate.

Kaj sem storil, ko sem sedel v srcu? Kaj lahko kdo od nas stori, da se izkaže iz zadušljivih občutkov?

Nisem se po moji moči nenadoma odločil, da bom prenehal biti depresiven.

Moral sem sedeti v svojem sramu. Moral sem sedeti v svojih ruševinah. Samo v pustošenju bi spet našel mir.

Ponižala me je eksplozivna depresija in blaženje sem našla le z intenzivnim zdravljenjem in posredovanjem.

Zdaj, ko se pojavljam na drugi strani, sem tu, da se učim in rastem skupaj z vsemi. Želela sem napisati kolumno, ki bi mi dala možnost, da se mi srce pozdravi, ne da bi mu bilo treba biti glavni, ne da bi moral biti produktiven ali popoln. Zapisan varen prostor, da bom moj neurejen, zapleten jaz.

Bila sem Superžena, poskušala sem vse to, medtem ko sem bila v notranjosti tako pokvarjena.

Za zdaj sem si ogrnil pelerino in se odločil, da poskusim drugače.

Ta stolpec je namenjen vsem temnopoltim ženskam.

Govorimo o vsem: depresiji, tesnobi, seksu, ljubezni, srčnem utripu, motnjah hranjenja in vsem, kar je vmes. Če je tema tabu, jo pokrivam. Nič ni brez omejitev. Vse je pomembno, če gre za duševno in čustveno zdravje žensk Black.

Enkrat na mesec se boste oglasili, ko bom poročal o svoji poti duševnega zdravja. Ta kolumna je spoštovana in ne bom vam dal ničesar razen "gnilobe, črevesne resnice", kot bi rekla gospa Iyanla Vanzant.

Drugič bomo gostili okrogle mize, na katerih boste lahko slišali, kako druge temnopolte ženske delijo svoje zmage in borbe v iskrenih, ranljivih razpravah.

Ta kolumna je posvečena različnim perspektivam.

Sem temnopolta, queer, duševno bolna ženska, toda toliko lahko razumem moja cis, srednja, visokošolska in fizično sposobna perspektiva. Ko moja perspektiva ne more tekmovati, bom na oblast pripeljal druge, ki lahko govorijo svojo resnico.

Raznolikost je, kako se učimo, kako rastemo, kako si predstavljamo svetove zunaj naših izkušenj. Bistveno je, da različne perspektive niso samo poudarjene, ampak osredotočene.

Tako sem navdušena, da pišem z vami, se učim s tabo, govori s tabo! To ne bo enostavno. Bili bodo trenutki, ko se zjočite, ko jokate, ko komaj preberete še kakšno besedo.

Ampak v tem smo skupaj. Smo močni. Nikamor ne gremo.

Na moči,

Gloria Oladipo

Gloria Oladipo je črnka in samostojna pisateljica, ki razmišlja o vseh rasah, duševnem zdravju, spolu, umetnosti in drugih temah. Več o njenih smešnih mislih in resnih mnenjih si lahko preberete Twitter.